La nutrición se define como el aprovechamiento de los nutrientes para mantener el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y macroscópico. En 1964 se creó un foro académico para estudiar la nutrición en la región desde la producción de alimentos hasta la epidemiología nutricional. Existen dos tipos de nutrición: autótrofa, que se alimenta por sí mismo, y heterótrofa, que se alimenta de otro. Una dieta adecuada es crucial para el rendimiento deportivo pues puede marcar la diferencia entre