Aciones para favoreser la salud qywuuey
Las actividades físicas ayudan liberan sustancias químicas
en el cerebro (endorfinas) que tienen un efecto positivo
sobre su estado de animo por no habiar de los beneficios
para el corazón.
Los pulmones los músculos y huesos levantarse y ser
activo es también una gran manera de manejar el estrés
Comer bien es importante para todos nosotros en el corto
plazo puede ayudar a nos sintamos bien, lucir lo mejor
posible y mantener un peso saludable. Y en el largo plazo,
una dieta sana y equilibrada puede reducir nuestro riesgo
de enfermedades del corazón la diabetes la osteoporosis y
algunos tipos de cáncer. ¿ que es una dieta sana y
equilibrada?
R= en términos simples, comer una dieta equilibrada es
necesario combinar varios tipos diferentes de alimentación-
de cada uno de los principales grupos de alimentación-en
las cantidades
Salud en la escuela
 La escuela puede hacer una contribución sustancial al
salud y el bienestar de toda la comunidad escolar . Es
necesario evaluar las condiciones de salud y comenzar un
proceso de trabajar hacia una mejor salud para todos los
que aprenden y trabajan en el entorno escolar.
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niñas niños
Frutas que les gusta a mis compañeros
manzana pera melon sandia mango naranja platano
Acciones
para
cuidar tu
salud
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Activa
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Dormir lo
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o físico
La
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Comer
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Cuidar
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cuerpo
La
salud
La
higiene
No estar mas
de 1 hora en
la
computadora
No
comer
de mas
No comer
mucha
golosinas
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Aciones para favoreser la salud qywuuey

  • 2. Las actividades físicas ayudan liberan sustancias químicas en el cerebro (endorfinas) que tienen un efecto positivo sobre su estado de animo por no habiar de los beneficios para el corazón. Los pulmones los músculos y huesos levantarse y ser activo es también una gran manera de manejar el estrés
  • 3. Comer bien es importante para todos nosotros en el corto plazo puede ayudar a nos sintamos bien, lucir lo mejor posible y mantener un peso saludable. Y en el largo plazo, una dieta sana y equilibrada puede reducir nuestro riesgo de enfermedades del corazón la diabetes la osteoporosis y algunos tipos de cáncer. ¿ que es una dieta sana y equilibrada? R= en términos simples, comer una dieta equilibrada es necesario combinar varios tipos diferentes de alimentación- de cada uno de los principales grupos de alimentación-en las cantidades
  • 4. Salud en la escuela  La escuela puede hacer una contribución sustancial al salud y el bienestar de toda la comunidad escolar . Es necesario evaluar las condiciones de salud y comenzar un proceso de trabajar hacia una mejor salud para todos los que aprenden y trabajan en el entorno escolar.
  • 5. 8 6 5 5 4 6 8 6 8 6 8 6 8 5 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 niñas niños Frutas que les gusta a mis compañeros manzana pera melon sandia mango naranja platano
  • 7. La salud La higiene No estar mas de 1 hora en la computadora No comer de mas No comer mucha golosinas