【知识点解析】:
这篇文摘主要讨论了当代年轻人在面对工作压力时选择“裸辞”这一现象，即不找好下家就离职的行为。文章通过举例和分析，揭示了“裸辞”背后的经济、心理和社会因素，同时也提出了应对“裸辞”后恐慌的策略。
1. **“裸辞”决策因素**：决定“裸辞”的关键在于个人的魄力（勇气）、耐力（承受压力的能力）和财力（经济储备）。经济因素是主要的考量，人们需要计算足够的生活成本，包括房租、生活费和应急费用。不同人对“裸辞”的财务准备有不同的标准，通常建议至少储备3至6个月的生活开支。
2. **心理影响**：“裸辞”初期可能会带来短暂的自由和舒适，但随着经济压力的显现，如日常生活的开支增加，可能会出现心理上的恐慌。例如，失去公司福利，如免费的水电、卫生设施等，这些看似微不足道的事物在失去后才会被深刻意识到。
3. **冲动与不淡定**：年轻人在面对物价上涨、工资停滞和工作压力时，容易做出冲动的决定，如“裸辞”。然而，冲动过后可能会产生不淡定的情绪，如焦虑、自我怀疑和对未来工作的迷茫。
4. **“裸辞”经历分享**：文中提到了两位“裸辞”者的亲身经历，他们起初享受短暂的自由，但随着财务状况的恶化，逐渐感到恐慌和不安。这表明“裸辞”不仅涉及物质层面的问题，还涉及到心理状态的调整和自我价值的再确认。
5. **应对“裸辞”恐慌的策略**：作者建议在工作之外培养自己的兴趣和技能，比如兼职写作、开设网店或者提供家教服务，以备不时之需。通过这些方式，即使在“裸辞”期间也能维持一定的收入，减少经济恐慌，同时也有助于个人能力的提升和职业规划的思考。
6. **工作意义的反思**：“裸辞”促使人们反思工作的真正价值，不只是为了金钱，而是寻找满足感、成就感和个人成长。在离职前应明确自己期望改变的是什么，是工作环境、工作内容还是工作方式，以便在离职后能更好地规划未来。
7. **长期规划**：在考虑“裸辞”时，应提前做好长远的职业规划，包括技能的积累、人脉的拓展和兴趣的培养，这样在离职后才能更快地适应新的生活节奏，降低无业期间的不安感。
“裸辞”是一种复杂的选择，涉及到个人的勇气、经济准备和心理调适。在做出决定前，应全面评估自身情况，同时利用业余时间提升自我，以减少“裸辞”后的不确定性和恐慌。
