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Este documento proporciona una introducción a la Programación Neurolingüística (PNL). Explica que la PNL estudia cómo el lenguaje verbal y no verbal afecta nuestro sistema nervioso y desarrolla modelos de conducta. Surge de las investigaciones de Richard Bandler y John Grinder en los años 1970, quienes observaron patrones en el lenguaje y comportamiento de terapeutas exitosos. La PNL se ha aplicado en áreas como la salud mental, educación, negocios y desarrollo personal.
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- 1. UNIVERSIDAD CENTRAL DELECUADOR L/O/G/O AP8-1 FACULTAD DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS ADMINISTRACIÓN PÚBLICA ¿QUÉ ES LA PNL? PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA INTEGRANTES: ALÉX FERNANDEZ LENIN QUILISIMBA EDWIN CORREA BYRON CHISAGUANO
- 2.
- 3. Que estudia laPNL Estudia como el lenguaje (verbal y no verbal) afecta nuestro sistema nervioso y desarrolla modelos de conducta (procedimientos).
- 4. Se llama Programaciónporque trata de un Conjunto sistemático de operaciones. Neuro porque estudia los procesos que ocurren en el sistema nervioso, Y Lingüística porque para ello usamos el lenguaje verbal o no verbal.
- 5. La Programación Neurolingüística(PNL) constituye: * Modelo formal y dinámico de cómo funciona la mente. * El poder de la percepción humana. * Diversas implicaciones para el éxito personal
- 6. DONDE SURGE ? Gracias a las investigaciones de dos jóvenes estadounidenses: Richard Bandler (Matematico) John Grinder (psicólogo y lingüista).
- 7. (P)rogramación: aptitud paraproducir y aplicar programas de comportamiento (N)euro: percepciones sensoriales que determinan nuestro estado emocional (L)inguística: medios de comunicación humana, tanto verbal como no verbal
- 8. Lenguaje Corporal yPNL El lenguaje corporal, no muchas veces, sino todas las veces habla más fuerte que mil palabras. Es una de las formas de comunicación más eficaces y más contundentes que hay. El sistema físico (cuerpo), el sistema mental y el sistema emocional están estrechamente unidos y se afectan continuamente.
- 9. Lenguaje Corporal yPNL Todas las actividades de un ser humano están caracterizadas por seguir un plan Un plan puede cambiarse en caso de no ser eficaz para el logro de una determinada meta
- 10. Las personas siguenun mismo plan sin lograr éxito y lo continúan repitiendo a lo largo de su vida, obteniendo por supuesto siempre los mismos resultados Planteamiento de la PNL En la aplicación de un plan No existen fracasos sino RESULTADOS
- 11. ¿CÓMO SE CREALA PNL? La PNL hizo su aparición cuando Matemático Lingüista Se preguntaron cuál era la diferencia entre una persona competente y un verdadero mago en comunicación.
- 12. ¿CÓMO SE CREALA PNL? Milton Erickson (fundador de la Sociedad Americana de Hipnosis Clínica) Frits Perls (fundador de la terapia Gestalt) Virginia Satir (fundadora de la terapia familiar y sistémica).
- 13. ¿CÓMO SE CREALA PNL? Notaron que con sus Producían cambios mágicos en la mente y emociones de los sujetos. Palabras Comportamientos
- 14. ¿CÓMO SE CREALA PNL? Encontró patrones verbales que se repetían sistemáticamente en estos magos a la hora de producir su magia. Encontró patrones no verbales que también se repetían sistemáticamente.
- 15. Lo que antesquedaba relegado con la etiqueta de Don Natural ahora podía ser: Aprendido Usado
- 16. Los objetivos inicialesde la PNL Han sido modelar habilidades excepcionales de ciertas personas Ayudar a transferirlas a otros
- 17. L/O/G/O ¿QUIÉNES? Comenzóa utilizarse por pedagogos y psicólogos, los primeros para mejorar los procesos enseñanza-aprendizaje, los segundos como una forma de terapia eficaz y rápida. De este modo, la PNL se extendió al ámbito empresarial y al autodesarrollo de la mano de directivos y otros profesionales.
- 18. ¿QUIÉNES? Salud •Patologías relacionadas con el estrés, en las somatatizaciones, alergias, disfunciones en las que se requiera de un especial autocontrol. Psicoterapia • Son más que conocidas sus técnicas para la cura de fobias, estrés postraumático, conflictos internos, desórdenes de personalidad, esquizofrenia, depresión, compulsiones, control emocional, desórdenes sexuales y manejo de adicciones a sustancias. Deportes • Permite mejorar el rendimiento deportivo de manera espectacular. También en escuela deportiva para el aprendizaje de diversos deportes como tenis, golf, tiro, ciclismo y atletismo; entre otros.
- 19. Empresas • Aportacionesen trabajo en equipo, solución de conflictos, administración de personal, liderazgo, motivación, comunicación, creatividad, planificación estratégica, toma de decisiones, adaptación al cambio, selección de personas, evaluación de desempeño y ventas Desarrollo y mejora personal • Autoestima, asertividad, relaciones de pareja, relaciones interpersonales, conflictos, manejo de crisis personales y orientación hacia el éxito, son sólo una muestra de las posibilidades de aplicación. Educación • La relación enseñanza-aprendizaje en un contexto práctico y dirigido a resultados y a solucionar problemas de aprendizaje • La mejora de las relaciones en el aula: solución de conflictos en el aula y mejora de la eficacia docente
- 20. ¿CÓMO? Por mediode las estructuras neurológicas y su forma de operar a través de los sentidos; el aspecto lingüístico de nuestra comunicación, pues con el lenguaje construimos nuestra realidad; y los programas mentales, que se refiere a las estrategias y secuencias internas que son elaborados por la mente al llevar a cabo una tarea; las cuales actúan de manera similar a como lo hacen los programas de ordenador.
- 21. Los visuales Elcanal visual lo utilizamos para obtener y describir todo lo que ocurre en el mundo interno y externo. Así, podemos hablar de colores, imágenes, podemos recordar una situación "viéndola"...
- 22. Los auditivos Estecanal es el utilizado preferentemente por personas que perciben el mundo a través de las palabras, los sonidos, la narración y descripción hablada o escrita.
- 23. Los cinestésicos Esel canal de las sensaciones, el táctil, el de la percepción a través del movimiento, tacto y emoción. Se reconoce cuando alguien nos habla de "me siento..." en vez de "veo tal imagen..." o "arrastraba la silla mientras..."
- 24. • Hacia laderecha: Construcción de imágenes, invención visual • Hacia la izquierda: Recuerdo visual Mirada hacia arriba • Hacia la derecha: Construcción de sonidos, invención auditiva • Hacia la izquierda: Recuerdo auditivo Mirada horizontal • Hacia la derecha: emociones, sensaciones, sabores • Hacia la izquierda: diálogo interior, auditivo. Mirada hacia abajo
- 25. Visual • Ver • A primera vista • Evidentemente • Visiblemente • Claro • Luminoso • Esclarecer • Aclarar • Objetivo • Perspectiva • Ilustrar • Pintoresco Auditivo • Escuchar • Si oí bien • Prestar oído • Con el oído alerta • Hacer el sordo • Hacer eco • Campanada • Estar a tono • Jugar con toda la gama • Grito agudo • Aullar Cinestésico • Sentir • Sentido común • Los pies en la tierra • Calor • Tibieza • Frialdad • El corazón en la mano • Tomar a pecho • Contacto • Es como para comérselo
- 26. LAS PRESUPOSICIONES BÁSICASDE LA PNL SON: •ESTO QUIERE DECIR QUE EL SER HUMANO COMUNICA, NO SOLO CON LO QUE DICE, SINO CON LO QUE HACE O EXPRESA CORPORALMENTE. •LA COMUNICACIÓN TIENE VARIAS VERTIENTES COMO LENGUAJE, GESTOS, ADEMANES (Conjunto de expresiones, gestos, movimientos, actitudes). •EL SER HUMANO POR EL SIMPLE HECHO DE EXISTIR ESTÁ COMUNICANDO CONTINUAMENTE. TODA COMUNICACIÓN ES REDUNDANTE “ EN FIN, EL CUERPO SIEMPRE COMUNICARÁ CUALQUIER COSA QUE PENSAMOS O SENTIMOS”. ADEMANES
- 27. EL SIGNIFICADO DE TU COMUNICACIÓN ES LA RESPUESTA QUE OBTIENES DEPENDIENDO DE LA MANERA COMO TE COMUNIQUES SIEMPRE HABRÁ UNA REACCIÓN. POR LO TANTO PROCUREMOS COMUNICARNOS CON AMABILIDAD Y CLARIDAD CON LOS QUE NOS RODEAN SI FUISTE VAGO EN TU COMUNICACIÓN, OBTENDRÁS UNA RESPUESTA VAGA, SI FUISTE AGRESIVO, OBTENDRÁS UNA RESPUESTA AGRESIVA. NORMALMENTE NOS QUEJAMOS DE LA ACTITUD DEL OTRO SINO PONERNOS A PENSAR QUÉ HICE YO PARA QUE EL OTRO RESPONDIERA CON ESA CONDUCTA..
- 28. ESTO QUIERE DECIRQUE CADA SER HUMANO TIENE SU PROPIO CÚMULO DE EXPERIENCI AS QUE LO CONFORMA N COMO UN SER ÚNICO. LA GENTE RESPONDE AL MAPA DE SU REALIDAD, NO A LA REALIDAD MISMA EL MAPA ES INDIVIDUAL Y POR LO TANTO AQUÍ SE MARCAN LAS DIFERENCIAS ENTRE LAS PERSONEL MAPA ES INDIVIDUAL Y POR LO TANTO AQUÍ SE MARCAN LAS DIFERENCIAS ENTRE LAS PERSONAS. POR OTRO LADO LOS VALORES O LA FALTA DE ELLOS TAMBIÉN FORMAN PARTE DEL MAPA PERSONAL YA QUE ANTE UNA MISMA REALIDAD LAS PERSONAS RESPONDEN DE DIFERENTES MANERAS. El mapa se forma
- 29. LA GENTE SELECCIONALA MEJOR OPCIÓN QUE TIENE A CADA MOMENTO ESTO QUIERE DECIR QUE EL SER HUMANO CON SU LIBRE ALBEDRÍO(LIBERTAD INDIVIDUAL QUE REQUIERE REFLEXIÓN Y ELECCIÓN CONSCIENTE) SIEMPRE ACTÚA DE LA MEJOR MANERA PARA ÉL. HAY MOMENTOS EN LOS QUE SU CONDUCTA NO ES LA MEJOR PARA EL ENTORNO, PERO PARA ÉL, FUE LO MEJOR QUE PUDO HACER EN ESE MOMENTO. POR SUPUESTO ESTAS CONDUCTAS ESTÁN RELACIONADAS CON EL TIPO DE MAPA QUE TIENE Y QUE LO CONFORMA. Así que cualquier conducta por mala, loca, extraña, inadecuada o terrible que parezca, en ese momento específico fue lo mejor que pudo hacer la persona.
- 30. LA GENTE TIENETODOS LOS RECURSOS QUE NECESITA A CADA MOMENTO POSTULADOS DE LA PNL • CUÁNTAS VECES NOS DECIMOS QUE NO VAMOS A PODER CON ALGÚN PROBLEMA, Y SIN EMBARGO SALIMOS AIROSOS. • SÓLO QUE ESTOS LOS PERDEMOS DE VISTA CUANDO ALGÚN PROBLEMA O SITUACIÓN DIFÍCIL SE NOS PRESENTA • Y NOS DEJAMOS ARRASTRAR POR ELLOS, SIN ACORDARNOS QUE ALGUNA VEZ EN NUESTRA VIDA HEMOS APLICADO CADA UNO DE ESTOS RECURSOS. Somos seres llenos de recursos y capacidades como la fortaleza, la paciencia, la tolerancia, la flexibilidad, la disciplina, la organización, la valentía, la seguridad.
- 31. NO EXISTE ERRORO FRACASO, SOLO RETROALIMENTACIÓN ESTAMOS MUY ACOSTUMBRADOS A SENTIR QUE HEMOS FRACASADO CUANDO ALGO NO NOS SALE COMO LO HABÍAMOS PLANEADO. PNL TE DICE QUE EL FRACASO NO EXISTE, ES UNA PALABRA QUE INVENTAMOS PARA ESTANCARNOS EN EL MISMO ERROR Y CULPARNOS, Y DE DONDE NOS VA A COSTAR TRABAJO SALIR. TODOS LOS RESULTADOS QUE OBTENEMOS DE NUESTRAS ACCIONES, SON SOLO ENSEÑANZAS. Si todas nuestras experiencias “negativas” las vemos de esta manera, como aprendizajes, esto nos hará corregir nuestras conductas y salir hacia adelante generando nuevas opciones. se le acercó una persona y le preguntó: ¿qué se siente haber fracasado 900 veces para que la bombilla prenda? Él le contestó, “yo no he fracasado 900 veces, sino que he aprendido 900 formas en que la bombilla no funciona”
- 32. ESTO SIGNIFICA QUE CUERPO Y MENTE SON UN SOLO SISTEMA. LO QUE PASA EN LA MENTE FORZOSAMENTE SE MANIFIESTA EN NUESTRO CUERPO EN FORMA DE SEÑALES O SÍNTOMAS. ESTAMOS ACOSTUMBRADOS A NO DARLE LA DEBIDA ATENCIÓN A ESTOS SÍNTOMAS QUE NOS ESTÁN COMUNICANDO QUE ALGO NOS PASA. ESTAMOS TAPANDO EL SOL CON UN DEDO, Y ESTO IRREMEDIABLEMENTE TENDRÁ REPERCUSIONES EN NUESTRA SALUD. TENEMOS QUE APRENDER A SENTIR EL CUERPO Y RESPETAR LAS SEÑALES QUE NOS VA INDICANDO A TRAVÉS DE LOS SÍNTOMAS. TODO SÍNTOMA ES UNA COMUNICACIÓN: puede ser una señal de tensión resultado de lo que estoy viviendo y que tengo que solucionar tranquilizándome un poco y dándome tiempo para relajarme.
- 33. Beneficios de laPNL Convirtiendo los problemas en oportunidades se descubra a usted mismo formulándose estos “por qué” los cambie por “cómo” aprender del pasado, con lo cual podrá evitar continuar por el mismo camino que no lo llevó hacia su meta. DONDE ESTÁ EL PROBLEMA ESTÁ LA SOLUCIÓN. LAS VACUNAS QUE A TODOS NOS CURAN PARTEN DEL VIRUS, Y ESTA MISMA SOLUCIÓN ESTÁ EN MUCHOS PROBLEMAS. NO ALEJARSE DEL PROBLEMA, MIRAR, PORQUE EN EL PROPIO PROBLEMA SUELE ESTAR LA SOLUCIÓN.
- 34. PNL ayudaa las personas a tener una percepción más clara de sí mismos y de los demás. • Conseguir una comunicación más efectiva con tu pareja, con tus hijos, en el trabajo o con tus amigos. • Aplicar la PLN en tu vida te ayuda a dejar malos hábitos o vicios, e incluso a curar algunas enfermedades. • PNL estudia cómo las personas estructuran sus experiencias individuales de la vida, y nos proporciona opciones para mejorar nuestra calidad de vida emocional, familiar, así como de salud