智慧大全——面对家暴，勇敢选择离开

面对家暴，勇敢选择离开

这个案例讨论了一位长期遭受家庭暴力的女性，她曾多次接受心理咨询。为更深入地理解她的状况并探索更有效的治疗方案，咨询师邀请著名心理学家布兰特·吉尔利博士共同分析此案例，旨在优化针对家暴受害者的干预策略。

个案背景概述

个案是一位37岁的女性，出生于一个经济贫困的家庭，有多个兄弟姐妹。在母亲生下五个女儿后，本计划实施节育手术，却意外怀上了她。出生后，她曾被送给亲戚换取一个男孩，但不久后因母亲舍不得她，又被接回家。

儿童时期，她因家境窘迫经常受到同学和邻居的嘲笑，逐渐形成了强烈的自卑感。尽管从小学习刻苦，但因自信心不足以及外界环境的影响，中考和高考成绩都未达到理想，直到专升本时才取得一定成绩。然而，她因害怕失败，最终没有选择报考更好的学校。

家庭中，母亲性格强势，能干但习惯于批评和指责；而父亲性格温和软弱，崇尚“与人为善”。作为家中最小的孩子，她感受到了一些特殊关爱，但潜意识中也缺乏足够的安全感和自我价值感。

成年后，她的婚姻生活充满冲突。丈夫情绪失控时多次动手施暴，不仅对她，也经常打骂孩子。她曾有过离婚的念头，但始终因缺乏勇气和其他现实因素而未能付诸行动。家庭经济负担全由她独自承担，包括房贷和日常开支，而丈夫却不给她任何经济支持。长时间的劳累和压迫，让她感到疲惫不堪，却又不敢停下忙碌的脚步。

咨询师与吉尔利博士的对话

咨询师：这是一个典型的家暴案例，通常这样的案例会是长期性的，因为她的丈夫在愤怒时会打她，并且他没有工作，也没有为家庭提供任何收入，实际上这也是一种虐待。我想了解，如何帮助她取得更大的进步？

吉尔利：我看你有写到，她有一个儿子，她和儿子的关系如何？

咨询师：她经常对儿子进行评判，态度很不好，偶尔会责骂他。

吉尔利：她儿子几岁了？

咨询师：大约十一二岁。

吉尔利：她谈到儿子时，是什么样的情感反应？是感到内疚、失望，还是愤怒、沮丧？

咨询师：她感到愤怒。她丈夫骂儿子时，有时会指桑骂槐，实际上是在骂她。她明白这样的行为会对儿子造成伤害，这让她非常着急。

吉尔利：当他儿子被家暴，她有什么反应？

咨询师：她害怕激化矛盾，常常会躲进房间，避免冲突。但事后会去安慰儿子，解释说这是为了保护他。

吉尔利：你提到她没有离婚的力量，这是她的真实想法吗？还是她在找借口？

咨询师：我的内心其实非常希望她能离婚，但传统观念又是劝和不劝离。

吉尔利：你可以告诉她，如果继续留在婚姻里，她的任何梦想和理想都无法实现。从治疗的角度来看，她就像一只鸟被关在笼子里，想教它飞翔，成功的几率有多大？作为治疗师，我们希望她过上更好的生活。但在这种情况下，只要她还维持这段婚姻，这一切都不可能发生。她有一个会动手打人、言语虐待、情绪暴力的丈夫，而且他不工作，这给她的儿子树立了极其糟糕的榜样。这种情况在未来几十年都不会改变，只要她继续和他在一起，情况只会更糟。

咨询师：她的原生家庭中，她是最小的孩子，得到了较多的宠爱。她想知道，为什么自己会吸引这样一个男人？

吉尔利：这已经不重要，重要的是她已经在这段婚姻里了，所以此刻探讨这些并没有太大意义。

咨询师：如果她离婚了，会不会再次“吸引”到这样的男人？

吉尔利：如果我们回顾她的成长经历，或许可以发现，她需要的是一个强势的男人，而她的父亲性格比较软弱。这可能是她吸引到这样一个丈夫的原因。

咨询师：嗯，她说自己一直很认可丈夫的才华，认为他只是运气不好，没能得到合适的机会去发挥。

吉尔利：她的丈夫就是一个失败者。失败的人，总是为自己的失败找借口，认为如果环境改变或得到一些机会，他就能成功。可是，这种心理只是失败者的典型表现。他永远都在为自己找理由，而不愿面对问题。

咨询师：她丈夫也学习心理学，但没有用在自己身上。他擅长言辞，她总是说不过她丈夫，所以她认为丈夫很有才华，只是现在没有机会赚到钱。

吉尔利：如果我们把自己看作一条鱼，她的丈夫就是渔夫。他把鱼饵装上，甩到池塘里，我们一般人不喜欢就离开了，而她看上了鱼饵，一口咬了上去，然后就被钓了上来，她就是那条鱼……她必须修正自己的看法......这正是典型的家暴模式。家暴的男性往往会有很多失败的借口，被家暴的女性常常说：“他很有才华。”

咨询师：嗯，她也经常说：“我老公非常有才华，只要有机会他就会赚很多钱。他对我生气是因为我不了解他，所以是我的问题，不是他的问题。他打我不是什么大事，他只是在表达情绪。当我试着要跟他理性的去沟通，我发现他太聪明了，他太有才了，他比我的层次高很多。”

吉尔利：这些言辞和行为，是被家暴女性常有的反应。她需要意识到这一点，走出来保护自己，而不是期望丈夫有一天会回心转意并改变一切，因为这种改变永远不会发生。

咨询师：她觉得丈夫小时候也被他父亲家暴，所以表示理解他。她说他打人的时候是一种退行的孩子模式。

吉尔利：那又怎么样？这不是借口。如果我走在路上，有人打我一拳，然后跟我说他小时候被他父亲打，所以现在打我，这对我来说重要吗？如果他知道自己有问题，应该去寻求治疗，而不是将自己的创伤转嫁到别人身上。他选择将这些情绪加诸于妻子和孩子身上，证明他是一个失败者。

咨询师：但我们在心理治疗中不是要学会理解别人的处境吗？

吉尔利：等等，我了解这样的男人，但这不值得我同情他。你的来访者来找你做治疗，希望你帮她找到出路。在这个案例中，你能做的就是帮她如何面对一个渣男，而且是一个有暴力倾向的渣男。

咨询师：嗯，我看到她的身体上有伤，眼圈发黑，还有一次肩膀脱臼。

吉尔利：是啊，在她的未来里，可能下巴被打碎，眼睛被打失明，甚至头骨破裂。谁知道他会有多暴力、多失控，甚至可能杀人。她必须离开这个渣男。如果她是我的来访者，我会关心她的人身安全、她的未来以及她现在的处境有多危险。这些年来，我遇到过很多遭受肢体或情绪暴力的女性。我会和她们讨论她们亲密关系的全貌，然后告诉她们只有两个选择：一是继续忍受家暴，为丈夫找借口，在他家暴后忏悔时感到“他对我真好”，然后继续让自己连同孩子生活在家暴的阴影下；二是选择一条离开丈夫的路，虽然未来可能是不确定的，但她可以自己决定如何面对。后者是一个勇敢的决定，可以保护她自己和孩子。

咨询师：我还有一个问题，几年前她有过一次短暂的出轨，后来她和那个人已经完全断了联系，但她仍然感到愧疚，特别是面对丈夫时，总觉得自己很糟糕，认为自己应该对丈夫忠诚，始终如一。

吉尔利：你是在说她出轨后才开始遭遇家暴吗？

咨询师：不是。

吉尔利：她之所以会出轨，很大程度上是因为她丈夫是个失败者。人们出轨的原因，通常是因为婚姻关系本身就存在问题。她的出轨，只是显示了一件事情，就是在这个婚姻之外的关系，可以更好。

咨询师：然而，她的丈夫却总是向她提这件事，让她内疚。

吉尔利：这是一种操控，因为一个失败者从来不会认为自己做错了什么，总是把所有问题归咎于别人。她需要的是勇敢地离婚，结束这段关系。

咨询师：我之前也遇到过类似的案例，在治疗中，我常常对被家暴的女性说：你丈夫今天可能会带着鲜花和水果来看你，跟你道歉，告诉你“我打你打得太重了”。直到有一天，他站在你的坟前，再次给你献上鲜花和水果，说：“对不起，我错了。”那时你已经不再需要这些道歉了。就像你前面提到的，作为治疗师，我们最重要的责任是确保她的生命安全。

吉尔利：嗯，她需要保护的不仅是自己的人身安全，还包括她儿子的情感安全和生命安全。如果家暴继续下去，问题只会越来越严重。你想过没有，她的儿子长大后会变成什么样子？除非她的儿子非常聪明，懂得如何避免父亲的恶劣行为，否则从大数据统计来看，很多孩子最终会重复父亲的家暴模式。从这个角度看，作为治疗师，我们也有责任去帮助她保护她儿子的未来。这个世界上已经有太多像她丈夫那样的渣男了，我们不需要再多一个。想象一下，如果这个世界没有这些渣男，会是多么美好。

咨询师：（笑）......

吉尔利：有些人听到这种说法，可能会感到震惊，为什么治疗师会这么说？我做心理治疗已经45年了，这些渣男从来没有走进过咨询室。他们不会寻求治疗，而你所能看到的，通常都是受害者——那些遭受家暴的女性。渣男往往是反社会人格或者病态社会人格，对于这种人，我是没有任何同情心的。

咨询师：我还有一个疑问，前一阵，我通过冥想疗愈帮助她找到一些内在和外在的资源，获得了新的力量。结果，在与她先生相处时，她能够保持一种中正的态度，不卑不亢。这种变化让她先生发生了一些改变，平时他是看不起她、鄙视她的，但这次后他竟然主动开始和她沟通交流。

吉尔利：然而，这种改变往往是昙花一现。当然，如果你能够帮助个案继续增强她的个人力量，无论她的丈夫是否改变，这都是一件非常好的事。但我会对她说，“这就是你自己，让你自己变得更强大，而不是改变渣男，或者期望渣男改变”。如果她丈夫有跟着改变了，那很好，“但这不是为了你老公而做的，这只是为你自己而做的”。

咨询师：我的希望是，让她自己能够足够自信，从而有勇气摆脱这个渣男。

吉尔利：我曾经有一个遭受家暴的个案，她和她的丈夫终于离婚了。以前，她一直以儿子为借口，认为儿子还没有长大，需要照顾，所以她一直忍受家暴。等到儿子长大后，她才离婚。她和我说，“过去这20年的时间，要是早一点做决定，早一点离开了那个渣男，不知道有多好。”离婚之后，她就觉得人生自由了，有种重见光明的感觉。

咨询师：这与传统的“劝和不劝离”观念有所不同。

吉尔利：哪种情况更糟糕呢？离婚更糟糕，还是继续活在一个暴力家庭里，被打得半死，孩子也吓得要死更糟糕？

咨询师：......其实，我内心是希望她们能够离婚的，但我一直没有勇气直接说出来。

吉尔利：你不需要直接告诉她“离婚”这件事。你可以告诉她：现在是一个人生的交叉路口。如果选择跟渣男继续生活在一起，你什么也做不了。那如果她了解到她必须要离开她丈夫，那你就是帮了她一个大忙。

咨询师：谢谢，非常感谢。

交谈结束。

结语

一个充满暴力的地方，不能被称为家。真正的家，是给予你安全、温暖和尊重的港湾。

你值得被爱，值得被善待，而绝不应该忍受伤害。

家暴永远没有借口，唯有远离才能走向自由与新生。勇敢迈出那一步，因为终结家暴的第一步，就是为自己选择尊严与未来。

声明

文章内容摘自书籍《智慧大全——从认识自我到超越自我》。

作者介绍

李智华，中科院博士，华为人工智能安全领域的AI算法专家。热爱心理学，持有高级心理咨询师资格，师从艾瑞克森催眠大师研习心理疗愈，并随一行禅师深入学习禅宗禅修。

在古圣先贤智慧的无边海滩上，我不过是一个好奇的孩子，俯身拾起那些被浪花冲刷的、闪着光芒的思想贝壳，汇集成这本书籍《智慧大全》，以献给所有追寻生命真谛与内心光明的人。