逆境清醒的博客

面对处于创伤后应激反应（PTSD）状态、因敏感和防御而抗拒帮助的人，“远离”或“继续努力”的选择需要更精细的策略——既非盲目坚持，也非彻底放弃，而是用“有边界的陪伴+专业资源托底”的方式，在保护自己的同时，为对方保留“被接住”的可能性。在有些异常发生的事情因为超出大部分人的认知，而高科技的实际发展水平又远超任何国家已对外的公布数据，所以，被迫经历这一切的我们多少都得了创伤综合症，别人不相信，被异常化，有些人因为没能在困境下及时调节好自己，被接连不断的病痛和各种纠缠骚扰伤害到情绪不稳定。

野马效应（Wild Horse Effect）是心理学中的一个现象，指个体在受到外部压力或负面情绪刺激时，因过度反应而消耗更多精力，导致问题恶化。这一概念源自非洲野马因被吸血蝙蝠叮咬而暴怒死亡的观察：野马被吸血蝙蝠叮咬后，因剧烈挣扎和愤怒导致体力耗尽或伤口感染而死亡，而蝙蝠的吸血量本身并不致命。比喻情绪失控带来的负面影响。

死囚滴血实验————负性暗示对身心的影响，深刻揭示了心理预期对生理状态的调控作用，你有可能会被旁人的误导把自己吓死，为心身医学研究提供了重要启示。

身处这个纷繁复杂的社会，我们也会遇到垃圾车法则故事里提到的垃圾车司机，我们会经常遇到粗俗无礼的人，如果我们跟他一样遇到问题情绪化处理的话，很有可能就被他扔下的垃圾给砸中了，你和他辩驳、争吵和冲突能解决问题吗？举一反三，生活中，哪怕是家里人，也会有心情不好容易吵架的时候，这时，如果较真就容易真的吵起架来，这时，体谅家人的不容易和心情不好，体谅某些不可控因素的存在，微笑回避，不接垃圾，家人发泄完恢复平静，你在这个过程中也不会被破坏了情绪，进而影响了一家人的感情。就像我的出租车司机一样，我不把它放在心上。

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我是逆境清醒，我知道你们盯着我的博客，我知道你们知道她们是用来假冒我的，她们年轻，学历比我高，各方面都比我优秀，所以，你们借此机会喜欢她们，但你们有没有想过，这种异常情况下，你们对她们的爱对她们来说是种伤害，她们本不应该经历这一切，更不应该被当成我的替身！几年了，假鬼为了弄掉属于我的（我原是这里的“讲”，但我讲的和其他地方的“讲”讲的不一样，我讲正能量和善待体谅别人的不易），为了让别人误会我，为了去推它们想要的女孩有多好，好让她们替换掉我去做“讲”的位置，就千方百计各种方式去造假诋毁我并各种伤害我。

自言自语的独角戏小丑“讲”------留言给那些曾经一起同行疗伤的朋友，留言给那些能听到异常叠加声音，能感觉到类似被鬼弄等异常，知道社会正在发生异常，知道和听说过我的人。那些曾一起同行，正在各自疗伤的未曾谋面的朋友

To 有缘看到的，To 同处困境无助中的，To myself 一些话