
Ingrediente: 1 cățel de usturoi sau frunzele de la o ceapă verde, 1 avocado bine copt, 3 linguri de smântână, 1-2 lingurițe zeamă de lămâie, sare, piper
Mod de preparare: Curățați fructul de avocado de coajă și scoateți sâmburele. Tăiați-l bucățele mici, apoi transformați-l în pastă, cu ajutorul blenderului. Procedați la fel și cu ceapa/usturoiul. Adăugați apoi smântâna, sucul de lămâie și potriviți gustul de sare și piper. Se servește rece, ca dip pentru legume, friptură sau alături de tot felul de snacks-uri.



























