#In a positive light

“Quando pensiamo a una situazione in chiave positiva diventiamo capaci di prendere decisioni migliori e di influenzare il nostro corpo e il nostro comportamento. Così non solo cambiamo noi stessi, ma in fondo trasmettiamo un’energia positiva che cambia il mondo. Questa non è utopia. Smettiamola di non realizzare cose belle per paura di essere definitiContinua a leggere “#In a positive light”

#Mente serena/Calm mind

“Una mente serena è tutto ciò di cui hai bisogno. Tutto il resto accadrà per il verso giusto, una volta che la tua mente sarà calma. Come il sole, sorgendo, anima il mondo, così la consapevolezza di sé influenza i cambiamenti nella mente. Alla luce di una consapevolezza di sé calma e costante, le energieContinua a leggere “#Mente serena/Calm mind”

#Incontra il tuo vero Sé/Meet your true Self

“Incontra il tuo vero Sè. Ascoltalo, obbediscigli, custodiscilo, tienilo sempre presente. Non hai bisogno di altre guide. Finché il tuo desiderio di verità influenza la tua vita quotidiana, tutto va bene. Vivi la tua vita senza ferire nessuno. L’assenza di nocività è una delle forme più potenti di Yoga e ti condurrà rapidamente al tuoContinua a leggere “#Incontra il tuo vero Sé/Meet your true Self”

#Presenze armoniose, belle e pure/Harmonious, beautiful, and pure presences

Provate a guardare una rosa: sentirete immediatamente qualcosa di così poetico, tale da trasformare il vostro stato interiore. Anche la sensazione più leggera, anche il sentimento più tenue, già modificano qualcosa nel più profondo del vostro essere.Il fiore che guardate vi parla tramite i suoi colori, la sua forma e il suo profumo, e siContinua a leggere “#Presenze armoniose, belle e pure/Harmonious, beautiful, and pure presences”

#Benefici della musica/Benefits of music

I benefici della musica (sia nell’ascoltarla che nel suonare strumenti musicali) La musica può influenzare pensieri, sentimenti e comportamenti. Tra gli effetti della musica sull’ascoltatore troviamo:1) migliorare le funzioni cognitive;2) ridurre lo stress;3) supportare nel controllo del dolore;4) aiutare a dormire meglio;5) migliorare la motivazione;6) migliorare l’umore;7) ridurre i sintomi di depressione e ansia;8) aiutareContinua a leggere “#Benefici della musica/Benefits of music”

#Appariranno alcuni con un grande cuore ed una grande mente/Some will appear with a big heart and a big mind

Una volta un cercatore della verità chiese al saggio Nisargadatta Maharaj: “C’è un modo di porre fine agli orrori della guerra e delle prevaricazioni?” – Ed il saggio rispose: “Quando sempre più persone riusciranno a riconoscere la loro vera natura, la loro influenza, per quanto sottile, prevarrà e l’atmosfera emotiva del mondo si addolcirà. LaContinua a leggere “#Appariranno alcuni con un grande cuore ed una grande mente/Some will appear with a big heart and a big mind”

#Atmosfera in-out/Atmosphere in-out

“I sentimenti e i pensieri di una persona influenzano l’ambiente esterno. Non solo influenzano la persona dall’interno, ma riempiono anche l’atmosfera tutt’intorno.”Swami Muktanand “A person’s feelings and thoughts influence the external environment. They not only influence the person from within, but also fill the atmosphere all around.”Swami Muktanand

#L’artista è l’ultimo/The artist is the last

L’artista è l’ultimo a farsi illusioni a proposito della sua influenza sul destino degli uomini.Thomas Mann, in L’artista e la società The artist is the last to have illusions about his influence on the destiny of men.Thomas Mann, in The Artist and Society

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