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Presentación1
- 1. Concepto BasicoPueden ingresara la totalidad de la información contenida en este sitio a través del menú de la izquierda.Ya hace más de cinco años que comenzamos este proyecto y estamos orgullosos de haber logrado hasta el momento una comunidad de culturistas amateur y profesionales de más de 5000 miembros.
- 2. HISTORIAEl fisicoculturismo ("bodybuilding"es el término inglés) es un tipo de deporte basado generalmente en ejercicio físico intenso, generalmente anaeróbico, consistente la mayoría de veces en el entrenamiento , actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de una musculatura fuerte y definida, sin olvidar
- 3. ENTRENAMIENTOTodo individuo quiereunos brazos grandes. En realidad no hay otra parte del cuerpo que sugiera “grande y poderoso” como clara y obviamente lo hacen un par de brazos gigantes.De acuerdo a la gran cantidad de amigos que desean maximizar su entrenamiento de brazos, ZONAMUSCULAR presenta ahora un tipo de entrenamiento que causa gran intensidad y sobrecarga y es bastante simple de realizar, como consecuencia tiene resultados que quizás nunca hayas experimentado antes.