Hormonas y sus mecanismos

10. SISTEMA NEUROENDOCRINO Y ACTIVIDAD FÍSICA
Apuntes de Clase
Conocimiento Corporal II
Por:
Gustavo Ramón S.*
* Doctor en Nuevas Perspectivas en la Investigación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
(Universidad de Granada).
Docente – Investigador del Instituto Universitario de Educación Física, Universidad de
Antioquia (Colombia).
Correo: gusramon2000@yahoo.es

10. SISTEMA NEUROENDOCRINO Y ACTIVIDAD FÍSICA
Apuntes de la asignatura Conocimiento Corporal II.
Instituto Universitario de Educación Física, Universidad de Antioquia.
Medellín, Colombia.
Actualización: mayo de 2008
Por
Gustavo Ramón Suárez
gusramon2000@yahoo.es
El término hormona proviene del griego (hormón) que significa excitar, mover. En el campo de la
fisiología, las hormonas son substancias químicas de carácter proteico producidas por diferentes
órganos con funciones secretorias, que son transportadas por el torrente sanguíneo hacia las
diferentes partes del cuerpo y que producen efectos activadores o inhibidores.
La mayoría de las hormonas del organismo son polipéptidos y proteínas. Su tamaño oscila entre
muy pequeño como 3 amino ácidos (Aa), como el caso de la hormona liberadora de tirotropina y el de
proteínas de hasta 200 Aa (Hormona del crecimiento y prolactina). La denominación depende del
número de Aa que posean. Si el número es menor de 100 Aa reciben el nombre de péptidos y si
poseen mas de 100 Aa, polipéptidos.
Las hormonas pueden clasificarse en tres tipos básicos: a) hormonas esteroideas, b) hormonas
no esteroideas, y c) derivadas del aminoácido tirosina
Las hormonas esteroideas se sintetizan a partir del colesterol y no se almacenan. Debido a su
relación con el colesterol, son solubles en grasas (liposolubles) difundiéndose con rapidez en las
membranas celulares. Debido a que no son hidrosolubles, requieren un transportador en sangre, que
generalmente es una proteína por lo que se encuentran unida a proteínas (99%) y en muy poca
cantidad se encuentran de forma libre (<1%). Por estar unidas a proteínas no difunden muy bien en
los capilares y para poder realizar sus acciones deben liberarse del transportador. A este grupo
pertenecen las hormonas secretadas por la corteza suprarrenal (cortisol, aldosterona), los ovarios
(estrógenos, progesterona), los testículos (testosterona) y la placenta (estrógenos y progesterona).
Las hormonas no esteroideas son hidrosolubles, por lo que se disuelven muy bien en el plasma,
sin requerir transportadores. Por el contrario, debido a su hidrosolubilidad no pueden cruzar las
membranas por el mecanismo de permeabilidad, debiendo recurrir a la activación de receptores de
membrana.
Las hormonas procedentes de tirosina pertenecen a dos grupos: a) los derivados de la glándula
tiroidea y b) los derivados de la médula suprarrenal. Las hormonas tiroideas se sintetizan y
almacenan en la glándula tiroidea (tiroglobulina) en los folículos tiroideos. Una vez liberadas a la
sangre, las hormonas se combinan con las globulinas fijadoras de tiroxina, que libera con lentitud las
hormonas a los tejidos. Por otra parte, la Adrenalina (Ad) y la Noradrenalina (NAd) se forman en la
médula suprarrenal, que normalmente secreta cuatro veces mas Ad que NAd. Este grupo de
hormonas (llamadas catecolaminas) son almacenadas en vesículas hasta su secreción. Cuando se
liberan a la sangre, pueden trasportarse de forma libre o unida con otras sustancias.

Mecanismo de acción de las hormonas: Todas las acciones hormonales se basan en el principio
de hormona-receptor, es decir, cada hormona posee, en las membranas de las células u órganos a
los cuales estimula, un receptor de membrana que es específico, al punto que se han comparado a la
reciprocidad que existe entre una cerradura y una llave. Normalmente, cada célula posee entre 2.000
a 100.000 receptores. Los receptores para las hormonas no esteroideas están colocados en la
membrana celular, mientras que los de las esteroideas se hallan en el citoplasma o en el núcleo de
las células.
• Hormonas esteroideas:
Una vez una hormona esteroide entra a la célula, se une a los receptores del citoplasma o del
núcleo. El complejo hormona-receptor, se une a parte del ADN celular y activa genes específicos.
En respuesta a esta activación, se sintetiza ARNm dentro del núcleo. Cuando el ARNm penetra a
la célula, interactúa con el retículo endoplásmico rugoso y comienza la codificación de proteínas
específicas. Estas proteínas pueden ser enzimas (que tienen numerosos efectos sobre diferentes
procesos celulares) o proteínas estructurales (que se usarán para el crecimiento o reparación de
tejidos) o proteínas reguladoras (que pueden alterar la función enzimática).
• Hormonas no esteroideas:
El enlace de una hormona con el receptor de membrana genera una serie de reacciones
enzimáticas que conllevan a la formación de moléculas secundarias (segundos mensajeros)
intracelulares. El segundo mensajero mas producido y mas estudiado es el AMPc (adenosín
monofosfato cíclico). Esta molécula puede producir: a) activación de enzimas celulares, b)
cambios en la permeabilidad de las membranas, c) cambios en el metabolismo celular y d)
estimulación de secreciones celulares.
Control de la liberación de las hormonas: La liberación de una hormona puede ser en breves o
cortos períodos de tiempo (como en el caso de la Ad y la NAd) y su acción tarda en ocurrir unos
minutos u horas; o pueden ser liberadas de manera continua y su efecto tardar entre semanas o
meses (como la hormona del crecimiento). Por esta razón, se pueden encontrar diferentes grados de
concentración de una hormona en el transcurso del día (posee un ritmo circadiano).
La mayor parte de las secreciones hormonales son reguladas por otras moléculas en un proceso
conocido como retroalimentación negativa (feedback negativo). En este caso, se compara al
mecanismo de control de un termostato de una casa. Cuando la temperatura de la habitación
desciende con relación a un determinado nivel, el termostato activa la caldera para que ella genere
una mayor temperatura; cuando la temperatura se incrementa, el termostato desactiva la caldera para
que no genere más calor. En el cuerpo humano existe un termostato (hipotálamo-hipófisis) que está
interconectado con unos sensores periféricos que le indican como se están produciendo una serie de
actividades. Con base en dicha información, el decide que grupo de hormonas liberar al torrente
sanguíneo para corregir el trastorno.
Veamos un caso específico. El páncreas controla los niveles de glucosa en la sangre (glicemia)
de manera que los valores fluctúan entre 80 y 110 gr%. Cuando los niveles de glucosa se
incrementan por encima de 110gr%, se libera la insulina, la cual a su vez hace que los niveles de
glucosa desciendan hasta los valores normales. Cuando los niveles de glucosa caen por debajo de
80%, no se libera insulina para asegurar que la glucosa no se almacene en el músculo y en vez de
esto, se quede en la sangre. Se ve entonces que no es un mecanismo de producción tal que, cuanto
mas valor de una sustancia, mas valor de otra. En este caso es al contrario, es decir, a mayores

niveles de insulina, menos cantidad de glucosa en sangre. Por lo tanto, se habla de un mecanismo
negativo en el sentido de que produce efectos inversamente proporcionales.
Existe también el caso de retroalimentación positiva. La hormona luteinizante (LH) se produce
como respuesta al estímulo de los estrógenos sobre la adeno hipófisis antes de la ovulación. La LH
secretada actúa sobre los ovarios estimulando la síntesis de mas estrógenos, los que a su vez
incrementan la secreción de LH. Con el tiempo, la LH alcanza una concentración adecuada pero en
este caso, ejerce una retroalimentación negativa
Otro mecanismo de control para la secreción de hormonas es el número de receptores. El
número de receptores de las células diana no permanece constante, cambiando de un día a otro,
incluso de minuto a minuto. Las propias proteínas de los receptores se inactivan o destruyen mientras
ejercen su función. En algunas personas que padecen obesidad, el número de receptores de insulina
sobre sus células parece reducirse. Su respuesta es un incremento de la secreción de insulina.
Obviamente los niveles de insulina en sangre se incrementan y los niveles de glicemia se tornan
normales, pero la respuesta celular es una disminución de los receptores de membrana para dicha
hormona. En este caso, la reducción del número de receptores y la reducción de su respuesta se
conoce como desensibilización o regulación descendente. El fenómeno inverso también se sucede:
la presencia de grandes cantidades de una hormona incrementa el número de receptores disponibles,
proceso denominado regulación ascendente o sensibilización.
Eliminación de hormonas de la sangre. Existen dos mecanismos que pueden aumentar o disminuir
la concentración de una hormona en la sangre. El primero de ellos es la tasa de secreción hormonal
de la sangre y el segundo es la tasa de eliminación hormonal de la sangre o tasa de eliminación
metabólica.
Las hormonas se eliminan de la sangre de diversas maneras: 1) por destrucción metabólica de los
tejidos, b) por unión a los tejidos, c) por excreción en la bilis o transformación hepática y d) por
excreción en la orina.
En condiciones normales, el sistema neuroendocrino tiende a mantenerse en equilibrio, es decir, a un
proceso de catabolismo le sigue un proceso de anabolismo, o lo contrario.
EJE HIPOTÁLAMO – HIPÓFISIS.
El Hipotálamo es una central que recoge información relativa del medio interno y utiliza dicha
información para controlar la secreción de hormonas que controlan, modifican, retardan o estimulan
actividades metabólicas en otros órganos. El hipotálamo está ubicado en el diencéfalo, debajo del
tálamo y está compuesto por núcleos especializados en la elaboración y secreción de factores
hormonales para estimular la hipófisis.

Entre los principales núcleos se encuentran:
• Los núcleos anteriores que están en relación con el control del sistema parasimpático y los
núcleos posteriores con el sistema simpático.
• La región anterior que controla el calor y la posterior el frío.
• La región dorsomedial y la posterior, controlan la producción de catecolaminas.
• Los núcleos anteriores supraópotico y paraventricular, controlan la producción de hormona
antidiurética y oxitocina.
• La eminencia media y la región anterior controlan la hormona estimulante del tiroides.
• Los núcleos ventrales controlan la hormona adrenocorticotrópica encargada del crecimiento del
individuo.
• Los núcleos anteriores regulan las hormonas folículo estimulante y la luteinizante así como el
apetito. Los núcleos posteriores controlan el hambre.
• El núcleo arqueado y la eminencia media regulan la secreción de prolactina.
• Los núcleos supraquiasmáticos controlan los ritmos circadianos endocrinos.

La Hipófisis o antiguamente denominada glándula pituitaria (Controlaba el pituito, uno de los
elementos fundamentales: el líquido de los ventrículos cerebrales. La glándula eliminaba dicho líquido
por medio de la membrana pituitaria o mucosa nasal a través de las fosas nasales), es una pequeña
glándula situada en la silla turca. Controla la mayoría de las hormonas que se producen en el cuerpo
humano.
La hipófisis se divide, desde el punto de vista funcional, en dos partes: a) la adenohipófisis o
lóbulo anterior y b) neurohipófisis o lóbulo posterior. Entre ambas regiones existe una zona pequeña
denominada pars intermedia, más funcional en los animales inferiores.
La adenohipófisis secreta seis hormonas peptídicas importantes: 1) La hormona del crecimiento
(HC), 2) La Corticotropina u Hormona Estimulante de la Corteza Suprarrenal (ACTH), 3) La Hormona
Estimulante del Tiroides o Tirotropina (TSH), 4) La Prolactina (PRL), 5) La Hormona estimulante de
los Folículos (FSH), y 6) la Hormona Luteinizante (LH). El 30% al 40% de las células de la
adenohipófisis son células encargadas de producir la HC; el 20% producen ACTH y el 3-5% se
encargan de producir las demás hormonas.
Por su parte, la neurohipófisis secreta dos hormonas: 1) la Hormona Antidiurética y 2) La
Oxitocina. Los cuerpos de las neuronas que secretan estas hormonas no se encuentran en la
hipófisis sino que se encuentran en el hipotálamo en los grandes núcleos denominados supraóptico y
paraventricular, respectivamente.

Casi toda la secreción de las hormonas hipofisiarias está controlada por el Hipotálamo. Como se
vio con la neurohipófisis, el control lo tiene el hipotálamo. En el caso de la adenohipófisis, la secreción
es controlada por factores de liberación o de inhibición, que son elaborados en el mismo hipotálamo.
Existe el sistema porta hipotálamo-hipofisiario compuesto de minúsculos vasos sanguíneos que se
encargan de transportar dichos factores.

HORMONAS DE LA ADENOHIPÓFISIS
1. HORMONA DEL CRECIMIENTO
La Hormona del Crecimiento (HC o GH -derivada del inglés Grow Hormone), denominada
también hormona somatotropa o somatotropina, es una pequeña molécula proteica que contiene 191
aminoácidos (PM=22.005)
Mecanismos de secreción y control. (Figura 1)
La hormona del crecimiento se secreta durante toda la vida. En la adolescencia tiene un pico
máximo y luego disminuye su secreción al punto de que en la vejez, las concentraciones alcanzan el
25% de la alcanzada en la adolescencia. Aumenta de manera característica durante las primeras
horas del sueño profundo.
Su secreción se hace en pulsos o picos, pero no se conocen las causas de esta variación. Los
siguientes factores estimulan su producción: a) la inanición (estado avanzado de desnutrición),
especialmente debida a falta de proteína, b) la hipoglicemia c) una baja concentración de ácidos
grasos en sangre, d) el ejercicio, e) la excitación y f) los traumatismos. Guyton (2002) propone que el
principal mecanismo de estimulación para la secreción de HC es el estado nutricional y el nivel de
proteínas.
En el hipotálamo se segregan dos factores: a) la Hormona Liberadora de la Hormona del
Crecimiento (GHRH, abreviatura derivada del inglés: G = Grow (crecer); H = Hormone; R = release =
liberación) y b) la Hormona inhibidora de la Hormona del Crecimiento o somatostatina. El núcleo que
induce la secreción de GHRH es el ventromedial, la misma región que controla la glicemia. Dada esta
relación con el control del hambre y la saciedad, es probable que sean estas mismas sensaciones las
que controlan la secreción de HC.
Cuadro 1. Estímulos que modifican la secreción de Hormona del Crecimiento.
ESTIMULANTES BLOQUEADORES
Hipoglicemia Ejercicio prolongado Glucosa
2-desoxiglucosa Ayuno Acidos grasos libres (AGL)
Comida proteínica ↑ Arginina Medroxiprogesterona
Glucagón Estrés Estrógenos
Pirógenos Lisina-vasopresina Cortisol
Estrés Dormir ↑ HC
L-dopa Apomorfina
Estrógenos Andrógenos
Hipoxia B-endorfinas
Calcio
Efectos metabólicos específicos:
a. Aumenta la síntesis proteica en casi todas las células del organismo: aumenta el transporte
de aminoácidos a través de la membrana celular, aumenta la traducción del ARN para dar
lugar a la síntesis proteica por los ribosomas y aumenta la transcripción nuclear del ADN
para formar ARN.
b. Incrementa la movilización de ácidos grasos del tejido adiposo, aumenta la cantidad de
ácidos grasos libres en la sangre y favorece el uso de ácidos grasos libres como fuente
energética

c. Disminuye la cantidad de glucosa utilizada en todo el organismo: Disminuye la captación de
glucosa en el tejido adiposo y en el músculo esquelético, aumenta la producción hepática de
glucosa e incrementa la producción de insulina. Produce una acción de resistencia a la
insulina y por lo tanto, un efecto diabetogénico. En animales en los cuales se les ha
extirpado el páncreas y por tanto no puede producir insulina, la hormona del crecimiento no
produce sus efectos.
d. Sobre el hueso: a) aumento de la tasa de reproducción de condrocitos y osteoblastos
(situados en las epífisis de los huesos), los que a su vez incrementan la producción de
proteínas, b) conversión de los condrocitos en células osteogénicas. Como consecuencia, el
hueso crece longitudinalmente y transversalmente. Estos efectos se producen por la
intermediación de las somatomedinas, substancias muy parecidas a la insulina y producidas
por la hormona del crecimiento al estimular el hígado. Se ha encontrado que la
somatomedina C es la responsable del crecimiento óseo al punto de que los pigmeos
africanos no poseen dicha somatomedina, hecho que podría explicar el poco crecimiento de
esto sujetos.
Figura 1. Mecanismos de control de la hormona del crecimiento (HC)
Hipoxia
Hipoglicemia
Hipoinsulinemia
↑ Lactato AGL
HIPOTÁLAMO
HIPÓFISIS
GRF (+)
+ -
HC
Hígado
Músculo
↑↑↑↑ Trasporte Aa
↑↑↑↑ Síntesis Mioblastos
SRIF (-)
Somatomedinas:
• SM-C
• SM-A
• MSA
↑↑↑↑ Síntesis Mioblastos
Acción DirectaAcción Indirecta
↑↑↑↑ Proteínas
↑↑↑↑ Condroblastos
Lipolítica
Glucogénica

Respuesta al ejercicio agudo. El ejercicio aeróbico incrementa su producción hasta en un 145%-
166% de los valores basales, guardando una relación directa con la intensidad del mismo. Su
respuesta durante el ejercicio se caracteriza por un incremento continuo del nivel sanguíneo y por el
mantenimiento de dichos niveles luego del incremento inicial (en entrenados se produce al 65% y en
no entrenados al 70%; en algunos casos se ha encontrado un descenso de dichos niveles luego de 2
horas de ejercicio (Viru y col., 1992).
En ejercicios de intensidad submáxima, la magnitud de la respuesta depende de la intensidad de
los mismos. La intensidad umbral para esta hormona es un 60%-80% del VO2 max (Nävery, 1985).
Chwalbaniska-Moneta y col (1996) encontraron que tanto al HC, la Ad y la NAd tienen su umbral
cerca del umbral anaeróbico determinado por niveles de lactato en sangre.
El factor tiempo es mas estimulante que la intensidad al comparar ejercicios anaeróbicos
supramáximos que los ejercicios aeróbicos submáximos (Snegovskaya y col, 1993), aunque los
ejercicios anaeróbicos intensos e intermitentes (sesiones de entrenamiento interválico o ejercicios
supramáximos repetidos) tienen un intenso efecto estimulador sobre la HC (Vanhelder y col., 1987).
Los ejercicios de fuerza (a intensidades entre 70%-85%) favorecen el incremento de HC; luego
de un minuto de saltos continuos, los niveles de HC se mantuvieron (Bosco y col, 1996); repeticiones
de un levantamiento de levantamiento con cargas altas generó un incremento de los niveles de HC
(Cotshalk y col, 1997). Los ejercicios de fuerza-resistencia (menos carga y más repeticiones) no
presentan un estímulo para la HC.
Respuesta al ejercicio crónico. Investigadores (Buckler, 1973; Koivisto y col, 1982) han encontrado
una menor respuesta en la producción de HC en los deportistas acostumbrados a situaciones de
fatiga repetida, de intensidad submáxima. Hay que señalar que, debido a la diferencia en el uso de
protocolos, los resultados son contradictorios.
Factores que influyen en la producción de HC. La ingesta de glucosa (Bonen y col., 1977) o una dieta
rica en hidratos de carbono (Galbo y col, 1979) inhiben la respuesta de la HC. Una dieta baja en
carbohidratos o rica en grasas (Galbo y col, 1979) o el ayuno (Galbo y col., 1981) potencia la
respuesta. Durante ejercicios en condiciones de hipoxia se halló un gran incremento de HC
(Raynaud y col., 1981). Las temperaturas bajas suprimen y las altas exageran la respuesta de la HC
(Frewin y col., 1976).
Las personas con características depresivas no presentaron incrementos de HC durante una
prueba de esfuerzo progresiva (Harro y col., 1999).
Los mecanismos últimos de estimulación no están claros pero en el cuadro 1 se resumen los
factores que estimulan o bloquean la producción de HC.
SOMATOMEDINAS (Figura 1).
Las somatomedinas son unos péptidos a los cuales se les atribuye el efecto anabolizante de la
Hormona del Crecimiento. Aunque en su mayoría son sintetizados por el hígado, también se le
atribuye su producción a la fibra muscular. Las más conocidas son la somatomedina C (SMC), la
somatomedina A (SMA) y el factor estimulante de la multiplicación celular (MSA). Estas células
estimulan la proliferación de células en cultivo y activan la diferenciación de mioblastos. Una vez
maduros los mioblastos, la HC ejerce sus efectos anabolizantes.

Las somatomedinas tienen una estructura similar a la insulina, por lo que esta hormona puede
tener efectos cruzados con la somatomedina C. La La FCTI-1 o somatomedina C (SMC) es
responsable del crecimiento postnatal y promueve el trasnporte de glucosa a través de las
membranas celulares. No obstante, su papel mas importante es la contribución a la hipertrofia
muscular (Adams, 1998). Las sesiones con cargas de alta intensidades estimulan la formación de
SMC, tanto en hombres como en mujeres (Kraemer y col, 19910, 1991). Por otra parte, la
somatomedina C estimula la producción de somatostatina, hormona inhibidora de la producción de
Hormona del Crecimiento (HC).
La FCTI-2 o somatomedina A (SMA) es la responsable del crecimiento prenatal.
Ejercicio físico y reacción aguda. Los ejercicios de fuerza producen aumentos de las somatomedinas,
siendo los ejercicios con alta intensidad y pocas repeticiones (generando fatiga periférica) los que
ocasionan un aumento en el período postejercicio. Por su parte, los ejercicios de poca intensidad y
gran número de repeticiones (ocasionando fatiga central) producen incremento durante la realización
del plan.
2. LA CORTICOTROPINA u HORMONA ESTIMULANTE DE LA CORTEZA SUPRARRENAL
(ACTH)
La ACTH es un polipéptido grande, formado por 39 Aa, pero también se reconoce un polipéptido
menor (de 24 Aa) que realiza las mismas funciones. De manera semejante al control de la HC, ésta
hormona depende de la secreción de un factor liberador conocido como CRF (C = Corticotropin; R =
release; F = factor), formado por 41 Aa. El núcleo arqueado del hipotálamo es el encargado de su
síntesis y liberación, aunque los núcleos mas importante para su producción están situados en la
amígdala cerebelosa y el hipocampo. Sin este factor, la cantidad de producción de ACTH es mínima.
Control de su producción: (Figura 2)
El estrés físico o mental aumenta de modo considerable la producción de ACTH en breves
minutos, haciendo que el cortisol se incremente en 20 veces su concentración normal. Los traumas
generalizados también producen este efecto.
El cortisol tiene un efecto de retroalimentación negativa sobre el hipotálamo (disminuyendo la
liberación de CRF) y sobre la adenohipófisis (reduciendo la formación de ACTH).
Las células hipofisiarias no liberan ACTH como tal. En vez de esto, se libera una molécula
precursora llamada POMC (pro-opiomelanocortina) la cual se sintetiza en el núcleo arqueado del
hipotálamo. Este precursor contiene en su estructura la ACTH, la B-lipoproteína, B-endorfina y γ-MSH
(hormona estimulante de los melanocitos).
Efectos de la ACTH:
• El principal efecto de la ACTH es la estimulación de la corteza suprarrenal, en las zonas fascicular
y reticular especialmente, para que se produzca Cortisol. El efecto se consigue a través del
mecanismo del AMPc y la adenilato ciclasa. El paso crítico para la estimulación suprarrenal es la
activación de la Cinasa A, enzima que inicia la conversión de Colesterol en Pregnenolona.

Figura 2. Mecanismos de control y acción del la ACTH
3. LA HORMONA ESTIMULANTE DEL TIROIDES O TIROTROPINA (TSH) (Figura 3)
La glándula tiroides se halla situada en la parte anterior del cuello, en íntima relación con el
cartílago tiroides. Esta glándula es la encargada de producir las hormonas tiroideas (T3 y T4). El
principal estímulo para la producción de estas hormonas es la producción, por parte de la
adenohipófisis, de la hormona estimulante TSH (T=Thyroid; S=Stimulant; H= hormona).
La TSH es una glucoproteína (PM=24.000) que actúa activando el mecanismo del AMPc. Los
efectos principales son:
• Favorece la destrucción (proteolisis) de la tiroglobulina (proteína que almacena las hormonas
tiroideas) y por lo tanto libera las hormonas al torrente sanguíneo, en un plazo de 30 minutos.
• Incrementa la actividad de la bomba de yoduro, elevando la concentración de yodo (Y) hasta unas
24 veces los valores normales.
• Intensifica la yodación de la tirosina.
• Aumenta el tamaño y la actividad secretora de las células tiroideas.
La TSH a su vez está controlada por la secreción de un factor del hipotálamo, llamado factor u
hormona liberadora de Tirotropina (TRH T=Thyroid; R=release; H= hormona). Este factor se produce
CRF (+)
( - )
Dolor
Traumatismo
Emoción
Ejercicio
HIPOTÁLAMO
HIPÓFISIS
+
ACTH
H
Corteza
suprarrenal
Cortisol
( - )

en la eminencia media del hipotálamo y se libera en la adenohipófisis por medio del sistema porta-
hipofisiario.
El TRH es una amida trípeptídica (piroglutamil-histidil-amida) que actúa directamente sobre las
células de la adenohipófisis incrementando la producción de TSH. El mecanismo implicado en la
estimulación es el del segundo mensajero de la fosfolipasa, para producir fosfolipasa C, que es la
encargada de iniciar la cascada de estímulos. Uno de los principales estímulos para la producción de
TRH TSH es el frío.
Por el contrario, entre los mecanismos que inhiben la producción de TRH se encuentran la
ansiedad y la excitación, el incremento de la temperatura. Las hormonas tiroideas (T3 y T4) ejercen
un efecto de retroalimentación negativo sobre la producción de TSH, de modo que un incremento
equivalente a 1.75 las concentraciones normales de hormonas tiroideas hace que desaparezca la
TSH de la sangre.
La TSH ha sido encontrada aumentada en actividades aeróbica mayores del 50% de intensidad,
específicamente cuando se realizan protocolos progresivos de carga hasta la máxima. Este
incremento de TSH no se ha visto relacionado con un incremento de las hormonas tiroideas.
Figura 3. Acción y control de la TSH
4. LA PROLACTINA (PRL)
Esta hormona es secretada por la adenohipófisis, en situación de una mujer embarazada, a partir
de la quinta semana de embarazo. El final del embarazo alcanza 10 a 20 veces las concentraciones
de una mujer no embarazada.
Una vez se sucede el parto, la prolactina estimula la producción de leche por parte de las
mamas. En este sentido, otras hormonas como la HC, el cortisol, la paratohormona y la insulina
colaboran a incrementar la producción de leche de alta calidad.
TRH (+)
( - )
Frío
Ejercicio 50%
HIPOTÁLAMO
HIPÓFISIS
+
TSH
Glándula
Tiroidea
T3, T4
( - )
Calor
Ansiedad
Excitación
-

Luego del parto, los niveles de prolactina vuelven a los valores previos al embarazo luego de
unas semanas. Pero uno de los estímulos mas potentes para la producción de prolactina es el efecto
de mamar los pezones de la madre, hecho que incrementa 10-20 veces lo normal. Este pico solo dura
unas horas. Si no se produce el estímulo de los pezones, la producción de prolactina desaparece.
5. HORMONAS LUTEINIZANTE (LH) y FOLICULO ESTIMULANTE (FSH) (Figura 4)
El hipotálamo segrega GnRH (Factor liberador de gonadotrofinas), factor que estimula la
adenohipófisis. Esta parte a su vez segrega la Hormona Luteinizante (LH) al torrente vascular. La LH
estimula las células de Leydig del testículo para que finalmente estas células produzcan la
Testosterona. En el caso de la mujer, la LH estimula el ovario, produciendo pequeñas cantidades de
testosterona. Esta hormona se produce en pequeñas cantidades en la corteza suprarrenal.
Figura 4. Mecanismos de secreción y control de la LH y FSH
El ciclo menstrual de la mujer tiene como una de las características importantes que, en la mitad
del ciclo, se produce la liberación de un óvulo o folículo de Graff, célula germinativa femenina que
podrá ser fertilizada por un espermatozoide para generar un nuevo ser humano. A la edad de 9-12
años, la hipófisis comienza a secretar cada vez mayores cantidades de estas hormonas, culminando
con la aparición de los ciclos menstruales, entre los 11-15 años.
Durante cada ciclo menstrual, se produce un incremento y disminución de hormonas. La
hormona folículo estimulante (FSH) incrementa al inicio del ciclo menstrual estimulando los ovarios y
específicamente los folículos, de modo que se maduran alrededor de 6-12 folículos primarios por
cada ciclo. El proceso de maduración completa dura alrededor de una semana, momento en el cual
uno de los folículos se desarrolla más abruptamente mientras que los demás involucionan. En estos
( - )
( - )
SISTEMA NERVIOSO CENTRAL
Dopamina Noradrenalina Endorfinas
s
HIPOTÁLAMO
HIPÓFISIS
GnRH
- + -
LH
Testículo Ovario Suprarrenal
Testosterona
FSH
Maduración Folicular

folículos se desarrollan dos tipos de células: a) la teca interna, que produce más estrógenos y
progesterona, y b) la teca externa, que se convierte en la cápsula del folículo.
En la mitad del ciclo (aproximadamente el día 14) se produce la ovulación (Figura 5), es decir, la
liberación del óvulo hacia las trompas uterinas. La hormona responsable de este hecho es la LH, la
cual incrementa desde 6 a 10 veces sus valores normales, unas seis horas antes de la ovulación. La
LH actúa sobre las células de la teca externa para producir progesterona. Esta hormona desarrolla
una serie de actividades enzimáticas conducentes a la rotura del folículo y liberación del óvulo.
Figura 5. Ciclo de producción de FSH y LH.

HORMONAS DE LA NEUROHIPÓFISIS
1. HORMONA ANTIDIURÉTICA (ADH) (Figura 6).
Esta hormona está compuesta por nueve Amino ácidos (Cis-Tir-Fen-Gln-Asn-Cis-Pro-Arg-Gli-
NH2) y es producida por el núcleo supraóptico del hipotálamo, desde donde es trasportada a la
neurohipófisis por unas proteínas denominadas neurofisinas, empleando para ello varios días.
La ADH tiene como función fundamental aumentar la permeabilidad del agua en los tubos
contorneados distales y en los túmulos colectores del riñón, de manera que toda o casi toda el agua
que pase por estas estructuras sea reabsorbida. De esta manera evita la diuresis (emisión de orina) o
lo que es lo mismo, es antidiurética. La acción es mediada por la activación de receptores específicos
(V2) en los cuales se produce AMPc.
Debido a que la ADH posee otro tipo de receptores (V1) ubicados en los vasos sanguíneos, la
ADH puede incrementar la presión sanguínea al cerrar los vasos sanguíneos (vasoconstricción).
El principal estímulo para su secreción es el incremento de la osmolaridad de la sangre. Este
concepto implica la cantidad de partículas (osmoles) en la sangre. Los principales osmoles de sangre
son la glucosa, el sodio y el nitrógeno ureico. Los núcleos supraópticos del hipotálamo poseen unos
receptores para el sodio que detectan su concentración (osmorreceptores). Cuando se pierden
líquidos por diferentes mecanismos, la sangre se concentra (hemoconcentración) y la osmolaridad se
incrementa. Para evitar este fenómeno, se secreta la ADH para que la sangre se diluya como
consecuencia de la conservación del agua.
La ADH aumenta considerablemente durante la actividad física, pues se pierden grandes
cantidades de líquido (sudor) a través de la piel. Ejercicios aeróbicos mayores del 40% de intensidad
estimulan la producción de ADH. Con el ejercicio de carácter crónico, los sujetos entrenados se
tornan más sensibles a la acción de esta hormona. De esta manera el deportista controla de una
manera más eficiente las pérdidas de agua y regula más tempranamente las cantidades de sodio.
Figura 6. Acción y control de la ADH
( - )
( - )
( - )
↑ Osmolaridad
Actividad Física
Núcleo
Supraóptico
HIPOTÁLAMO
HIPÓFISIS
Neurofisinas
+ -
RIÑÓN
ADH
↑ Absorción Agua ↑ Presión arterial
VASOS SANGUINEOS
( - )

2. LA OXITOCINA
Esta hormona es producida por el núcleo paraventricular del hipotálamo y tiene una estructura
muy semejante a la ADH (9 Aa: Cis-Tir-Ile-Gln-Asn-Cis-Pro-Leu-Gli-NH2). Se produce en el momento
del parto y tiene como función el aumento de las contracciones del útero para facilitar la salida del
feto. También participa en la activación de las células mioepiteliales de las mamas para la emisión de
la leche materna.
GLANDULA TIROIDES
Como ya hemos visto al estudiar la hormona estimulante del tiroides, esta glándula se encuentra
en la parte media y anterior del cuello. Es una de las glándulas de mayor tamaño (peso entre 15 y 20
gramos).
La glándula está compuesta por un elevado número de folículos cerrados en los cuales se
almacena el coloide. El principal elemento coloide es una gran glucoproteína denominada
tiroglobulina. Esta globulina contiene las hormonas tiroideas.
Alrededor del 93% de las hormonas con actividad metabólica que secreta la glándula tiroides
corresponde a la tiroxina (T4) y el 7% a la triyodotironina (T3). No obstante, casi todo el T4 se
convierte posteriormente en T3. La función de estas hormonas es cualitativamente la misma, aunque
difieren en la rapidez y la intensidad de la acción. La T3 es cuatro veces más potente que la T4, pero
su detección en sangre es menor y su duración más breve.
La glándula tiroidea también secreta otra hormona, la Calcitonina, la cual tiene acciones
diferentes a las hormonas T4 y T3.
1. HORMONAS TIROIDEAS
Formación y secreción:
Para formar una cantidad normal de T4 se precisa de yodo (50 mg de yodo al año) en una
cantidad equivalente a 1mg/semana. Para impedir el déficit de yodo, la sal común viene acompañada
de yodo. Los yoduros ingeridos son absorbidos en el tracto gastrointestinal y por medio de la sangre
llegan a la glándula tiroides. La membrana basal de las células tiroideas posee una bomba de yoduro
que hace que la concentración en el folículo sea una 40 veces la concentración de la sangre, llegando
en los caso de máxima estimulación, hasta 250 veces.
Dentro de la molécula de tiroglobulina, los iones de yoduro son oxidados (estimulados por una
peroxidasa y su peróxido de Hidrógeno) y posteriormente se unen a la tirosina. Existe una yodasa
que acelera el proceso, pues en condiciones normales es lento. La tirosina se yoda primero a
monoyotirosina, luego a diyodotirosina. Este proceso dura minutos. En las siguientes horas o días se
acoplan residuos de yodotirosina, de manera que el producto final es la formación de la tiroxina
(tetrayodotironina), que aún forma parte de la molécula de tiroglobulina. Se puede presentar, en un
15% de los casos, que una monoyodotirosina se una con una diyodotirosina y formen triyodotirosina.
La glándula tiroides es la única que posee capacidad de almacenamiento de grandes cantidades
de esta hormona. Una vez finalizada la síntesis, cada molécula de tiroglobulina tiene 30 moléculas de
T4 y algunas de T3. Estas reservas pueden alcanzar hasta dos o tres meses.

La tiroglobulina no se libera a la sangre en cantidades que se puedan medir. La T4 y T3 se
liberan de la molécula de tiroglobulina mediante procesos de pinocitosis y de un proceso de digestión
de la misma, de manera que estas hormonas difunden a los capilares circundantes.
En la sangre, las hormonas tiroideas se unen a proteínas producidas en el hígado, tal como la
globulina fijadora de tiroxina (en mayor medida), a la prealbúmina y a la albúmina fijadora de tiroxina.
Esta unión a las proteínas por parte de las hormonas es muy fuerte. Luego de un día, se libera la
mitad de T3 y luego de una semana, la mitad de T4.
TRH (+)
( - )
Frio
Ejercicio 50%
HIPOTÁLAMO
HIPÓFISIS
+
TSH
Glándula
Tiroidea
T3, T4
( - )
Calor
Ansiedad
Excitación
-
+ Transcripción nuclear
+ Mitocondrias
+ Na-K-ATPasa
+ Huesos
+ Cerebro
+ Glucólisis, gluconeogénesis
+ Lipólisis
+ Metabolismo basal
+ Corazón

Mecanismo de acción
Una vez las hormonas tiroideas penetran a una célula, se unen de nuevo a proteínas. Esto hace
que su acción sea muy lenta, pudiéndose observar sus efectos inmediatos a los 10-12 días y los
tardíos, entre 6 semanas y 2 meses.
El efecto general de las hormonas consiste en la activación de la trascripción nuclear de un
número de genes que tiene como consecuencia la síntesis de proteínas, ya sean estructurales,
transportadoras o de otro tipo.
Antes de actuar sobre los genes, casi toda la T4 pierde un yoduro, transformándose en T3 (en un
90%). Los receptores celulares son más sensibles a esta hormona. Algunos receptores se
encuentran en las cadenas de ADN o junto a ellas. Al unirse con la hormona, tiene como
consecuencia la formación de diferentes tipos de ARNm, seguido de la traducción de ARN en los
ribosomas citoplasmáticos.
Acciones de las hormonas tiroideas
:
• Una de las consecuencias de las hormonas tiroideas es el incremento de mitocondrias de casi
todas las células del organismo, favoreciendo con ello el metabolismo aeróbico y la gran
producción de energía en forma de ATP.
• Incremento de la enzima Na-K-ATPasa, enzima que favorece la permeabilidad de estos iones a
través de las membranas.
• Estimula el crecimiento de los huesos.
• Estimula el crecimiento y desarrollo del cerebro.
• Favorece la glucólisis, la gluconeogénesis y la captación de glucosa por las células.
• Estimula los procesos de lipólisis haciendo que se encuentren más ácidos grasos libres en sangre
y que se oxiden más rápidamente. Favorece el descenso del colesterol, los fosfolípidos y los
triglicéridos.
• Incrementa el metabolismo basal.
• Aumenta la frecuencia cardiaca y la fuerza de contracción del corazón.
Regulación de la secreción:
La TSH es el principal mecanismo de secreción de las hormonas tiroideas. Los niveles incrementados
de T4 y T3 en sangre (hasta 1.7 veces), inhiben por completo la producción de TSH.
El hígado y los riñones se encuentran entre los tejidos que pueden desyodar e inactivar las hormonas
tiroideas.

Actividad física y hormonas tiroideas.
Seguimiento de 24 semanas de atletas han mostrado un descenso de los niveles de T4, tanto en
hombres como en mujeres, por lo que se ha considerado que el ejercicio físico aumenta la
degradación de esta hormona.
Otros estudios han mostrado una correlación positiva entre los niveles de T4 libre y la máxima
fuerza durante el entrenamiento.
En ratas se ha demostrado que la T3 induce la formación de fibras rápidas y que esta acción es
independiente de su inervación.
En músculos denervados, la aplicación de T3 aumenta la cantidad de miosina pesada y la
maduración de fibras rápidas.
2. LA CALCITONINA.
Esta hormona, desciende los niveles plasmáticos de Ca++
mediante dos mecanismos:
a) en los huesos: inhibe la actividad de los osteoclastos (células que reabsorben el
hueso) y por lo tanto, disminuyen el Ca++
plasmático, y
b) sobre el riñón: incrementa la excreción urinaria de Ca++
Esta hormona es muy importante en los niños, mientras se produce su proceso de crecimiento y
desarrollo. Esta hormona no es un factor regulador importante del calcio en el adulto, pero ofrece
protección contra la reabsorción excesiva de hueso.
Los efectos de la actividad física han sido contradictorios:
• Cornet y col, (1978) han mostrado que un ejercicio en banda sin fin a una intensidad del
50% del VO2 max provoca una elevación del calcio en plasma y una mayor absorción a
nivel renal, pero sin un incremento de la paratohormona.
• Aloia y col (1985), encontraron que luego de una carga de 20 minutos de actividad
aeróbica, los niveles de calcio se incrementaron, así como los niveles de calcitonina pero
los niveles de paratohormona descendieron.
• Tsobizov (1978) en experimentos realizados en ratas encontró que la presencia de
hormonas tiroideas, calcitonina y paratorhormona son importantes para mantener una
carga de ejercicio física durante 30 minutos. Cuando se eliminó una de ellas, la duración
de la actividad se disminuyó sustancialmente.
GLÁNDULA PARATIROIDES.
Las glándulas paratiroides, cuatro generalmente aunque su localización y número puede variar,
están situadas en la parte superior de la glándula tiroidea. La función principal de las glándulas
paratiroides es la producción de la paratohormona (PTH).
La PTH es un péptido lineal con 84 Aminoácidos, cuyo precursor es la pro-PTH. La vida media
en circulación es de 20 minutos, siendo metabolizada principalmente por el hígado y en menor
proporción por el riñón.

Tiene como acción fundamental el control de los niveles de concentración del calcio plasmático,
en unión con la calcitonina y la vitamina D.
Acciones
Tiene fundamentalmente tres sitios de acción:
1. Los huesos:
• Estimula la producción de osteoclastos, hecho que incrementa la resorción (destrucción)
de los huesos y por ende, aumenta la concentración de calcio y fósforo en la sangre.
2. Los intestinos:
• Aumenta la formación del dihidroxicolecalciferol (DHCC), derivado de la vitamina D, el
cual a su vez incrementa la absorción de calcio.
• Incrementa la absorción de fosfatos.
3. Los riñones:
• Aumenta la absorción de calcio
• Favorece la eliminación de fosfatos.
Figura 7. Control de secreción de la PTH
Control de la secreción
Glándula
Paratiroidea
PTH
( - )
Hueso:
⇑⇑⇑⇑ osteoclastos
Intestino:
⇑⇑⇑⇑ 2OH CC
Riñones:
⇑⇑⇑⇑ Abs Ca++
⇑⇑⇑⇑ eliminación PO3
⇑ Calcemia

La concentración de calcio iónico extracelular genera un mecanismo de retroalimentación
negativa, de manera que cualquier incremento de la concentración de Ca++
bloquea la secreción de
PTH. Niveles de calcio por encima de de 10 mg/dL inhiben la secreción de PTH.
El efecto de la actividad física sobre los niveles de PTH han sido estudiados. Ljunghall y col
(1986, 1988), encontró incremento con la actividad física; Vora y col (1983), O´Neil y col, (1990)
encontraron descenso de los niveles de PTH y Branderburger y col (1995) encontraron ambas
situaciones. En años recientes (1997), Tsai y col., encontraron que un aumento de las
concentraciones basales del 50% luego de una carga de 60 minutos de ciclismo.
GLÁNDULAS SUPRARRENALES.
Son un par de glándulas que como su nombre lo indica, están situadas encima de los dos riñones.
Desde el punto de vista anatómico-histológico se divide en dos regiones: a) una interna, denominada
médula suprarrenal y b) una externa, llamada corteza suprarrenal.
1. MÉDULA SUPRARRENAL
La médula suprarrenal produce y libera dos hormonas
fundamentales en el cuerpo humano: la adrenalina (Ad)
y la noradrenalina (NAd). Su gran papel lo desempeñan
en las reacciones de huida o de lucha, es decir, en
situaciones de peligro.
El principal estímulo para la secreción de este par
de hormonas es el proveniente del sistema nervioso
simpático (SNS). En este caso, se produce un 80% de
Ad y un 20% de NAd, aunque estos porcentajes pueden
variar de acuerdo a la situación.
En el sistema nervioso existen neuronas que
secretan estas hormonas en forma de
neurotransmisores. Comparadas con las del SNC, las de
la médula suprarrenal difieren tan solo en la intensidad
del efecto pues duran mas tiempo en sangre.
La composición de estas hormonas obedece a una
secuencia de transformaciones que se originan en la tirosina. La secuencia es: tirosina dopa
dopamina noradrenalina adrenalina. En estudio de las catecolaminas (como se denomina a
este grupo de sustancias), se analizará con más detalle.
En el siguiente gráfico se esquematiza su estructura química.
+
NORADRENALINA ADRENALINA
3

Poseen una vida media en sangre de alrededor de 2 minutos. Luego de este tiempo son metoxiladas
y oxidadas a ácido vanil mandélico. En la orina puede aparecer metabolitos como la metanefrina o
normometanefrina.
Acciones
Estas hormonas poseen receptores específicos en todas las células y son de dos tipos: a) alfa
(α1, α2) y beta(β1, β2).
La Adrenalina y la Noradrenalina pueden realizar las siguientes acciones:
1. Produce un incremento de la frecuencia y de la fuerza de las contracciones del corazón.
2. Incrementan la presión arterial
3. Incrementan el ritmo metabólico
4. Favorecen la glucogenolisis en el hígado y en los músculos, incrementando la cantidad de
glucosa en sangre.
5. Son lipolíticas.
6. Redistribuyen el flujo sanguíneo. En el caso de la actividad física, vasodilatan los vasos
sanguíneos de los músculos y constriñen los de la piel y las vísceras.
7. Incrementan el ritmo ventilatorio.
SNS (+)
HIPOTÁLAMO
Médula
Suprarrenal
Ad - NAd
• Corazón: ⇑ Ritmo y fuerza
• Pulmón: ⇑ Ritmo y fuerza
• ⇑ Presión arterial
• Vasodilatación muscular
• Vasoconstricción piel y vísceras
• Metabolismo
o Glucólisis, glucogenolisis
o Lipólisis

Figura 8. Esquema representativo de la acción y producción de las catecolaminas a nivel de glándulas
suprarrenales.
Algunas acciones diferenciadas para la NAd son: a) es vasoconstrictora en casi todos los órganos
del cuerpo, b) Para la Ad son: respuesta a la caída de azúcar de la sangre, glucogenolisis hepática y
gluconeogénesis a partir del lactato (ciclo de cori).
Actividad física y secreción (Figura 8):
Los colaterales de la vía motora principal activan centros del sistema nervioso autónomo. Los
estudios de Scheurink y col (1990) demostraron que los receptores alfa y beta hipotalámicos estaban
implicados en el control del aumento de la concentración de Ad y NAd en sangre.
Actividades de intensidad progresiva solo generan incremento de la NAd cuando la intensidad
sobrepasa el 50% del VO2 max; la Ad se empieza a incrementar cuando la intensidad sobrepasa el
60%-70% del VO2 max. Actividades constantes de mas de tres horas a intensidades del 60% del VO2
max incrementan de manera considerable la concentración de estas hormonas en sangre (Vendsalu,
1969; Galbo y col, 1975; Jezova y col, 1985; Kraemer y col, 1990). Luego de la actividad, la Ad
retorna a sus niveles basales en cuestión de minutos mientras que la NAd tarda varias horas.
La producción de estas hormonas es mayor, para las mismas intensidades cuando el ejercicio se
realiza con los brazos (Davies y col, 1974). Los cambios de posición del cuerpo también alteran la
secreción de estas hormonas pues dado que también controlan la presión arterial, deben cambiarla
cuando el cuerpo cambia de posición.
Luego de tres semanas de entrenamiento regular, los niveles de producción de estas hormonas
se estabilizan, e inclusive descienden (Winder y col, 1978).
Las actividades anaeróbicas lácticas (30 seg) provocan un aumento de 4.6 veces el nivel de
reposo de la Noradrenalina y de 6.5 veces el de la Adrenalina (Gráfico 1). Inmediatamente luego del
ejercicio se obtuvo un pequeño pero significativo incremento de NAd cuando se utilizó el 100% de la
potencia máxima. La comparación entre el 100%, 75%, 55% y 36% de la potencia máxima con
tiempos de 6s, 10s, 47s, 3,5min, respectivamente mostró que la respuesta se elevaba con la
prolongación del ejercicio. Con 55% y 47s se obtuvo un incremento de adrenalina del 2.5%, muy
similar a la carga de 36% y 3.5 min. Con la carga de 100% y 6s, la respuesta solo fue evidente a los
15 minutos después del ejercicio. (Watson y col., 1980).

Gráfico 1. Dinámica del Lactato, Noradrenalina y Adrenalina luego de 30 segundos de un test de trabajo
anaeróbico (TTA) en una bicicleta ergonómica.
Los ejercicios de fuerza son estimulantes del sistema de las catecolaminas incluso a bajas
intensidades. Tras una sesión aparece una pronunciada activación del sistema simpaticoadrenal
(Guezennect y col, 1986).
La activación de receptores alfa adrenérgicos (relacionados con la adrenalina) en el páncreas es
la responsable de la disminución de la secreción de insulina durante la actividad física. La
concentración de Ad y en menor cuantia de la NAd es inversamente proporcional al nivel de glucosa
en plasma durante el ejercicio (Galbo, 1983)
En trabajos realizados con ratas, Eranko y col, (1982), han encontrado que la razón de la mayor
producción de catecolaminas es debido a una hipertrofia de la médula adrenal; por su parte, Matlina
(1984) y Ostman y col (1971) encontraron una mayor reserva de Ad y NAd; Bernet y col, (1974),
Según los estudios de Viru y Seene (1985), el predominio de la hipertrofia de la médula se encuentra
en carreras de gran velocidad y duración; en actividades aeróbica prolongadas se incrementa tanto la
corteza como la médula.
2. CORTEZA SUPRARENAL
La corteza suprarrenal es la encargada de producir las hormonas denominadas corticosteroides
(alrededor de 30). Estas se pueden clasificar en tres tipos: a) Mineralocorticoides, b) glucocorticoides
y c) Gonadocorticoides
Mineralocorticoides:
0
3
6
9
12
15
18
R
ep
C
al
C
al3
TTA
5
10
15
20
25
30
mmol/L
Lactato Noradrenalina Adrenalina

Figura 9. Control de la secreción de Aldosterona
Los mineralocorticoides son los encargados) de controlar los electrolitos de los fluidos
extracelulares, especialmente el sodio (Na+
) y el potasio (K+
). La Aldosterona es la principal hormona
de este grupo, responsable de al menos el 95% de la actividad.
Esta hormona actúa a nivel renal, específicamente en el túbulo contorneado distal y en colector
favoreciendo la reabsorción del sodio y agua.
Glucocorticoides:
Los glucocorticoides derivan su nombre del control que tienen sobre la glucosa, pero en general,
son esenciales para la vida, capacitándonos para la adaptación a cambios externos y al estrés. El
Cortisol, también conocido como hidrocortisona, es el representante de este grupo. Es responsable
del 95% de toda la actividad glucocorticoide en el cuerpo humano.
Como se vio en la adenohipófisis, la ACTH es el principal estimulante de la corteza suprarrenal
para la producción de Cortisol.
Mecanismo de acción: La producción del cortisol no es igual durante el transcurso del día, por lo
que se dice que tiene un ritmo circadiano. Su pico máximo de producción es en la mañana (alrededor
de las 6 am), mientras que por la tarde se obtienen los valores mínimos. Cuando los niveles de
cortisol están elevados, el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal se inhibe, de modo que la ACTH no se
produce.
La mayor parte de los efectos del cortisol necesitan de receptores ubicados en el citoplasma. El
complejo esteoride-receptor inducirá la formación de un RNAm específico que transcribirá la síntesis
de la molécula relacionada, proceso que tarda entre una media y una hora.
El cortisol, a nivel celular es proteolítico, es decir, favorece la destrucción de proteínas y la utilización
de los aminoácidos como productores de energía al convertirlos en intermediarios de la glucólisis
(proceso denominado neoglucogénesis), especialmente en el hígado. Al ser catabólico también
favorece la producción de energía al estimular la glucólisis y la lipólisis.
⇓ Presión arterial (+)
Renina
Riñón: TCP
Riñón:
T.C.Distal y Colector
Corteza
Suprarrenal
Aldosterona
⇑ Absorción de agua
⇑ Volemia
⇑ Absorción de Na
+
Angiotensinógeno Angiotensina I
Angiotensina II
⇑ PA (-)

Figura 10. Control de secreción y acciones del Cortisol.
Acciones más importantes de esta hormona
• Estimula la gluconeogénesis hepática (tanto a partir de aminoácidos como a partir de lactato) para
asegurar la cantidad de glucosa en sangre. El cortisol es inductor de la enzima alanina-amino-
transferasa que cataliza la formación de alanina en los músculos esqueléticos y la desaminación
de la alanina en el hígado.
• Incrementa la lipólisis, favoreciendo la movilización de ácidos grasos libres y su oxidación para
producir energía.
• Reduce la utilización de la glucosa, reservándola para uso cerebral.
• Estimula el catabolismo de las proteínas (proteolisis) para usar los aminoácidos como fuente de
energía, con excepción del hígado.
• Aumento de la cantidad de aminoácidos libres. El Cortisol disminuye el transporte de aminoácidos
hacia el músculo y demás células no hepáticas, pero lo incrementa hacia el hígado de manera
CRF (+)
( - )
Dolor
Traumatismo
Emoción
Ejercicio
HIPOTÁLAMO
HIPÓFISIS
+
ACTH
H
Corteza
suprarrenal
Cortisol
↑↑↑↑ Gluconeogénesis ↑↑↑↑ Proteolisis
↑↑↑↑ Lipólisis
( - )
Antiinflamatorio

que aumenta la formación de urea, la síntesis de proteínas plasmáticas y aumento de la
gluconeogénesis.
• Aumenta la formación de glóbulos rojos (eritropoyesis).
• Influencia el comportamiento. Puede alterar el estado de ánimo, la sensaciones, el sueño y
hábitos previamente establecidos.
• Potencia la acción de las catecolaminas, el glucagón y la adrenalina sobre la gluconeogénsis y la
glucogenolisis en el músculo esquelético y cardiaco; la acción de la adrenalina, la HC y la ACTH
sobre la lipólisis en el tejido adiposo; los efectos de la Ad y el glucógeno sobre el transporte de Aa
en el hígado (Granner, 1979).
• Es un agente antiinflamatorio muy potente
• Deprime las reacciones inmunes.
Relación con la actividad física:
En todo tipo de ejercicio, tanto de fuerza como de resistencia, se produce un aumento de cortisol.
En este sentido, su producción es proporcional a la intensidad del ejercicio. Los ejercicios de poca
intensidad no estimulan de manera significativa la producción de cortisol. Cuando la intensidad es
mayor del 60% del VO2 max, el cortisol incrementa de manera lineal con la intensidad.
Se ha evidenciado que, cuantos más bajos sean los niveles de glucógeno muscular, mas
producción de esta hormona se genera. Igualmente existe una gran producción cuando se producen
lesiones deportivas.
Efectos en el ejercicio crónico: En las personas que realizan procesos continuados de entrenamiento
físico se aprecia una menor respuesta en la producción de cortisol ante ejercicios fatigantes. El
ejercicio intenso produce grandes incrementos de cortisol, pero luego de unas horas estos niveles
regresan a sus niveles iniciales. En los casos de fatiga crónica y sobreentrenamiento, el cortisol
basal está elevado, así como el ciclo circadiano de producción, permaneciendo elevado durante todo
el día.
El entrenamiento incrementa la capacidad de la corteza suprarrenal para producir
glucocorticoides mediante la inducción de la hipertrofia de la suprarrenal así como el incremento de
las estructuras celulares que lo producen (Viru y Seene, 1985).
Moduladores de la secreción:
• Emociones: Los estados de ansiedad precompetitiva incrementan la producción de 17-
hidroxicorticoides (Viru, 1964). Tras un combate de judo, el nivel sanguíneo de cortisol fue mayor
en los ganadores que en los perdedores (Elias, 1981).
• Disponibilidad de hidratos de carbono: la administración de glucosa evita la respuesta
glucocorticoide durante el ejercicio (Nazar, 1981). Una dieta previa rica en lípidos incrementó la
respuesta del cortisol que una dieta rica en carbohidratos (Galbo, 1979).
• Condiciones medioambientales: en condiciones de hipoxia, los ejercicios por debajo del umbral
pueden incrementar los niveles de cortisol (Sutton, 1977) pero por encima del umbral, la hipoxia
produjo grandes incrementos de glucocorticoides (Daviel y col., 1976). El cortisol solo incrementó

en condiciones de temperatura del agua a 33°C (Galbo y col., 1970). Un ejercicio prolongado de
intensidad moderada, realizado en un ambiente cálido y húmedo está asociado con un incremento
de la temperatura corporal y del nivel de cortisol en sangre (Francis, 1979).
• Masa muscular: Con un ejercicio de 30 min. de duración, el aumento del cortisol plasmático, del
lactato sanguíneo, la frecuencia cardiaca fueron significativamente menores cuando se utilzaban
ambas piernas que en mismo ejercicio con una sola pierna (Few y col., 1980).
• Fatiga:
Gonadocorticoides:
Produce estrógenos y progesterona en pequeñas cantidades pero su función exacta no se conoce.
PÁNCREAS
El páncreas (del griego pán = todo; kreas=carne) es un órgano glándular, de 15 a 16 cm de longitud,
situado en el abdomen, detrás del estómago, delante de las vértebras I y II, entre el duodeno y el
bazo, compuesto de tres porciones: a) cabeza (extremo derecho), b) cuerpo, y c) cola (extremo
izquierdo). Tiene una función exocrina relacionada con el tubo digestivo (produce el jugo pancreático
para la digestión de los alimentos, especialmente la tripsina para la digestión de proteínas) La otra
función es la endocrina, encargada de la secreción de dos hormonas: Insulina (producida por las
células denominadas beta, que comprenden el 70%); Glucagón (producida por las células alfa, que
comprenden el 20%);
1. LA INSULINA:
Es una hormona polipeptídica compuesta por dos cadenas de aminoácidos unidas por puentes
disulfuro. Es producida en los islotes de Langerhans o islotes Beta, en donde se almacena en forma
de gránulos, en forma de proinsulina, es decir la insulina unida al polipéptido C.
Existen otros substancias con la misma acción que la insulina (insulinelike) conocido como
factores polipeptídicos de crecimiento (GF-I, IGF-II).
La vida media de esta hormona en sangre es de unos 5 minutos, siendo metabolizada en un
80% en el hígado y en el riñón.
Mecanismo de acción:
Esta hormona actúa por intermedio de receptores unidos a las membranas de las células diana.
Al activar estos receptores, se incrementa la permeabilidad de la célula permitiendo el ingreso de
glucosa, Aa, K+
, Ca++
. También actúa sobre la adenil ciclasa inhibiendo la formación de AMPc y de
esta manera bloquea la acción de otras hormonas como el glucagón, la adrenalina y la ACTH.
La función fundamental de la Insulina es controlar los niveles de glicemia, de manera que todo
exceso de glucosa en sangre sea controlado con un ingreso de la misma a las células, especialmente
al músculo.
Acciones en diferentes partes del cuerpo
Tejido adiposo:

• Incrementa la entrada de glucosa
• Incrementa la síntesis de ácidos grasos libres
• Incrementa la síntesis de glicerofosfato
• Activa la lipoproteín lipasa
• Inhibe la lipasa sensible a hormonas
• Incrementa la captación de K+
Músculo:
• Incrementa la entrada de glucosa
• Incrementa la síntesis de glucógeno
• Incrementa la captación de Aa
• Incrementa la síntesis de proteínas
Hígado:
• Disminuye la cetogénesis (producción de cuerpos cetónicos)
• Aumenta la síntesis de proteínas
• Aumenta la síntesis de lípidos
• Disminuye la liberación de glucosa
General:
• Incrementa el crecimiento celular
Tejido adiposo
⇑ Glucogénesis
⇑ lipogénica ⇑ Lipoproteín lipasa
⇑ glicerofosfato
- Lipasa sensible a hormonas
⇑ K
+
Hígado
⇑ Síntesis proteínas
⇑ síntesis de lípidos
⇓ Liberación de glucosa
⇓ Cetogénesis
+
Músculo
⇑ entrada de glucosa
Glucogénica
⇑ Aa
⇑ Síntesis de proteínas
Páncreas:
Células β
Insulina
-
General
⇑ Crecimiento celular
⇑ Glicemia
Los amino ácidos (leucina, arginina)
Hormonas intestinales
(Polipéptido gastrointestinal, gastrina, secretina)
Acetilcolina
Glucagón
El sistema parasimpático
La somatostina
La insulina
Ejercicio físico prolongado
Ayuno
Sistema simpático

Control de su secreción
Los factores que estimulan la secreción de insulina son
a) La glucosa sanguínea
b) Los amino ácidos (leucina, arginina)
c) Hormonas intestinales (Polipéptido gastrointestinal, gastrina, secretina)
d) Acetilcolina
e) Glucagón
f) El sistema parasimpático
Entre los factores que inhiben su secreción
a) La somatostina
b) La insulina
c) Ejercicio físico prolongado
d) Ayuno
e) Sistema simpático
Insulina y Actividad Física
Como consecuencia de la actividad física, la insulina puede disminuir en un 50% sus valores de
reposo, tanto en sujetos sanos como diabéticos. Este descenso se relaciona con la intensidad
(generalmente mayor del 50% del VO2 max) y la duración de los ejercicios (mayor de 10 minutos).
Este efecto está relacionado con una acción inicial del sistema nervioso simpático, mediado tanto por
el sistema nervioso central como por el sistema nervioso vegetativo. Ejercicios de alta intensidad y
corta duración favorecen la liberación de insulina.
Otro de los efectos atribuidos a la actividad física es el aumento de la sensibilidad de las células
a la acción de la insulina, o dicho en otros términos, disminución de la resistencia a la insulina.
Respuesta a la fatiga aguda: Durante el ejercicio, la producción de NAd provoca un bloqueo de
producción de insulina. Es importante recalcar que cuando se ingieren azúcares refinados antes del
ejercicio, esto se convierte en un estímulo para la producción de Insulina, hormona que a su vez
produce un gran desplazamiento de la glucosa sanguínea hacia el músculo, quedando los niveles de
glicemia muy bajos (evento conocido como hipoglicemia). La consecuencia es una producción de
mareo, vómito, palidez y debilidad generalizada. Una manera de evitar este fenómeno es realizando
ingestas de carbohidratos con una buena ración de proteínas, haciendo que la liberación de insulina
no sean tan abrupta.
Respuesta a la fatiga crónica: Las actividades físicas de carácter aeróbico aumentan la respuesta del
organismo a la insulina, efecto conocido como sensibilización a la insulina. Este fenómeno está
localizado en los músculos activos.
En los deportistas con mucho tiempo de entrenamiento se ha visto una disminución de la
insulina, talvez debido a la menor necesidad de esta hormona para regular la glicemia, como
consecuencia de la gran utilización de los carbohidratos en el ejercicio.
Es pertinente destacar que así como se genera un proceso de sensibilización, existe un
fenómeno conocido como resistencia a la insulina, mecanismo que genera la acumulación de

carbohidratos (CH2O) en el torrente sanguíneo, trastorno conocido como DIABETES MELLITUS. En
este tipo de personas, el ejercicio se convierte en parte de su tratamiento pues como hemos dicho, la
actividad aeróbica produce sensibilización a la insulina.
2. GLUCAGÓN:
El Glucagón es un péptido lineal de 29 Aminoácidos. Es sintetizada por las células alfa en forma de
prohormona junto con la glicentina y dos péptidos mas.
Mecanismo de acción (Figura 10):
Se une a receptores de membrana, especialmente del hígado, donde activa la adenil ciclasa,
aumentando el AMPc, la fosforilación y activación de proteincinasas. Mediante este mecanismo,
favorece la liberación de glucosa a partir del glucógeno (en el hígado, en el músculo), incremento de
la destrucción de proteínas para generar aminoácidos y utilizarlos como sustrato metabólico.
Acciones
En general, los efectos de Glucagón son completamente antagónicos a los de la insulina.
• Incrementa la glucogenolisis y la neoglucogénesis hepática
• Aumenta la glicemia.
Control y secreción
En la tabla se resumen los factores que estimulan e inhiben su secreción.
Estimulación Inhibición
Aminoácidos Cortisol Ejercicio Glucosa HC Secretina
Infecciones Estrés + Beta-Ad Cetonas Insulina + Alfa-Ad
Acetilcolina AGL
El Glucagón tiene una vida media de 5-10 minutos. El hígado es el principal metabolizador del
Glucagón, pero otros tejidos lo pueden metabolizar.
Relación con la actividad física:
La respuesta al ejercicio varía mucho de una persona a otra. En general, la respuesta al ejercicio
es directamente proporcional con la intensidad del mismo, es decir, los ejercicios de máxima
intensidad producen la máxima secreción de Glucagón. Los cambios mas significativos se encuentran
luego de intensidades del 75% del VO2 max y de larga duración. Ejercicios por encima del 60% del
VO2 max y superiores a 60 minutos incrementan en un 300% los niveles de reposo.
La administración previa al ejercicio disminuye los niveles de secreción. Por el contrario,
situaciones de ayuno o dietas ricas en grasas incrementan su producción.

Figura 11. Acciones y control del glucagón.
( - )
Hígado
⇑ Síntesis glucosa a partir de lactato o
piruvato
⇑ Glucógenolisis
+
Páncreas:
Células α
Glucagón
-
General
⇑ Glicemia
⇑ Glicemia
Los amino ácidos (leucina, arginina)
Hormonas intestinales
(Polipéptido gastrointestinal, gastrina, secretina)
Acetilcolina
Glucagón
El sistema parasimpático
⇓ Glicemia
La somatostina
La insulina
Ejercicio físico prolongado
Ayuno
Sistema simpático

HORMONAS SEXUALES
HORMONAS SEXUALES MASCULINAS
1. TESTOSTERONA.
Figura 12. Mecanismos de acción y regulación de la testosterona
Es una hormona derivada del grupo esteroideo que tiene un efecto anabolizante sobre los
tejidos. Su síntesis es controlada por el sistema hipotálamo-hipófisis-testículo. En la figura 11 se
muestran los mecanismos que controlan su síntesis.
El hipotálamo segrega GnRH (Factor liberador de gonadotrofinas), que estimulan la
adenohipófisis. Esta parte de la hipófisis secreta a su vez la Hormona Luteinizante (LH) al torrente
vascular. La LH estimula las células de Leydig del testículo para que finalmente estas células
produzcan la Testosterona. En el caso de la mujer, la LH estimula el ovario, produciendo pequeñas
cantidades de testosterona. Finalmente, esta hormona se produce en pequeñas cantidades en la
corteza suprarrenal.
Debido a su carácter esteroide, la testosterona no es soluble en sangre, requiriéndose una
proteína para que la transporte en sangre. Esta proteína se conoce como SHBG (Globulina fijadora
Espermatogénesis
HIPOTÁLAMO
HIPÓFISIS
GnRH
-
LH
Testículo
(Cel Leydig)
Inhibina
Testosterona
Libre ( 3%) Ligada ( 97%)
Músculo
Núcleo
↑RNAm ↑↑↑↑ Síntesis Proteica
SHBG
Testículo Junto con FSH estimula células de Sertoli para ⇑
síntesis de espermatozoides
Cél Sertoli
General
Masculinización aparato reproductor.
Características sexuales secundarias
⇑ Síntesis de proteínas
FSH
Sangre
Cortisol -
↑Ggeno
Sintetasa
↑↑↑↑ Gucógeno
↑CPK ↑↑↑↑ Fosfocreatina

de hormonas sexuales) y a la albúmina, de manera que el 97% de la testosterona circula unida estos
grupos de proteínas y tan solo un 3% lo hace de manera libre.
La somatomedina C (IGF-1) regula la SHBG con lo que influye de manera indirecta sobre los
niveles circulantes de testosterona libre.
Mecanismo de acción: la hormona es permeable a la membrana de la célula muscular y a la
membrana nuclear. Al llegar al núcleo de la célula muscular, estimula el RNA mensajero y los
mecanismos de producción de proteínas contráctiles (actina y miosina). Además de estimular la
síntesis de proteínas, también estimula la producción de glucógeno muscular (estimulando la
glucógeno sintetasa) así como la síntesis de fosfocreatina. Sobre el sistema renal y específicamente
síntesis de glóbulos rojos estimula la producción de eritropoyetina. Sobre el sistema nervioso central
se describen aumentos en la motivación y en la agresividad.
Respuesta en la fatiga aguda: Durante un ejercicio de alta intensidad que produce altos niveles de
fatiga existen altos niveles de testosterona, probablemente debido a la disminución de la inactivación
a nivel hepático (disminución del aclaración) o por estimulación de los B-receptores de los testículos.
Durante la recuperación de ejercicios submáximos, se observa una gran disminución (hasta un 41%
durante los primeros 30 minutos). A diferencia de este tipo de actividad, existe una correlación directa
entre el % intensidad de carrera (% de consumo de O2 ) al cual se trabaja en un ejercicio y la
producción de testosterona, en este caso, debido también a la disminución del aclaramiento hepático.
Se reportan incrementos hasta del 120% después de entrenamiento con ejercicios de fuerza.
Respuesta al ejercicio crónico: El entrenamiento regular o crónico produce una disminución de los
niveles basales de testosterona, dependiendo del programa de entrenamiento. En general, se
encuentran disminuciones que varían entre un 17% y un 48%. Dentro de los mecanismos postulados
para explicar este fenómeno está la menor respuesta al estímulo de la GnRH y por lo tanto, menor
producción del testosterona por parte de las células del testículo. En condiciones normales se retorna
a los valores basales luego de un período de recuperación. Basado en este hecho, la testosterona
basal se usa como indicador de fatiga crónica.
El entrenamiento de fuerza ocasiona en un principio un aumento de los valores basales de
testosterona (entre un 17% a un 36%), encontrándose mayores valores entre los entrenados que en
los sedentarios.
Las alteraciones en la producción de hormonas liberadoras (GnRH, LH) son la causa de la menor
producción de las hormona testosterona. Los estudios de Córdoba (1997), sugieren que los estados
de fatiga crónica generan una menor producción de LH asociada a una menor producción de
testosterona, por lo que el estudio de esta hormona podría ser un indicador de sobreentrenamiento o
fatiga crónica.
Diferencia entre sexos: La diferencia de hipertrofia muscular entre hombre y mujer ha sido atribuida
a la diferencia plasmática de esta hormona.
En la mujer, los ejercicios de intensidad del 70% de intensidad inducen la producción de la
hormona estimulante de la corteza suprarrenal (ACTH), la cual estimula la producción de cortisol al
interactuar con las células de la zona reticular. Por estar situadas en la misma zona las células que
producen testosterona, no solo se incrementa el cortisol sino la testosterona.
En el hombre, una elevación del cortisol actúa sobre las células testiculares deteriorando la
biosíntesis de Testosterona.

Otra gran diferencia es que la mujer tiene mayor porcentaje de testosterona unida a la globulina
que el hombre, por lo que su acción en la mujer es mas restringida. Sin embargo, algunos estudios
(Córdoba, 1997) en mujeres que participan en programas de fuerza tienen no sólo mayores niveles
de testosterona total que la mujer que no entrena, sino también de testosterona libre, siendo el
incremento paralelo al incremento de fuerza.
HORMONAS FEMENINAS.
Los ovarios son las glándulas que controlan la secreción de las hormonas femeninas: los estrógenos
y la progesterona. Como ya se ha visto, es el eje hipotálamo hipófisis, por intermedio de las hormonas
LH y FSH, el que controla el funcionamiento de los ovarios. (Figuras 12 y 13).
Figura 13. Control hormonal sobre los órganos femeninos.
1. Estrógenos:
Son segregados por las células foliculares de los ovarios. Se han reconocido tres compuestos que cumplen las
funciones hormonales: el beta estradiol, el estradiol y estrona. En mujeres no embarazadas, el principal es el
beta-estradiol, que se sintetiza en los ovarios a partir del colesterol.
Acciones
• Promueven el desarrollo y conservación de los órganos reproductores femeninos, las características
sexuales secundarias y las glándulas mamarias.
• Aumentan la producción de proteínas, a semejanza de la hormona del crecimiento.
Folículos
Estrógenos
HIPOTÁLAMO
HIPÓFISIS
GnRH-
LH
Ovarios
Caract. Sex Scrias
⇑ Proteínas
⇓ Colesterol
Cuerpo Lúteo
FSH
Progesterona Relaxina Inhibina
Prepara endometrio
Prepara las mamas
Inhibe contracción
uterina
Relaja sínfisis
para el parto
Inhibe GnRH
-

• Disminuyen el colesterol sanguíneo, siento por tanto factor cardioprotector.
2. Progesterona
Es producida por los ovarios y por las células del cuerpo lúteo (teca interna).
Acciones
• Preparan el endometrio para la implantación del huevo fecundado
• Estimulan las glándulas mamarias para la secreción de leche.
3. Relaxina
Durante el ciclo normal, el cuerpo lúteo produce pequeñas cantidades de esta hormona la cual relaja el
miometrio para evitar las contracciones reflejas que se producen al momento de la anidación del huevo
fecundado. En el caso de embarazo, además del cuerpo lúteo la placenta producen mayores de relaxina cuya
función continúa siendo la de relajar la musculatura uterina pero también relaja la sínfisis pubiana para facilitar
el parto.
4. Inhibina.
Es producida por las células de la granuosa de los folículos en crecimiento y el cuerpo lúteo . Su función es
bloquear la secreción de FSH y LH.
Cuadro 1. Resumen de las hormonas y su relación con la actividad física.
Hormona Respuesta al
ejercicio
Relaciones especiales Consecuencias
Catecolaminas Incremento Un mayor incremento con el ejercicio
intenso.
Aumenta glucosa en sangre
HC Aumento Aumenta mas en las personas que no
están en forma; disminuye mas deprisa
en las personas entrenadas
Desconocida.
Cortisol-ACTH Aumento Mayor incremento con el ejercicio intenso.
Menor incremento luego de
entrenamiento con ejercicios submáximos
Mayor gluconeogénesis
hepática
Tiroxina-TSH Aumento Mayor producción de tiroxina con el
entrenamiento
Desconocida
LH Sin cambios Ninguna Ninguna
Testosterona Aumenta Ninguna Desconocida
Estradiol-
progeserona
Aumenta Aumenta durante la fase luteínica del ciclo Desconocida
Insulina Disminuye Disminuye menos luego del
entrenamiento
Reduce el estímulo para
utilizar glucosa en sangre
Glucagón Aumenta Aumenta menos después del
entrenamiento
Aumenta la glucosa en
sangre mediante
gluconeogénesis y
glucogenolisis
Renina-
angiotensina-
aldosterona
Aumenta El mismo incremento después del
entrenamiento (en ratas)
Retención de sodio para
mantener el volumen
plasmático
ADH Incremento Ninguna Retención de agua

Calcitonina-PTH Desconocida Ninguna Necesaria para mantener el
desarrollo de los huesos
Eritropoyetina Desconocida Ninguna Incrementa eritropoyesis (?)
Cuadro 2. Resumen de las hormonas y su relación con el metabolismo.
Hormona Carbohidratos Lípidos Proteinas
Catecolaminas Glicólisis, Glucogenolisis Lipolíticas
Hormona Crecimiento Glucogénica Lipolítica Proteogénesis
Cortisol-ACTH gluconeogénesis Lipólisis Proteolisis
Tiroxina-TSH Glucólisis, gluconeogénesis Lipólisis Proteogénesis
Testosterona Glucogenogénica, ⇑ FC Lipólisis Proteogénesis
Estrógenos Proteogénesis
Insulina Glucogénesis Lipogénica Proteogénesis
Glucagón Glucogenolisis Lipolítica Proteolítica
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