Headspace

Headspace هو تطبيق تأمل واسترخاء وهو يهدف إلى مساعدتك على عيش حياة صحية وأكثر سعادة. للقيام بهذا، جل ما تحتاج إليه هو العثور على مكان هادئ حيث يمكنك الاستماع إلى المحاضرات (يوصى باستعمال سماعات الأذن).

يمكنك تحميل تطبيق Headspace من الاستمتاع بالحزمة المجانية الأساسية والتي تمكنك من تجريب الحصة الأولى الخاصة بالعديد من الوحدات. ستجد وحدات تساعدك على التخلص من التوتر والغضب، وكذا وحدات لمساعدتك على الرفع من إنتاجيتك وثقتك بنفسك. إذا أثارت اهتمامك أي من الوحدات، فما عليك إلا التسجيل في Headspace لمدة شهر أو لمدة سنة.

Headspace هو تطبيق يضم محتويات موجهة للمستعملين الذين لم يمارسوا التأمل قبلا والذين يرغبون في تعلم الطريقة المناسبة للقيام بذلك، وكذا إلى الأشخاص ذوي الخبرة في المجال والذين يرغبون في اكتشاف أشياء جديدة. وهكذا، فإن جل ما تحتاج إليه هو مكان هادئ حيث يمكنك الاستماع إلى 'المحاضرات'.