трохи [легше]
🎧 подкаст, що робить життя трохи [легше] • новий випуск тричі на місяць
Instagram
Instagram
TikTok
TikTok
Telegram
Telegram
Email
Email
YouTube
YouTube
Hey, I'm Anna, an ICF-certified coach and behavior change enthusiast 🙌🏻 On this channel, I share episodes of my podcast, "a bit [easier]," where I talk about science-based strategies and tools for setting meaningful goals, structuring your lifestyle, and reaching your full potential. Sounds interesting? Don't forget to subscribe 😌 See you in the next episode 🌱
✉️ підписатись на легку розсилку в telegram
✉️ підписатись на легку розсилку в telegram
розсилка, яку не хочеться пропустити, бо вона ні до чого не зобов’язує. ✉️
[email protected]
Apple Podcasts
Apple Podcasts
Self-Improvement Podcast · Every two weeks · випуски об’єднані однією місією – щоб моїм слухачам стало трохи легше. трохи легше планувати, починати, ухвалювати рішення. трохи легше змінювати себе, діяльність, що набридла, і взагалі трохи [легше]…
science | наука
як [дофамін] формує звички, мотивацію та поведінку | Талія Лернер
Podcast
·
Podcast
як [дофамін] формує звички, мотивацію та поведінку | Талія Лернер
Podcast Episode · трохи [легше] · 30/05/2025 · 41m
трохи про [ігри] розуму: як мозок розмежовує реальність та уяву | Надін Дейкстра
Podcast
·
Podcast
трохи про [ігри] розуму: як мозок розмежовує реальність та уяву | Надін Дейкстра
Podcast Episode · трохи [легше] · 19/04/2025 · 26m
трохи про [навчання]: як мозок створює когнітивні мапи | Мона Гарверт
Podcast
·
Podcast
трохи про [навчання]: як мозок створює когнітивні мапи | Мона Гарверт
Podcast Episode · трохи [легше] · 08/07/2025 · 46m
трохи про [метаболізм]: звідки береться енергія і чому її бракує | нутриціологиня Юлія Тронь
Podcast
·
Podcast
трохи про [метаболізм]: звідки береться енергія і чому її бракує | нутриціологиня Юлія Тронь
Podcast Episode · трохи [легше] · 15/04/2025 · 48m
трохи про впевненість у наших [рішеннях]: самоусвідомлення і метакогніція | Стів Флемінг
Podcast
·
Podcast
трохи про впевненість у наших [рішеннях]: самоусвідомлення і метакогніція | Стів Флемінг
Podcast Episode · трохи [легше] · 27/03/2025 · 49m
previous
next
Spotify
Spotify
Podcast · Anna Kovalenko · випуски об’єднані однією місією – щоб моїм слухачам стало трохи легше. трохи легше планувати, починати, ухвалювати рішення. трохи легше змінювати себе, діяльність, що набридла, і взагалі трохи [легше] жити це життя. незмінна ведуча: Аня Коваленко - жінка, коуч, менеджер і просто натхненна людина. 🎧 інстаграм трохи [легше]: https://www.instagram.com/a.bit.easier/ 🔗 телеграм канал трохи [легше]: https://t.me/abiteasier ☕️ подякувати, пригостивши кавою на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier ✉️ реклама і співпраця:
[email protected]
підтримати подкаст на buymeacoffee
підтримати подкаст на buymeacoffee
🎧 подкаст, що робить життя трохи [легше] від коуча Анни Коваленкотричі на місяць випускаємо епізоди, що містять перевірену й обґрунтовану інформацію, щоб якісно організувати життя, покращити самопочут
abuk
abuk
Випуски об’єднані однією місією – щоб моїм слухачам стало трохи легше. Трохи легше планувати, починати, ухвалювати рішення. Трохи легше змінювати себе, діяльність, що набридла, і взагалі трохи [легше]
ENGLISH version
ENG Spotify
ENG Spotify
Podcast · Anna Kovalenko · a bit [easier] - is a space where we dive into science-backed tools to help you organize your life, take care of your health, and stay productive. in each episode, we explore ideas and strategies that make life feel a little simpler and more fulfilling. Ukrainian version: https://open.spotify.com/show/3rT5JKAJZbpWmqrB02Egly I’m Anna Kovalenko - a coach with a deep passion for behavior change. I truly believe that progress is possible without forcing yourself, as long as you use the right strategies. so, let’s take this journey together.
ENG Apple Podcasts
Podcast
·
Podcast
ENG Apple Podcasts
Self-Improvement Podcast · Every two weeks · a bit [easier] - is a space where we dive into science-backed tools to help you organize your life, take care of your health, and stay productive. in each episode, we explore ideas and strategies that…
View on mobile