Motto
Curiozitatea ii impinge pe unii sa descopere America si pe altii sa asculte la usa.
(Jose Maria Eca de Queiroz)
*
*
Adormi atunci când numeri oi? Uneori da, dar unii oameni au nevoie de o provocare mai mare pentru a adormi. Încearcă să numeri din trei în trei, în ordine descrescătoare. De exemplu:
300-3=297
297-3=294
294-3=291
Etc. ¹
* *

Creierul este 90% apă, asa că e recomandat sa bem cât mai multă! Doza optimă zilnică de apă este de minim 5% din greutatea corpului.
Atunci când ai senzatia de sete, creierul deja nu mai functionează optim (de câteva zeci de minute!). Constientul percepe setea mult mai târziu decât este resimtită de creier la nivel celular.
Apa se bea inainte de a simti senzatia de sete.²
* *
<„Carnavalul muierilor” – o traditie ce aminteste de Evul Mediu, când femeile erau subordonate barbatilor si carora li se permitea sa „joace rolul de sefa” doar într-o anumita zi pe an 🙂 Astfel, obiceiul este ca în aceasta ultima zi de joi a carnavalului, femeile sa taie cravata de la gâtul barbatilor, ca semn al preluarii puterii. Barbatii accepta aceasta „degradare” si poarta toata ziua la gât, ciotul de cravata. Femeile poarta la vedere bucatile de cravata taiate – succesul este cu atât mai mare cu cât au reusit sa taie mai multe cravate>.³
(Sursa: http://vis-si-realitate-2.blogspot.com/2019/02/carnavalul-muierilor.html)
* *
În cultura niponă EDUCATIA este pe primul plan. Preţul unei case, de exemplu, este dat de reputaţia şcolii din zona respectivă. Şi dacă până la 3 ani părinţii răspund pentru faptele copilului, când intră la şcoală autoritatea este încredinţată EXCLUSIV profesorului.
Deşi elevii au un program de şcoală normal, după orele de curs fiecare elev participă la cluburi și merge la bibiotecă.
Studiază foarte mult în afara casei, pentru că sunt spaţii special dedicate studiului. O să îi vedeţi că sunt mereu cu cartea după ei, toţi copiii japonezi au o carte mai ales în metrou şi permanent citesc”, povestește Alexandra Jidiuc, specialistă în cultura japoneză.³
( Sursa:http://prietendevremerea.ro/cum-se-face-educatia-la-altii-modelul-spartan-aplicat-de-japonezi/)
*
*
Comentariile mele:
1)Alte curiozitati despre somn:https://jysk.ro/blog/10-metode-de-adormi-mai-usor
2)Sursa: https://lorand.biz/dezvoltare-personala-si-profesionala/11-exercitii-pentru-gimnastica-mintii.
Deoarece multă lumea e plictisita/agasata de aceata poveste, am căutat si alte păreri. Iată o variantă in cazul copiilor:
„Copiilor li se recomanda sa bea in jur de 30-45 ml de apa per kg corp/ zi, ceea ce inseamna ca un copil cu greutatea de 15kg va bea 450 – 600ml apa zilnic, iar unul cantarind 30 kg va bea minim 1l apa pe zi. Prea multa apa nu face nici ea bine, fiind la fel de nociva ca si deshidratarea. Apa le va umple stomacul copiilor fara a le furniza calorii (adica energie), ceea ce poate insemna o reducere a apetitului in cazul in care se consuma cantitati mari de apa odata.”(https://www.mamica.ro/cata-apa-trebuie-sa-bea-copiii/)
3)Recomand blogurile Vis si realitate 2 si Prieten de vreme rea.
*
*