Gordon | Adolesco

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La comunicazione come condivisione

Posted in Pillole di..., Una finestra sul mondo, Vita insieme: riflessioni ed esperienze, tagged adolescenti, ascolto attivo, comunicazione, Goleman, Gordon, messaggi on 17 Maggio 2013| Leave a Comment »

Per una efficace comunicazione ci vuole la volontà e la motivazione.

La comunicazione in caso di mancata volontà e motivazione è una comunicazione falsa, o comunque inefficace e sterile, o semplice comunicazione oggettiva (che ore sono? Le 5).
Nella comunicazione è la logica dello scambio che deve prevalere rispetto alla logica del possesso.

La comunicazione come sfida è un errore comunicativo, cercare sempre il colpevole (chi è stato? perché è successo?) non facilita lo scambio, e con i figli, per prima cosa, noi cerchiamo, vogliamo, abbiamo bisogno dello scambio.

L’unica certezza è che NON SI PUO’ NON COMUNICARE.

Il mio articolo per intero sulle LNM

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Proverbi: saggezza e verità

Posted in Vita insieme: riflessioni ed esperienze, tagged Bibbia, Gordon, Proverbi, saggezza popolare on 10 Maggio 2013| Leave a Comment »

“Ognuno raccoglie quel che semina”.

Ecco un proverbio a me molto caro che rende bene l’idea del più ‘perfido’ “ognuno ha quel che si merita”.
È il bicchiere mezzo pieno per intenderci. Una visione più ottimistica delle cose, gordonianamente parlando (Thomas Gordon piscologo clinico autore di “Genitori Efficaci” La Meridiana) è la teoria del mettere tutto in positivo (potrai vedere la tv appena finisci i compiti, piuttosto che il solito non hai fatto i compiti NON vedi la tv)!
Sono strategie.

Continua la lettura sulle LNM

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L’ascolto una risorsa vitale

Posted in Pillole di..., preadolescenza, Una finestra sul mondo, Una gita a..., tagged adolescenti, ascolto, dialogo, genitori, Gordon, regole on 3 aprile 2013| Leave a Comment »

Che fatica farsi ascoltare!
Sembra un modo di dire, invece è davvero molto difficile. Ascoltare è un esercizio che va oltre il sentire comune, io sento un rumore. Ascoltare implica un coinvolgimento emotivo. Io devo entrare in empatia con l’altro.
Alcune regolette per un buon ascolto qui nella mia rubrica sulle LNM

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Messaggi in prima persona

Posted in Vita insieme: riflessioni ed esperienze, tagged adolescenti, ascolto, dialogo, empatia, genitori, Gordon, messaggi on 13 marzo 2013| Leave a Comment »

Rispolveriamo la bella teoria e rinfreschiamoci la memoria con Gordon. È un vero e proprio allenamento imparare ad usare i messaggi in prima persona, in una cultura come la nostra, che va esattamente all’opposto. (altro…)

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Ma che colpa abbiamo noi

Posted in Letture, preadolescenza, Vita insieme: riflessioni ed esperienze, tagged adolescenti, ascolto, genitori, genitori efficaci, Gordon, messaggi on 22 febbraio 2013| 3 Comments »

Tutta colpa dei genitori…che volete me la canto e me la suono da sola.

Il mio nuovo articolo su LE NUOVE MAMME

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Ascolto attivo

Posted in Vita insieme: riflessioni ed esperienze, tagged ascolto attivo, dialogo, figli, Gordon on 19 ottobre 2010| 3 Comments »

Non mi ricordavo di quanto fosse efficace con i piccoli. Anche mia figlia grande mi ha fatto i complimenti!

Allora ogni mattina sveglio yuyu almeno mezzora prima di quello che servirebbe perché giochiamo scherziamo e così ha il tempo di svegliarsi bene e metabolizzare il fatto di andare a scuola.

Stamattina per una serie di motivi non ho avuto tempo, l’ho svegliato all’ultimo con risultati pessimi dovuti proprio alla fretta, pianti di sonno e nessuna voglia di andare a scuola.

Ha cominciato a fare ‘capricci’ a non finire, boicottandomi in tutto (dal lavarsi al vestirsi). Una fatica!!!

Quando è intervenuta mia figlia grande pensando di darmi una mano ‘ricattondolo’ con la promessa di comprargli un giochino se avesse fatto il bravo, ho capito che dovevo intervenire anche se significava perdere del tempo.

Mi sono accovacciata alla sua altezza e ho cominciato con feedback di rimando stile ascolto attivo aggiungendo di mio

– Non vuoi proprio andare a scuola.
Hai ragione (e qui ha smesso di piangere).
Si hai proprio ragione oggi non vuoi proprio andare a scuola a giocare con gli amichetti, a disegnare, non vuoi andare a comprare la merendina quando usciamo e neanche andare a salutare mary (la giornalaia amica) dopo. Si meglio rimanere –

A questo punto mi guardava a occhi spalancati ci ha pensato e mi ha detto per mantenere comunque il punto da vero testardo:

– mamma allora un pochino stiamo a casa poi andiamo così non ti licenziano va bene?-

Valentina è uscita dal letto (è influenzata) e mi ha detto

– oh brava mamma!!!-

Da quel momento in poi è filato tutto liscio!!!

Il problema non è la validità di questa tacnica, ma la nostra capacità nell’attuarla al momento giusto!
Io mi scordo, ho poco tempo, ho il nervoso che prende il sopravvento, sono stanca……

Mi rendo conto che se fosse una abitudine non sarebbe poi così difficile ogni volta praticarlo appunto perché interiorizzato.

Mi sforzerò per renderla non una tecnica ma una abitudine!!

Il problema è sempre la pratica che supera la buona teoria!

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Il “Credo” per le mie relazioni

Posted in Letture, Pillole di..., Una finestra sul mondo, Vita insieme: riflessioni ed esperienze, tagged bisogni, Gordon, relazioni efficaci, Thomas Gordon on 31 Maggio 2010| Leave a Comment »

“Tu e io abbiamo un rapporto a cui tengo e che desidero conservare. Ma ognuno di noi è una persona a se stante, che ha i propri bisogni particolari e il diritto a soddisfarli.
Quando ti troverai in difficoltà, presterò ascolto con sincera accettazione per aiutarti a trovare le tue soluzioni, invece di farti dipendere dalle mie. Inoltre, rispetterò il tuo diritto ad avere le tue convinzioni e a perseguire i tuoi valori, per quanto possano essere diversi dai miei.

Tuttavia, se il tuo comportamento interferirà col soddisfacimento dei miei bisogni, ti dirò apertamente e onestamente in cosa mi condiziona, confidando che il rispetto per i miei bisogni e sentimenti ti spinga a cambiare quel comportamento, che per me è inaccettabile. Inoltre, se un mio comportamento sarà inaccettabile per te, spero che me lo dirai apertamente e onestamente, in modo che possa provare a cambiarlo.

Nel momento in cui dovessimo accorgerci che nessuno dei due può cambiare per venire incontro ai bisogni dell’altro, prenderemo atto che fra noi c’è un conflitto e ci impegneremo entrambi a risolverlo senza ricorrere al potere o all’autorità per vincere a spese dell’altro. Io rispetto i tuoi bisogni, ma voglio anche rispettare i miei. Perciò, sforziamoci sempre di cercare una soluzione accettabile per entrambi. I tuoi bisogni saranno soddisfatti e così i miei: nessuno perderà, entrambi vinceremo.

Comportandoci in questo modo, tu crescerai come persona soddisfacendo i tuoi bisogni; lo stesso sarà per me. Quindi, la nostra potrà essere una relazione sana in cui entrambi ci sforzeremo di diventare ciò che possiamo essere. Continueremo a rapportarci l’uno all’altro con reciproco rispetto, amore e pace.”

Thomas Gordon

tratto da “Leader efficaci”, ed. La Meridiana, 1997

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Soluzione creativa

Posted in Vita insieme: riflessioni ed esperienze, tagged dovere, famiglia, G., Gordon, responsabilità on 21 Maggio 2010| Leave a Comment »

Da ieri ufficialmente, sulla porta della cucina ho un bel cartellone dedicato a G. un foglio di entrate (lui possiede 550,00 euro personali regali di cresima) e di uscite.

Ogni soldo che chiede (che sia per il calcetto, che sia per il gelato) viene scritto su questo foglio che contiene appunto data/causale/uscite e si scalano dal suo conto fino ad esaurimento poi si vedrà, e questo perché impari che in una famiglia non si può solo AVERE ma occorre anche saper DARE.

E’ consapevole e ha accettato (senza entusiasmo naturalmente); ad esempio oggi ha chiesto 6,00 euro per il calcetto, specificando da sé “del suo conto”.

Una via di mezzo senza perdenti, gordonianamente parlando, nessuna imposizione ma un dato di fatto semi concordato con lui e checcavolo mica si può solo prendere/pretendere senza contribuire con il proprio dovere!!!!

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Una regoletta per un buon ascolto attivo

Posted in Pillole di..., Vita insieme: riflessioni ed esperienze, tagged ascolto attivo, dialogo, figli, genitori efficaci, Gordon, sospensione del giudizio on 14 dicembre 2009| 3 Comments »

Mi si chiedeva da più parti, diverse da questo blog, cosa secondo me impedisce un buon ascolto attivo.

Prendo in mano Genitori Efficaci di Gordon, e rielaboro per l’occasione:

evidenziato che il problema è di XYZ (condizione necessaria è appunto che il problema sia dell’altro) l’ascolto attivo è un metodo potente per aiutare qualcuno a risolvere il proprio problema, o comunque ad accettarlo a condizione che chi ascolta sappia riconoscere che il problema appartenga all’altro e si adoperi al tempo stesso affinché sia sempre l’altro a trovare le soluzioni più consone alla propria indole.

Non dobbiamo cedere alla tentazione di appropriarci del problema (come spesso accade con i figli).

L’ascolto attivo da la possibilità all’altro di esprimere i propri sentimenti e di “liberarsene” sentendosi accettato, con i suoi limiti, da chi sta ascoltando, e questo è un primo passo verso la stima di sé e verso la ricerca di una soluzione.

Quindi condizione necessaria per un ascolto attivo è la SOSPENSIONE DEL GIUDIZIO, che poi è anche un impedimento ad un semplice dialogo, affrontare l’altro (un figlio) con un pre-giudizio significa uccidere sul nascere la possibilità di un dialogo efficace.

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