牛马指数自测工具NiuMaUtil.java

🧮 牛马指数计算器设计思路

版本：4.0
作者：CSDN牛马研究员
设计目标：通过多维度参数评估现代职场人的生存压力指数（牛马指数），生成可量化、可解释的生存状态报告。

一、整体架构设计

采用模块化构建器模式，分为四大评估模块和统一执行引擎：

二、核心模块设计思路

1. 健康评估模块（HealthAssessment）

• 评估维度：
  • 健康行为：吸烟、锻炼、饮食、睡眠（每项达标得25分）
  • 薪资压力：个人薪资/行业平均薪资 × 100，按比例扣减（参考WHO压力指数）
• 算法逻辑：

  if (薪资比 >= 100) 加25分; 
  else if (薪资比 >= 80) 加20分;  // 分级量化压力
  

2. 负债评估模块（DebtAssessment）

• 核心指标：负债收入比 = 总月供 / 月收入
• 风险分级：

  负债率	评分	风险等级
  ≥60%	30	高危
  ≥40%	60	警戒
  <40%	80~100	可控

• 逾期惩罚：有逾期记录直接扣50分。

3. 家庭压力模块（FamilyPressureAssessment）

• 压力因子：
  • 婚姻状态：未婚（10分）→ 丧偶（30分）
  • 子女数量：每多1孩加15分（上限40分）
  • 独生子女 + 双亲健在：加25分（赡养压力）
  • 配偶无工作：加15分。

4. 社会资源模块（SocialResourceAssessment）

• 增益规则：
  • 体制内工作：+30分
  • 家庭背景（处级以上）：+25分
  • 本地有房：+20分
  • 家庭资产分级加成：>500万（+30分）。

三、牛马指数统计算法

公式：

牛马指数 = 
  基础工时 × 1.2 + 
  加班权重 × 1.8 + 
  (7 - 周休日) × 2.0 + 
  (100 - 健康分) × 0.3 +
  (100 - 薪资比) × 0.5 + 
  负债压力分 + 
  家庭压力分 + 
  社会资源压力分

• 加班权重：下班时间晚于18:00，每超1小时加权1.5倍
• 分级结果：

  指数区间	等级	符号
  <50	自由人	🦅
  50~100	牛马预备役	🐎
  100~200	青铜牛马	⚔️
  200~250	史诗牛马	💀

四、报告生成策略

动态诊断建议：

• 高负债（≥60%）：提示“债务重组→”
• 低社会资源（<50分）：建议“打造副业收入→”
• 指数>200：推荐“启动人生B计划（数字游民/轻资产创业）”

报告示例：

【牛马生存体检报告】
综合指数：187
生存等级：白银牛马 ⚡
负债压力：负债率68%（高危）
家庭压力：高压家庭
资源护盾：无资源护城河
自救建议：债务重组→优化工作模式+技能升级

五、技术亮点

1. 链式调用构建器

   new NiuMaEvaluator()
      .setWorkTime("07:30", "21:00")
      .setSalaryInfo(15000, 22000)
      .generateReport();
   

2. 空值安全处理
   使用Optional封装可能为空的参数（如健康习惯未设置时不扣分）。
3. 精确工时计算
   基于LocalTime和Duration计算日工时，支持午休扣除。

六、应用场景

• 个人：定期评估生存压力，调整职业规划
• 企业：分析员工群体压力水平，优化管理制度
• 社会研究：量化经济环境对职场人的影响

设计原则：通过模块化解耦、数学建模、动态反馈，将主观生存状态转化为可衡量的客观指数，为用户提供行动指南。

参考文献：

健康行为与薪资压力模型

家庭资产与社会资源关联分析

负债风险分级与逾期影响

工时计算与实时评估逻辑

用户体验与界面设计原则

交互设计与报告生成策略

完整代码：

package com.ruoyi.web.controller.common;

import lombok.Data;

import java.time.Duration;
import java.time.LocalTime;
import java.util.Optional;

/**
 * 牛马指数计算工具 - 极简调用版
 *
 * @author CSDN牛马研究员
 * @version 4.0
 */
@Data
public class NiuMaUtil {
   
   

    // ==================== 统一评估器 ====================
    public static class NiuMaEvaluator {
   
   
        // 工作时间参数
        private String workStartTime = "09:00";      // 上班时间（格式："HH:mm"，默认9点）
        private String workEndTime = "18:00";        // 下班时间（格式："HH:mm"，默认18点）
        private int lunchBreakMinutes = 60;          // 午休时长（分钟，默认60分钟）
        private int weeklyOffDays = 2;                // 周休天数（默认双休）

        // 健康参数
        private boolean nonSmoker = true;            // 是否不吸烟（默认true）
        private boolean hasExercise = false;          // 是否规律锻炼（默认false）
        private boolean healthyDiet = false;          // 是否健康饮食（默认false）