2023-09-21 精神分析-催眠技巧-辅助事业前进-思考

摘要:

催眠作为精神分析的一个很有用的心理学技巧, 如果仅仅是为了抚平过去经历的创伤, 那未免过于消极.

只要人在这个世界上, 就需要与外界合作与斗争, 而尤其是事业上的攻城略地最为惊心动魄,对内心也有更多的考验, 所以采取更为主动的策略, 以催眠技巧辅助事业上的进取.

本文简单做一些思考.

催眠技巧:

1. 本人的技巧尚且生疏, 没有达到绝对的纯熟
2. 技巧是可以不断练习增进的
3. 自我催眠与帮助他人进入催眠状态有诸多不同, 需要彻底的对自己的坦诚, 将会直面内心的负面
4. 此次对催眠的技巧的练习虽然是具有明显的目的性, 但是事业的动荡本身就能提供更多的观察自我的机会, 所以其实也是互相促进

催眠辅助事业中的野心:

1. 按照弗洛伊德的说法, 所谓心理症其实是人无法解决与外界的冲突, 从而逃避进心理症里, 较为荣誉的做法, 是与外界战斗下去
2. 对于事业中的目标, 其实有着诸多因素, 没那么简单
   1. 例如对于不断需要事业的成功来证明自己的人来说, 那么每当完成一个目标, 其实并没感觉到多快乐, 反而需要更大的成功来证明自己
   2. 而且如果对于目标过于急切,那么很容易遭遇挫败感, 从而引发焦虑, 在焦虑的状态下, 大脑思维收到抑制, 进入爬行动物的应激反应状态, 反而更不利于事业目标的达成
3. 催眠辅助事业, 其中一个点,就是要更为深刻的解决在事业追逐过程中遇到的各种问题
4. 更为重要的, 不但要解决事业中遭遇的问题, 而且要主动引导事业的节奏和走向, 要解决未来, 而不是解决过去