“AñoDeLaDiversificaciónProductivaYDel
FortalecimientoDeLaEducación”
I.E.:“SanMartindePorres”
Docente:AugustoCastroCuya
Integrantes:
CristhianPariSedano.
JoséPaitanHuamán.
Brayan SedanoCondori.
Eliasaf VillaEspinoza.
JuanDavidTaipeCamargo.
RonaldoArias Matamoros.
Grado:2
Sección:A
Área: EducaciónFísica
Ciclo:IV
N°telefónico:930611446
Facebook:Saidok@Hotmail.com.
Domicilio: Av.JorgeChávezs/n
EQUILIBRIO
Equilibrio,estadode unsistemacuyaconfiguración opropiedades macroscópicas no
cambiana lolargodel tiempo. Por ejemplo,siseintroduce unamoneda calienteenunvaso
de aguafría, elsistemaformado por elagua ylamoneda alcanzaráelequilibriotérmico
cuandoambos esténalamisma temperatura.Enesepunto, laspropiedades macroscópicas
delsistema(es decir,latemperaturadelagua yde lamoneda) nocambiana lolargodel
tiempo. Enmecánica,unsistemaestáenequilibriocuandolafuerza total oresultanteque
actúasobre uncuerpoyelmomento resultantesonnulos(véaseMomentode unafuerza).
Enestecaso, lapropiedad macroscópicadel cuerpoque nocambiacon eltiempo esla
velocidad. Enparticular,silavelocidadinicialesnula,elcuerpopermaneceráenreposo.El
equilibriomecánicopuede serdetresclases:estable, indiferenteoinestable.Silasfuerzas
son talesqueuncuerpovuelveasuposiciónoriginalalserdesplazado, como ocurreconun
tentetieso, elcuerpoestáen equilibrioestable.Silasfuerzasqueactúansobre elcuerpo
hacenque éstepermanezcaensu nuevaposición alserdesplazado, como enunaesfera
situadasobre unasuperficieplana,elcuerposeencuentraenequilibrioindiferente.Silas
fuerzashacen queelcuerpocontinúemoviéndose hastaunaposición distintacuandose
desplaza, comoocurrecon unavaritaenequilibriosobresuextremo, elcuerpoestáen
equilibrioinestable(véaseEstabilidad).
Aunquelaconfiguraciónopropiedades macroscópicasde unsistemaenequilibriono
cambiancon eltiempo, suconfiguraciónmicroscópicanoesnecesariamenteestática.Por
ejemplo, consideremosunareacciónquímicareversible.Enunodelossentidos (reacción
directa),lasmoléculasAyB reaccionanparaformarlasmoléculasC yD;enelotro sentido
(reaccióninversa),lasmoléculasCyDreaccionanparaformar lasmoléculasAyB. Un
sistemaasíestáenequilibriocuandolavelocidadde lareaccióndirectaesigualala
velocidad delareaccióninversa;enestecaso,laspropiedades macroscópicasdelsistema,
estoes,lasconcentracionesdelasmoléculasA,B,C yD,nocambiancon eltiempo. Sin
embargo, desdeelpunto devistamicroscópico, laconfiguración delsistemanoesestática
porque entodo momento seestánproduciendolareaccióndirectaeinversa.Engeneral,las
propiedades microscópicas de unsistemaenequilibriosecompensan de forma que las
propiedades a granescalaseanconstantes.
Aquíestoy
haciendo un
ejercicio de
equilibrio
Aquíestamos
haciendo un
ejercicio de
equilibrio
Estoy
realizando un
ejercicio de
equilibrio
La Agilidad
La agilidad, etimológicamente provenientedellatín“agilitatis”, eslaaptitud que tiene
alguiendeejecutarrápida,pronta, ligerayeficazmente tareasde índole físicaointelectual.
La agilidad físicaesposiblehallarlaenvariasespecies animales,aúnmásdesarrolladasque
enelhombre, como enelcasodelos simiosolos felinos,como por ejemplolaspanteras;en
cambiolaagilidad mentalesprivativadel ser humano, ypuede expresarseenlafacilidad
parahacer cálculosmentales,encontrarraudamentelasoluciónaun problema,conseguir
elmaterial adecuadoparauntrabajoohaceren pocotiempo cualquierredacción.Quienes
físicamenteágil,posee elasticidad,semuevecon solturaypuedecorrervelozmente, saltar
enaltoylargo, bailar congracia,nadarcon velocidady estilo,otrepar.
Los deportes requierendeagilidadfísica,donde secombinen eficientementelavelocidad,
laresistenciaylaflexibilidad delcuerpo,para poder competir en ellosyobtener buena
posicionescompetitivas. La agilidad físicaytambiénlamental dependende la genética,de la
edad, del estadode salud,delaalimentaciónydel entrenamiento.
Se aplicatambiéna lossentidos, cuandotienenagudeza yrapidez paracaptar imágeneso
sonidos, como enelcasode laagilidad visualoauditiva.
Por extensión seusalapalabraagilidad parareferirseacualquiercosaquesehaga rápidoy
bien.Por ejemplosedice: “Elabogado me agilizólostrámitesde la jubilación”o“al habilitar
otra caja,eltrámitedel pagose hizo con másagilidad”.
Estoy
realizando un
ejercicio
dondeme paro
demano.
Coordinación
Ensusentidogeneral,la coordinación consisteenlaacciónde "conectarmedios, esfuerzos,
etc.,para unaaccióncomún".1
Otra definiciónes"el actodegestionar lasinterdependenciasentreactividades".2
Eltérminopuede referirseadistintossignificadossegúnelcontexto:
 Enanatomía,puedehablarsededistintostipos de coordinación parareferirsealtrabajo
de conjuntode distintos órganos, como por ejemploenlacoordinación mano-ojoo la
coordinaciónmuscular.
 Coordinación óculo-pédica: esigualquelaóculo-manual,peroeneste casolas
ejecucionesseharánconelpiecomo elementoclavededesplazamientos,
conduccionesde balón,saltos deobstáculos, etc.
 Coordinación viso-motora: elcuerpoenelespacio, sonejecucionesdemovimientos
de todo elesquemamotor (cuerpo) en losqueson necesariosunapercepciónvisual
delespacioocupado ylibreparallevarlosacabo.
 Coordinación motriz: eslacoordinación general,eslacapacidadohabilidad de
moverse,manejarobjetos, desplazarsesoloocon uncompañero, coordinarsecon
unequipoenunjuego, etc.Es laforma másamplia de coordinación,elresultadode
unbuendesarrollode lasanteriores.
 Enatenciónprimariade saludseconsideraqueesunade sus4 característicasbásicas,
juntocon laaccesibilidad,laintegralidadylalongitudinalidad.La coordinación
sanitariaeslasumadelasaccionesyde los esfuerzosde losserviciosdeatención
primaria.3
 Enlingüística,sehablade coordinacióngramatical para referirseaunaforma deenlace
entreexpresiones.
 Enlaorganización empresarial,lacoordinaciónconsisteenlaintegraciónyenlacede
distintos departamentos con elfinde realizarunconjuntodetareascompartidas.
 Enpolítica, puede referirseala coordinación entredistintas administraciones públicas
enelmismopaís (por ejemplo, entreun estado yunaadministraciónfederal).
 Enpolítica internacional,sehabladecoordinación enelsentidode organizaciónde
distintos países(ej.:ConsejodeEstados del MarBáltico), organismos (ej.:Oficina de
Coordinación de AsuntosHumanitarios)oentidades (ej.:Coordinadora de
CentralesSindicalesdelConoSur)a finde promover eltrabajoconjuntohaciaun
objetivocomún.
 Enquímica,puede hablarsede un compuesto decoordinación, normalmente referidoa
algúntipode metal complejo.
 Ensociología, lacoordinación esunade lasconsecuenciasdela cooperación entre
grupos socialesoespecies.
Educ.fis.cristian pari 2° a
Educ.fis.cristian pari 2° a

Educ.fis.cristian pari 2° a

  • 2.
  • 3.
    Sección:A Área: EducaciónFísica Ciclo:IV N°telefónico:930611446 Facebook:[email protected]. Domicilio: Av.JorgeChávezs/n EQUILIBRIO Equilibrio,estadodeunsistemacuyaconfiguración opropiedades macroscópicas no cambiana lolargodel tiempo. Por ejemplo,siseintroduce unamoneda calienteenunvaso de aguafría, elsistemaformado por elagua ylamoneda alcanzaráelequilibriotérmico cuandoambos esténalamisma temperatura.Enesepunto, laspropiedades macroscópicas delsistema(es decir,latemperaturadelagua yde lamoneda) nocambiana lolargodel tiempo. Enmecánica,unsistemaestáenequilibriocuandolafuerza total oresultanteque actúasobre uncuerpoyelmomento resultantesonnulos(véaseMomentode unafuerza). Enestecaso, lapropiedad macroscópicadel cuerpoque nocambiacon eltiempo esla velocidad. Enparticular,silavelocidadinicialesnula,elcuerpopermaneceráenreposo.El equilibriomecánicopuede serdetresclases:estable, indiferenteoinestable.Silasfuerzas son talesqueuncuerpovuelveasuposiciónoriginalalserdesplazado, como ocurreconun tentetieso, elcuerpoestáen equilibrioestable.Silasfuerzasqueactúansobre elcuerpo hacenque éstepermanezcaensu nuevaposición alserdesplazado, como enunaesfera situadasobre unasuperficieplana,elcuerposeencuentraenequilibrioindiferente.Silas fuerzashacen queelcuerpocontinúemoviéndose hastaunaposición distintacuandose
  • 4.
    desplaza, comoocurrecon unavaritaenequilibriosobresuextremo,elcuerpoestáen equilibrioinestable(véaseEstabilidad). Aunquelaconfiguraciónopropiedades macroscópicasde unsistemaenequilibriono cambiancon eltiempo, suconfiguraciónmicroscópicanoesnecesariamenteestática.Por ejemplo, consideremosunareacciónquímicareversible.Enunodelossentidos (reacción directa),lasmoléculasAyB reaccionanparaformarlasmoléculasC yD;enelotro sentido (reaccióninversa),lasmoléculasCyDreaccionanparaformar lasmoléculasAyB. Un sistemaasíestáenequilibriocuandolavelocidadde lareaccióndirectaesigualala velocidad delareaccióninversa;enestecaso,laspropiedades macroscópicasdelsistema, estoes,lasconcentracionesdelasmoléculasA,B,C yD,nocambiancon eltiempo. Sin embargo, desdeelpunto devistamicroscópico, laconfiguración delsistemanoesestática porque entodo momento seestánproduciendolareaccióndirectaeinversa.Engeneral,las propiedades microscópicas de unsistemaenequilibriosecompensan de forma que las propiedades a granescalaseanconstantes. Aquíestoy haciendo un ejercicio de equilibrio Aquíestamos haciendo un ejercicio de equilibrio Estoy realizando un ejercicio de equilibrio
  • 5.
    La Agilidad La agilidad,etimológicamente provenientedellatín“agilitatis”, eslaaptitud que tiene alguiendeejecutarrápida,pronta, ligerayeficazmente tareasde índole físicaointelectual. La agilidad físicaesposiblehallarlaenvariasespecies animales,aúnmásdesarrolladasque enelhombre, como enelcasodelos simiosolos felinos,como por ejemplolaspanteras;en cambiolaagilidad mentalesprivativadel ser humano, ypuede expresarseenlafacilidad parahacer cálculosmentales,encontrarraudamentelasoluciónaun problema,conseguir elmaterial adecuadoparauntrabajoohaceren pocotiempo cualquierredacción.Quienes físicamenteágil,posee elasticidad,semuevecon solturaypuedecorrervelozmente, saltar enaltoylargo, bailar congracia,nadarcon velocidady estilo,otrepar. Los deportes requierendeagilidadfísica,donde secombinen eficientementelavelocidad, laresistenciaylaflexibilidad delcuerpo,para poder competir en ellosyobtener buena posicionescompetitivas. La agilidad físicaytambiénlamental dependende la genética,de la edad, del estadode salud,delaalimentaciónydel entrenamiento. Se aplicatambiéna lossentidos, cuandotienenagudeza yrapidez paracaptar imágeneso sonidos, como enelcasode laagilidad visualoauditiva. Por extensión seusalapalabraagilidad parareferirseacualquiercosaquesehaga rápidoy bien.Por ejemplosedice: “Elabogado me agilizólostrámitesde la jubilación”o“al habilitar otra caja,eltrámitedel pagose hizo con másagilidad”. Estoy realizando un ejercicio dondeme paro demano.
  • 7.
    Coordinación Ensusentidogeneral,la coordinación consisteenlaacciónde"conectarmedios, esfuerzos, etc.,para unaaccióncomún".1 Otra definiciónes"el actodegestionar lasinterdependenciasentreactividades".2 Eltérminopuede referirseadistintossignificadossegúnelcontexto:  Enanatomía,puedehablarsededistintostipos de coordinación parareferirsealtrabajo de conjuntode distintos órganos, como por ejemploenlacoordinación mano-ojoo la coordinaciónmuscular.  Coordinación óculo-pédica: esigualquelaóculo-manual,peroeneste casolas ejecucionesseharánconelpiecomo elementoclavededesplazamientos, conduccionesde balón,saltos deobstáculos, etc.  Coordinación viso-motora: elcuerpoenelespacio, sonejecucionesdemovimientos de todo elesquemamotor (cuerpo) en losqueson necesariosunapercepciónvisual delespacioocupado ylibreparallevarlosacabo.  Coordinación motriz: eslacoordinación general,eslacapacidadohabilidad de moverse,manejarobjetos, desplazarsesoloocon uncompañero, coordinarsecon unequipoenunjuego, etc.Es laforma másamplia de coordinación,elresultadode unbuendesarrollode lasanteriores.  Enatenciónprimariade saludseconsideraqueesunade sus4 característicasbásicas, juntocon laaccesibilidad,laintegralidadylalongitudinalidad.La coordinación sanitariaeslasumadelasaccionesyde los esfuerzosde losserviciosdeatención primaria.3
  • 8.
     Enlingüística,sehablade coordinacióngramaticalpara referirseaunaforma deenlace entreexpresiones.  Enlaorganización empresarial,lacoordinaciónconsisteenlaintegraciónyenlacede distintos departamentos con elfinde realizarunconjuntodetareascompartidas.  Enpolítica, puede referirseala coordinación entredistintas administraciones públicas enelmismopaís (por ejemplo, entreun estado yunaadministraciónfederal).  Enpolítica internacional,sehabladecoordinación enelsentidode organizaciónde distintos países(ej.:ConsejodeEstados del MarBáltico), organismos (ej.:Oficina de Coordinación de AsuntosHumanitarios)oentidades (ej.:Coordinadora de CentralesSindicalesdelConoSur)a finde promover eltrabajoconjuntohaciaun objetivocomún.  Enquímica,puede hablarsede un compuesto decoordinación, normalmente referidoa algúntipode metal complejo.  Ensociología, lacoordinación esunade lasconsecuenciasdela cooperación entre grupos socialesoespecies.