Petua Merawat dan Mengatasi Senggugut

Pernah senggugut tak? Ibu pernah, tapi alhamdulillah saaaaaaangat jarang. Setakat sakit-sakit pinggang dan punggung, lenguh-lenguh dan tak selesa pada perut tu adalah. Tapi ramai dari kalangan kawan-kawan ibu, bila kena senggugut tak tertanggung rasanya katanya. Ada yang sampai bergolek-golek, berguling-guling, tertonggeng-tonggeng, terbongkok-bongkok sebab tak tahan nak menanggung sakit tu..

Tadi ibu google petua-petua yang boleh diamalkan untuk merawat dan mengatasi senggugut ni. Banyak petua yang dikongsikan oleh rakan blogger, tapi ibu ambil dari blog 101 Petua untuk dikongsikan di sini.

Antara petua merawat dan mengatasi senggugut yang dicadangkan adalah:

Petua 1

Ambil sembilan biji pinang tua, dibakar tanpa minyak hingga menjadi arang, dan kemudian ditumbuk hingga halus. Campurkan serbuk pinag bakar itu dengan secawan air suam dan minum selama sembilan hari berturut-turut dari hari pertama datang haid.

Petua 2

Ambil segenggam halia, tumbuk hingga lumat dan masukkan ke dalam segelas air suam. Apabila halia mendap minum air tadi didahulukan dengan selawat.

Petua 3

Minum air rebusan rumput jarum emas atau rumput rempah padang atau rumput cengkih padang semasa kedatangan haid atau sebelumnya.

Petua 4

Campurkan serbuk halia atau halia yang ditumbuk lumat dengan serbuk lada hitam. Kuantiti sama banyak antara kedua-dua bahan. Isikan dalam kapsul kosong. Makan 2 biji selepas makan tengahari dan malam 2 minggu atau seminggu sebelum haid.

Petua 5

Semasa sakit ketika haid, minumlah air teh pahit tanpa gula. 

======================

Kawan-kawan yang ada masalah senggugut mungkin boleh mencuba petua-petua yang dicadangkan. Mungkin dapat membantu..

Selain petua di atas, meletakkan sesuatu yang hangat pada perut juga dapat membantu melegakan sedikit rasa sakit. 

 

Yang ini ibu sendiri pernah buat masa tiba-tiba sakit perut dulu, cuma masa tu bukan senggugut sebab baru habis berpantang bersalinkan Yusuf. Doktor kata angin, wallahua'alam. Memanglah sakit tak hilang tapi sedikit lega sampai boleh la lelapkan mata. 

Sapu minyak angin pun antara ikhtiar yang boleh dibuat untuk melegakan rasa sakit akibat senggugut. Perut akan rasa hangat dan berangin dan dapat memberi kesan kelegaan..

Ada satu blog ni mencadangkan ambik ubat tahan sakit atau panadol menstrual. Ada juga blog yang mengesyorkan pengambilan EPO.

Hmmm, secara peribadi ibu lebih bersetuju jika ambil supplemen atau vitamin. Lagi-lagi jika kita pilih vitamin yang semulajadi.

Dari rangkaian vitamin Shaklee, salah satu supplemen yang boleh diamalkan ialah GLA Complex..

 

 GLA Complex Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi lebih dari 2 kali ganda GLA dalam EPO. Borage juga adalah 3 kali lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan dari EPO. 

GLA Complex membantu mengawal selia estrogen dan testosteron. GLA juga membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan sakit payudara.

 Ada testimoni, jom baca..

Alhamdulillah, mereka serasi dengan GLA Complex Shaklee dalam menangani masalah senggut mereka.

GLA Complex bukan sahaha untuk masalah senggugut tapi banyak lagi. Boleh baca kelebihan GLA Complex Shaklee di SINI (klik).

 

BERITA GEMBIRA! 

 

Bulan ini (Ogos 2014) promosi GLA Complex Shaklee; Beli 6 percuma 1

Dialu2kan jadi ahli utk diskaun hebat. Juga ada cash rebat menanti anda..

Nak beli 1 botol pun boleh, RM91.25 sahaja..

Menarik ke menarik? Jom dapatkan sekarang!

Untuk penggunaan kad kredit atau debit boleh terus membuat pembelian di link ini http://bit.ly/OrderGLAshaklee (Jangan risau link ini selamat)

Untuk pembelian Set Promosi, pembayaran secara COD (Shah Alam & Klang sahaja) atau transaksi antara bank boleh hubungi:

SID mesra anda ID 909824
011-11537821 (Zefa Jubir)
www.facebook.com/KioskKeluargaSihat

Kelebihan GLA Complex Shaklee

Kebanyakkan GLA (gamma-linolenic acid) tersedia di pasaran dihasilkan dari Evening Primrose Oil (EPO), manakala GLA Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi lebih dari 2 kali ganda GLA dalam EPO. Borage juga adalah 3 kali lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan dari EPO. Shaklee mengekstrak GLA dari borage yang ditanam sevara organik di kawasan Saskatchewan.

 Setiap kapsul mengandungi lebih 300mg GLA yang mana ianya adalah sumber terbaik Omega-6. Ianya digabungkan dengan minyak sunflower dan Vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya. Kesegaran dan keberkesanannya terpelihara oleh ShakleeGuard, antioksidan semulajadi yang dipatenkan. Bioavailabilitinya dibuktikan secara klinikal dimana ia mampu menyerap dan mengadun ke dalam sel dan tisu.

Apakah manfaat utama pengambilan Shaklee GLA Complex?

# Herba Tradisi Yang Dipercayai -  

 

Borage adalah herba kegemaran orang Barat. Ianya merawat ulser, mengeluarkan virus, melegakan kelesuan, membersihkan kahak, meringankan kebas urat saraf dan menungkatkan stamina.

# Mengawal Selia Estrogen dan Testosteron - 

 

GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan sakit payudara.

# Melambatkan Menopaus - 

 

Memperbaiki keadaan menopaus seperti hot flashes, insomnia, ketidakhadaman, depresi. Pengambilan jangka panjang akan melambatkan penuaan, mengetatkan uterus, memberi tone kepada uterus untuk kulit lebih muda.

# Memperbaiki Prostatomegaly - 

 

GLA memperbaiki masalah prostat lelaki dan masalah kerap kencing.

# Menentang Kanser - 

 

GLA adalah anti oksidan yang meningkatkan sistem imun tubuh, menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser.

# Memperbaiki Inflamasi Kulit - 

 

Ianya mengurangkan inflamasi kulit, eczema, alergi, kegatalan, kulit kering, memperbaiki bintik penuaan, tinea, kurap. Ianya juga meringankan sakit dan bengkak yang terjadi dari rheumatisma, artritis.

# Menghalang Komplikasi Diabetes - 

 

Merendahkan gula darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh gula darah yang tinggi.

# Pelangsingan dan Menghalang Tambah Berat Badan - 

 

Merendahkan kolestrol LDL, menghalang penambahan berat badan dengan berkesan, memberi tone pada kulit dan otot untuk wanita secara berperingkat untuk mencapai bentuk badan cantik, menghalang penambahan berat badan. Ambil semasa perut kosong untuk mengelak keasidan hiper.

# Menghalang Tekanan Darah Tinggi - 

 

Menghalang pembekuan darah, merangsang peredaran darah, pengembangan salur darah, memperbaiki tekanan darah tinggi, mengelak masalah jantung seperti arteriosklerosis dan myocardial infarction.

# Memperbaiki Tekstur Rambut - 

 

Memperbaiki rambut kering dan keadaan rambut gugur.

# Hiperaktif dan Autisma (ADD/ADHD) - 

 

Dibukti secara klinikal bahawa GLA minyak ikan memperbaiki keadaan kanak-kanak berautisma, sukar memberi tumpuan untuk belajar dan hiperaktif.

Ramai juga yang salah anggapan bahawa GLA Complex hanya untuk wanita. Sebenarnya supplemen GLA asid linoleik sama pentingnya dengan asid amino yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh manusia, ianya hanya diperolehi daripada makanan. GLA Complex sangat penting untuk kanak-kanak (dengan memotong gel lembut dan campurkan isinya dengan makanan), remaja, dewasa dan juga selepas menopaus dan andropause (menopaus lelaki).

 

BERITA GEMBIRA! 

 

Bulan ini (Ogos 2014) promosi GLA Complex Shaklee; Beli 6 percuma 1

Dialu2kan jadi ahli utk diskaun hebat. Juga ada cash rebat menanti anda..

Nak beli 1 botol pun boleh, RM91.25 sahaja..

Menarik ke menarik? Jom dapatkan sekarang!

Untuk penggunaan kad kredit atau debit boleh terus membuat pembelian di link ini http://bit.ly/OrderGLAshaklee (Jangan risau link ini selamat)

Untuk pembelian Set Promosi, pembayaran secara COD (Shah Alam & Klang sahaja) atau transaksi antara bank boleh hubungi:

SID mesra anda ID 909824
011-11537821 (Zefa Jubir)
www.facebook.com/KioskKeluargaSihat

SET KESUBURAN SHAKLEE

Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang

  Sekadar gambar hiasan dari sumber Google

Antara soalan yang agak popular berkenaan produk Shaklee yang ibu terima adalah; "Sis, ada tak vitamin untuk senang mengandung?" atau "Ibu, ada tak vitamin kesuburan" dan macam-macam versi soalan yang semaksud dengannya.

Biasanya soalan-soalan ini dilontarkan di FB sebab ibu lebih aktif di sana. In sya Allah ibu kongsikan pula di Jemari Asmara, semoga memberi manfaat pada semua.

@@@@@@

Set kesuburan Shaklee untuk wanita mengandungi;

 
* Vitalea
* B Complex
* Vita-C
* Alfalfa dan;
* GLA Complex

Manakala untuk lelaki mengandungi;
 
* Vita Lea
* B complex
* Vita C dan;
* Zinc Complex
* Vitamin E

Bagaimana semua supplement itu berfungsi?

Multivitamin dan Multimineral (Vita Lea) membekalkan kesemua nutrien yang diperlukan oleh tubuh. Pendekata ia memenuhi ruang-ruang kosong dalam tubuh kita di mana mungkin kita tak cukup vitamin/mineral dari diet kita. Jadi bila badan dah cukup nutrien, pasti ia dapat berfungsi dengan lebih cekap.

Vitamin B Complex penting terutama untuk mereka yang merancang untuk hamil kerana ia mengandungi asid folik yang diperlukan di awal kehamilan bagi mengelakkan bayi mengalami spina bifida (sumbing tulang belakang). 

Vitamin C pula untuk pembinaan dan pemulihan sel.

Alfalfa untuk wanita membantu dalam hal-hal organ kewanitaan dan menyelesaikan masalah seperti keputihan dan sebagainya.

Vitamin E terkenal sebagai Vitamin Cinta. Vitamin E terkenal sebagai vitamin yang mempunyai khasiat untuk meningkatkan kelakian. Sebanyak 50% selenium dalam badan lelaki berada di dalam testikel dan duktus seminal. lelaki akan kehilangan selenium melalui air mani, maka kandungan selenium yang cukup dapat membantu hubungan seksual bagi lelaki.

Vitamin/produk yang memainkan peranan utama dalam kesuburan ini adalah GLA Complex untuk wanita dan Zinc Complex untuk suami. 

Bagaimana kedua2 ini berfungsi?

GLA Complex membantu tubuh menghasilkan ‘cecair kesuburan’ yang antara kebaikannya ialah memberi ‘ruang’ untuk sperma terus hidup dalam tiub falipio sehingga 5 hari. Zinc pula membantu menguatkan sperma.

Gabungan nutrien di atas memberikan harapan untuk pasangan menimang cahaya mata. Yang paling utama adalah terus memohon kepada yang Maha Esa. Usaha, doa dan tawakal serta jangan sesekali berputus asa.

Hmmm.. mesti ada yang kata, uish! Banyaknya! Hehe.. Ibu tahu, tak semua orang suka telan pil-pil nikan. Tapi tak apa, inilah fungsi Shaklee Indipendent Distributor. Kami akan membantu anda mengadakan konsultasi mengikut keperluan dan kemampuan bajet.

 

Untuk keterangan lanjut, hubungi  pengedar Shaklee anda:

Zefa Nor Asmara Jubir
ID: 909824

Blog: http://jemariasmara.blogspot.com 
FB: Ibu Yusuf dan Maryam 
FB Page: Kiosk Keluarga Sihat 
Emel: zefa_asmara@yahoo.com