Tag Archives: caminhar

10 dicas para recuperar a boa forma depois dos exageros da Páscoa

Publicado em 01/04/2024 por Pitacos e Achados

Depois dos exageros alimentares, é comum sentir inchaço, cansaço extra, dores de cabeça, dificuldade de digestão e alterações no funcionamento do intestino Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag alimentação, alimentos orgânicos, óleo de coco, boa forma, caminhar, chocolates, Dicas, dieta, emagrecer, exagerar na páscoa, exagero, exageros alimentoares, exercício físico, fitness, Páscoa, pitacos, saúde | 6 Comentários

10 erros que precisam ser evitados ao praticar caminhada

Publicado em 18/02/2021 por Pitacos e Achados

Aqui está alguns erros comuns de caminhada que as pessoas cometem e como você pode corrigi-los. Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag alongamento, atividades físicas, beber água, benefícios de caminhar, caminhada, caminhar, caminhar corretamente, como caminhar corretamente, Dicas, exercícios físicos, hidratação, não beber água o suficiente, saúde, tênis adequado, tênis de caminahda | 31 Comentários

10 atitudes simples para desfrutar dos prazeres da vida

Publicado em 05/08/2019 por Pitacos e Achados

Uma das coisas mais difíceis da vida moderna é a sensação de banalidade, quando os dias são todos exatamente iguais, quando você acorda na mesma hora, faz os mesmos movimentos, fica no mesmo engarrafamento e faz o mesmo trabalho. Há algo … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag amizade, atitudes, beleza, caminhar, coisas boas da vida, coisas simples, comportamento, desfrutar, Dicas, emoções, felicidade, natureza, pensamentos, pitaco, ponderar, prazeres da vida, sabor, sentimentos, sorrir | 22 Comentários

Lembre como é viver, rir e amar como uma criança

Publicado em 12/10/2017 por Pitacos e Achados

Você já parou para pensar em como é viver e agir como uma criança? Mesmo que muitos anos tenham se passado desde a sua infância, vale a pena fazer este exercício. Muita gente acredita que ser adulto implica que sua vida … Continue lendo →