What do you think?
The Narcissist in Your Life: Recognizing the Patterns and Learning to Break Free
A highly illuminating examination of narcissistic personality disorder (NPD) and its insidiously traumatic impact on family members and partners. Packed with insight, compassion, and practical strategies for recovery, this is a must-read for survivors and clinicians alike.
Narcissistic personality disorder (NPD) has a profoundly dehumanizing effect on those subject to its distortions, manipulations, and rage. The Narcissist in Your Life illuminates the emotionally annihilating experience of narcissistic abuse in families and relationships, acknowledges the complex emotional and physical trauma that results, and assists survivors with compassionate, practical advice on the path of recovery.
Whether you are just learning about NPD, managing a narcissistic parent or other family member, leaving a narcissistic relationship, or struggling with complex PTSD, you will find life-changing answers to these common questions:
What are the different forms of NPD?
Is my partner a narcissist?
Why do I keep attracting narcissistic personalities?
How can I help my kids?
What happens in a narcissistic family?
Why did my other parent go along with the abuse?
Why am I alienated from my siblings?
Why is it so hard to believe in myself and my future?
What is complex PTSD and do I have it?
What are the health problems associated with narcissistic abuse?
Journalist, survivor, and NPD trauma coach Julie L. Hall provides a comprehensive, up-to-date, affirming, and accessible guide that will not only help you understand narcissistic abuse trauma, but will help you overcome trauma cycles and move forward with healing.
Narcissistic personality disorder (NPD) has a profoundly dehumanizing effect on those subject to its distortions, manipulations, and rage. The Narcissist in Your Life illuminates the emotionally annihilating experience of narcissistic abuse in families and relationships, acknowledges the complex emotional and physical trauma that results, and assists survivors with compassionate, practical advice on the path of recovery.
Whether you are just learning about NPD, managing a narcissistic parent or other family member, leaving a narcissistic relationship, or struggling with complex PTSD, you will find life-changing answers to these common questions:
What are the different forms of NPD?
Is my partner a narcissist?
Why do I keep attracting narcissistic personalities?
How can I help my kids?
What happens in a narcissistic family?
Why did my other parent go along with the abuse?
Why am I alienated from my siblings?
Why is it so hard to believe in myself and my future?
What is complex PTSD and do I have it?
What are the health problems associated with narcissistic abuse?
Journalist, survivor, and NPD trauma coach Julie L. Hall provides a comprehensive, up-to-date, affirming, and accessible guide that will not only help you understand narcissistic abuse trauma, but will help you overcome trauma cycles and move forward with healing.
320 pages, Paperback
First published December 3, 2019
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
November 2, 2021
Książki psychologiczne są pisane w różny sposób, wiadomo. Czasem ciężko jest zrozumieć w czym właściwie tkwi istota opisywanych zaburzeń, czasem nie można wyłapać jakichś konstruktywnych wniosków. Całe szczęście w tym przypadku tak nie jest. W "W cieniu narcyza. Jak rozpoznać toksyczną relację i uwolnić się z niej" Julie L. Hall zaprezentowała narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD) w niezwykle precyzyjny, ale również prosty sposób. Mamy tutaj podział na części i rozdziały, które można czytać zarówno po kolei, jak i wybierając nurtujące nas w danej chwili zagadnienia. Co prawda powoduje to, że niektóre kwestie się powtarzają, jednak jestem w stanie to wybaczyć, gdyż pozycja ta jest bardzo łatwa w przyswojeniu. Przekazuje wiele ważnych informacji - od tego, jak rozpoznać osobę z NPD w naszym otoczeniu, po informacje, jak sobie poradzić w tej jakże ciężkiej sytuacji, pokazując różne drogi reakcji i formy przepracowania traumy. Powiem Wam, że niektóre tezy można odnieść i do życia zdrowego człowieka i normalnych relacji - tyle że w mniejszej skali; zwrócono uwagę na podejście do wychowania dzieci, nie przerzucania na nie swoich nadziei i porażek, szkodliwości nadmiernego pobłażania czy zaniedbywania itd.
Szczerze napiszę, że była to dla mnie pouczająca lektura. I też zaraz mam w myśli, że jest świetna dla pisarzy, którzy chcą pokazać w swoich książkach zaburzone relacje rodzinne. Opisano każdą rolę w rodzinie z osobą narcystyczną (współuzależnionego, kozła ofiarnego, złotego dziecka, maskotki itd.), mamy też dużo przykładów z życia, a nawet znanych filmów. Jeśli ciekawią Was tego typu zagadnienia, to z tej książki będziecie więcej niż zadowoleni!
Szczerze napiszę, że była to dla mnie pouczająca lektura. I też zaraz mam w myśli, że jest świetna dla pisarzy, którzy chcą pokazać w swoich książkach zaburzone relacje rodzinne. Opisano każdą rolę w rodzinie z osobą narcystyczną (współuzależnionego, kozła ofiarnego, złotego dziecka, maskotki itd.), mamy też dużo przykładów z życia, a nawet znanych filmów. Jeśli ciekawią Was tego typu zagadnienia, to z tej książki będziecie więcej niż zadowoleni!
January 20, 2025
Bardzo poradnikowy styl pisania i mała ilość twardych danych nie podpasowały mi w tej książce. Za dużo było też powtarzania tych samych treści. Dla osób, które do tej pory nie miały do czynienia z narcyzmem lub tkwią w toksycznych związkach - zdecydowanie polecam, bo to ważna, życiowa tematyka, mogąca wzbudzić refleksje i powolny proces zmiany. Dla siebie niewiele nowego wynoszę z tej książki a zjawisko narcyzmu w praktyce pozostaje dla mnie zagadką.
March 28, 2026
minus za lekkie demonizowanie NPD oraz brak niuansów w niektórych fragmentach - poza tym, fajne źródło wiedzy w szczególności dla pacjentów
December 26, 2023
Momentami tak prawdziwe, że aż boli.
August 7, 2025
Wiele wnosi. Wiele tłumaczy. Bardzo dobra pozycja, zwłaszcza na początek by zaznajomić się z problemem.
Displaying 1 - 5 of 5 reviews