python中的列表

例如，你将一天划分为“上午”、“下午”和“夜晚”三个部分，并在每个部分里写入不同的训练内容：

[”上午“，“体能训练之运送5公里300斤石头”，“体能训练之100公里来回跑”]

目前你只完成了上午的部分，意识到需要增加下午和夜晚的训练时段，并打算下午进行剑术基础训练3000次，夜晚进行魔法冥想入门。

思路：append()函数可以在列表末尾一次添加一个元素，保持训练计划的连贯性以及确保新的项目能按照时间顺序添加。
training_plan = ["上午", "体能训练之运送5公里300斤石头", "体能训练之100公里来回跑"]
training_plan.append("下午")
training_plan.append("剑术基础训练3000次")
training_plan.append("夜晚")
training_plan.append("魔法冥想入门")
print(f"添加训练内容后的训练计划是{training_plan}")

对代码进行运行测试：

函数extend()

能直接在列表末尾增加元素，若为序列，则会把序列里的元素逐个加入列表中；extend()函数里的参数必须是一个序列类型的数据，非序列数据类型参数会报错，执行完后会产生一个结果，可以用变量装起来，返回值为None。

例如，周末将至，为了全面提升身体素质，你决定增加专项训练，于是你打算在夜晚再添一次抗寒训练和一次抗毒训练。

思路：extend()函数能够一次性添加多个训练项目，提高效率。
training_plan = ['上午', '体能训练之运送5公里300斤石头', '体能训练之100公里来回跑', '下午', '剑术基础训练3000次', '夜晚', '魔法冥想入门']
extend_plan = ["抗寒训练", "抗毒训练"]
training_plan.extend(extend_plan)
print(f"添加训练内容后的训练计划是：{training_plan}")

对代码进行运行测试：

函数insert()

能选择下标位置对列表进行元素插入操作，insert()函数第一个参数如果超出列表本身的长度时，插入到列表末尾，插入成功和插入失败的返回值都是None。

例如，村长建议你在下午的训练时间添加抗打击训练2小时，但由于高强度训练需要休息，所以让你在下午在前午休1小时。

思路：insert()函数可以在指定位置插入新项目，不影响其他训练安排。
training_plan = ['上午', '体能训练之运送5公里300斤石头', '体能训练之100公里来回跑', '下午', '剑术基础训练3000次', '夜晚', '魔法冥想入门', '抗寒训练', '抗毒训练']
training_plan.insert(5, "抗打击训练2小时")
training_plan.insert(3, "午休1小时")
print(f"添加训练内容后的训练计划是：{training_plan}")

对代码进行运行测试：

删除元素

关键字del

能够通过索引下标直接对指定元素进行删除。

语法结构：del 列表名[下标]

例如，经过你的评估，发现午休时间过长影响训练节奏，而且运送石头的训练效果不佳，于是打算将这两个从训练计划中移除。

思路：使用关键字del能够直接根据索引删除特定位置的训练项目。
training_plan = ['上午', '体能训练之运送5公里300斤石头', '体能训练之100公里来回跑', '午休1小时', '下午', '剑术基础训练3000次', '抗打击训练2小时', '夜晚', '魔法冥想入门', '抗寒训练', '抗毒训练']
del training_plan[3]
del training_plan[1]
print(f"删除训练内容后的训练计划是：{training_plan}")

对代码进行运行测试：

函数pop()

pop()函数在默认情况下会删除最后一个元素，如果给定下标，则会删除指定下标的元素，执行完后会产生一个结果，可以用变量装起来，返回值是被删除的元素。

例如，经历多个月的训练后，你发现基础剑术训练和魔法冥想入门课程都已达到要求，所以打算将这两个进行移除。

思路：pop()函数可以在删除的同时获取被删除的项目，方便记录训练进度。
training_plan = ['上午', '体能训练之100公里来回跑', '下午', '剑术基础训练3000次', '抗打击训练2小时', '夜晚', '魔法冥想入门', '抗寒训练', '抗毒训练']
removed_training = training_plan.pop(3)
completed_magic = training_plan.pop(5) #当目标元素之前的元素被删除时，列表元素数量-1，目标元素向前移一位
print(f"移除的训练项目:{removed_training}和{completed_magic}")
print(f"删除训练内容后的训练计划是：{training_plan}")

对代码进行运行测试：

函数remove()

remove()函数会直接删除第一个与指定内容相同的元素。

例如，你的抗寒抗毒特训均已完成，打算将这个两个训练内容从计划中删除。

思路：remove()函数能够通过指定内容直接删除训练项目。
training_plan = ['上午', '体能训练之100公里来回跑', '下午', '抗打击训练2小时', '夜晚', '抗寒训练', '抗毒训练']
training_plan.remove("抗寒训练")
training_plan.remove("抗毒训练")
print(f"删除训练内容后的训练计划是：{training_plan}")

对代码进行运行测试：

修改元素

直接修改

能够通过索引下标直接对指定元素进行修改。

语法结构：列表名[下标] = 新值

例如，经过这次训练后，你发现体能训练强度需要提升，需要把体能训练之100公里来回跑改为体能训练之200公里来回跑，并打算将抗打击训练2小时改为极限生存挑战赛。

思路：该语法能直接通过索引精确修改特定训练项目。
training_plan = ['上午', '体能训练之100公里来回跑', '下午', '抗打击训练2小时', '夜晚']
training_plan[1] = "体能训练之200公里来回跑"
training_plan[3] = "极限生存挑战赛"
print(f"修改训练内容后的训练计划是：{training_plan}")

对代码进行运行测试：

函数reverse()

reverse()函数能将列表的元素位置的顺序倒过来，执行完后会产生一个结果，可以用变量装起来，返回值为None。

例如，直接将你的计划表进行函数测试看看效果。

training_plan = ['上午', '体能训练之200公里来回跑', '下午', '极限生存挑战赛', '夜晚']
training_plan.reverse()
print(f"颠倒的训练计划是：{training_plan}")
training_plan.reverse()
print(f"再次颠倒的训练计划是：{training_plan}")

对代码进行运行测试：

函数sort()

sort()函数会直接按照默认规则（数字从小到大，字母从a到z）进行有序排序。

例如，你的体重在训练过程中出现以下变化：

[150,148,144,138,142,143,146,144]

现在将该记录进行默认规则排序。
weight = [150,148,144,138,142,143,146,144]
weight.sort()
print(f"进行默认规则排序后的体重是：{weight}")

对代码进行运行测试：

查找元素

直接查找

能够通过索引下标直接对指定元素进行查找。

语法结构：列表名[下标]

例如，直接查看下午的具体训练目标。

training_plan = ['上午', '体能训练之200公里来回跑', '下午', '极限生存挑战赛', '夜晚']
print(f"下午的训练安排是：{training_plan[3]}")

对代码进行运行测试：

函数index()

能够获取指定元素在列表中的第一个位置，若指定元素在列表中不存在会报错。

例如，查看夜晚的位置。

training_plan = ['上午', '体能训练之200公里来回跑', '下午', '极限生存挑战赛', '夜晚']
print(f"夜晚的下标是：{training_plan.index('夜晚')}")

对代码进行运行测试：

函数count()

能够统计指定元素在列表中出现的次数。

例如，统计下午出现的次数。

training_plan = ['上午', '体能训练之200公里来回跑', '下午', '极限生存挑战赛', '夜晚']
print(f"下午出现的次数是：{training_plan.count('下午')}")

对代码进行运行测试：

关键字in

能够判断列表中是否包含指定元素，若包含，返回值为True，否则返回值为False。

例如，检查训练计划是否包含抗寒训练。

training_plan = ['上午', '体能训练之200公里来回跑', '下午', '极限生存挑战赛', '夜晚']
print(f"训练计划是否包含抗寒训练：{'抗寒训练' in training_plan}")

对代码进行运行测试：

关键字not in

能够判断列表中是否不包含指定元素，若不包含，返回值为True，否则返回值为False。

例如，检查训练计划是否不包含体能训练之100公里来回跑。

training_plan = ['上午', '体能训练之200公里来回跑', '下午', '极限生存挑战赛', '夜晚']
print(f"训练计划是否不包含体能训练之100公里来回跑：{'体能训练之100公里来回跑' not in training_plan}")

对代码进行运行测试：