Cu marea am facut cunostinta telativ recent, daca nu pun la socoteala ceea ce a fost cand eram copil. De scaldat m-am scaldat des, mai ales in copilarie, dar in rauri (Moldova si de cateva ori in Siret) si in ape statoare (helesteie, lacuri, pe la bunici, sau bazinele din strand). In Spania nu prea am intrat in apa, iar in Malta si Cipru erau cam aceleasi conditii ca in apele statatoare, adica fara valuri. Bineinteles ca salinitatea apei de mare e importanta, dar aceasta nu face decat sa micsoreze efortul inotului. Anul acesta, insa, din cauza vantului din larg, au fost cateva zile cu valuri. Nu prea mari, dar erau valuri. Nu m-au deranjat, caci am invatat sa inot in apa curgatoare, unde m-am obisnuit cu curentii de apa schimbatori, iar adaptarea la valuri n-a fost grea. Ceea ce am observat este ca valurile pot sa te incurce, dar pot sa te si ajute. Daca lupti cu valurile, e foarte obositor si ineficient, la fel cu inotul impotriva curentului. Iar valurile nu sunt perfect distantate in timp intre ele, valurile vin in serii, deci trebuie sa fii mereu atent la ele, daca vrei sa te folosesti de ele. Intocmai ca o corabie cu panze, poti sa te folosesti de valuri atat ca sa inoti odata cu ele, cat si ca da inoti impotriva lor. Odata cu ele – te ridici pe creasta lor si fortezi inaintarea odata cu ele, vei inainta mai repede. Impotriva lor – la fel, te urci pe creasta lor, dar fortezi inaintarea in timpul coborarii. Trebuie sa specific ca in Malta valurile au fost mici, in jur de 50 cm, dar au facut diferenta dintre lacuri, bazine si mare. Valurile si curentii sunt ca un fel de bioritm al marii, sunt manifestarea interactiunii dintre mare si restul naturii, din care este si ea o parte. Valurile sunt echivalentul freamatului padurii, fosnetului copacilor, unduitului ierbii. Poate ca marea nu e vie (in sensul cunoscut de om), dar marea se comporta de parca ar fi, are viata in sensul cunoscut de Natura. Pentru ca nu m-am opus valurilor, am intrat si eu in aceasta interactiune, caci am acceptat marea asa cum e ea si cred ca am inteles-o, macar partial. Odata ce am inteles marea, si marea m-acceptat pe mine. Aceasta e condoitia: sa o intelegi (sau sa-i intelegi macar regulili) si s-o accepti asa cum este. Pestii au inceput sa-mi dea tarcoale, fara sa mai fuga de mine. Ma simteam in mare ca in mediul meu natural.
Si pentru ca m-am lasat deseori leganat de valuri, plutind fara efort in apa sarata, am pastrat si am luat cu mine acea leganare a valurilor, acea unduire a marii. In timp ce mergeam pe strada, in timp ce priveam la televizor, in timp ce-mi beam cafeaua, chiar si cand ma trezeam dimoneata, simteam unduirea valurilor marii cum ma leagana. Iar daca simteam dimineata, cand ma trezeam amintirea leganarii valurilor, inseamna ca acea leganare fusese cu mine intreaga noapte.
Timpul valurilor a trecut. Marea a devenit din nou linistita, de parce ar fi vrut sa fie discreta, caci valurile au ramas in mine. Unduirea lor ma legana in continuare, pana cand acea unduire a devenit mai rapida. Acea unduire rapida nu mai era unduirea valurilor, era unduirea mea. Ba, chiar, acea unduire rapida s-a interpus peste respiratia mea. Nu m-am opus, m-amlasat condus de ea, iar unduirea m-a facut sa expir in valuri. Aceeasi expiratie, intrerupta de frecventa unduirii, cu pauze. Conceptia mea este ca inspiratia este importanta, dar acum unduirea m-a facut sa inteleg ca yoga are dreptate, pauzele sunt importante in expiratie.
Apoi am inteles ca nu are importanta unde sunt pauzele din respiratie. Important e ca marea m-a invatat ceva. Marea m-a facut sa constientizez o energie, felul in care o folosesc depinde de mine.
Fosnetul padurii, freamatul ierbii, valurile marii, sunetul vantului, susurul apei care curge – toate aceste manifestari ale Naturii ne amintesc de cine suntem noi. Asta inseamna ca toate aceste energii ale Naturii exista si in noi, insa noi nu le constientizam si nici nu stim sa lefolosim pentru noi insine. Cu cat suntem mai indepartati de natura, cu atat suntem mai indepartati de noi insine. Natura poate sa ne ajute sa ne apropiem de noi insine, daca o privim cu atentie si neutru, adica fara frica si fara prejudecati.