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VAPER.pptx
- 1. Lic. Ana LauraGil Samaniego Reyes Coordinadora del departamento Psicopedagógico Instituto Aurora Montferrant VAPEAR: lo que necesitas saber
- 2. ¿Qué es vapear? Vapeares inhalar el vapor creado por un cigarrillo electrónico u otro dispositivo para vapear.
- 3. ¿Cómo funciona elvapeo? ● Los cigarrillos electrónicos o vapeadores calientan un líquido hasta que este se convierte en un vapor que se inhala. ● El líquido para vapear ("e-líquido") puede contener nicotina o aceite o destilado de marihuana. ●
- 4. Tipos de Vaper ●Los cigarrillos electrónicos pueden venir cargados o rellenarse con cartuchos que contienen el e-líquido. ● Los cigarrillos electrónicos precargados están diseñados para ser desechados después de una cierta cantidad de inhalaciones.
- 5. ¿Cuáles son losefectos de VAPEAR sobre la salud? 01 Adicción & volverse fumador 04 Impotencia sexual en varones 02 Ansiedad & depresión 05 Problemas para dormir 03 Bronquitis crónica & daño pulmonar 06 Exposición a químicos cancerígenos
- 6. ¿Por qué deboabandonar el hábito? Un motivo importante para dejar de vapear es el de querer ser la mejor versión y la más saludable de ti mismo. He aquí algunos motivos más:
- 7. Here you coulddescribe the topic of the section ACTIVE SOCIAL MEDIAS Problemas respiratorios 01.
- 8. La adicción enun cerebro en proceso de crecimiento puede establecer vías neuronales para adicciones a otras sustancias en el futuro. Adicción 02 .
- 9. • La nicotinaafecta el desarrollo del cerebro. Esto puede hacer que te resulte más difícil aprender y concentrarte. • Algunos de estos cambios cerebrales son permanentes y pueden afectar al estado de ánimo y al control de los impulsos cuando seas adulto. Riesgos para el cerebro 03.
- 10. Los estudios demuestranque vapear hace que sea más probable que una persona pruebe otros productos de tabaco, como los cigarrillos comunes, los cigarros, las hookahs y tabaco sin humo. Uso de otros productos de tabaco 04.
- 11. Ir en contrade la publicidad de las compañías tabacaleras • Muchos cigarrillos electrónicos están fabricados por las mismas compañías que venden cigarrillos ordinarios. • Su publicidad está pensada para la gente joven, que aprecia los sabores nuevos, y muestra a personas jóvenes y de aspecto saludable. Están tratando de convertirte en un nuevo cliente de por vida. 05.
- 12. ¿Cómo puedo dejarel hábito de vapear? • Deshazte de todos los productos para vapear que tenga en su casa. Aléjate de las amistades que te induzcan a utilizar el cigarrillo electrónico, y de los ambientes donde comúnmente lo usarías.
- 13. Abstinencia Comprende lo queimplica la abstinencia. La adicción provoca unas intensas ganas de consumir nicotina. También puede causar lo siguiente: Dolores de cabeza Cansancio Mal humor Enojo o depresión Problemas para concentrarse Dificultades para dormir Hambre Inquietud Los signos de la abstinencia son más fuertes durante los primeros días después de dejar el hábito. Y mejoran durante los días y las semanas posteriores.
- 14. Tenga bocadillossaludables a mano, como: Frutas y verduras Frutos secos y semillas Palomitas de maíz Caramelos de menta y Chicles sin azúcar
- 15. Encuentre formas divertidasde ocupar su tiempo cuando sienta la tentación de fumar: Vaya al cine. Haga ejercicio o vaya al gimnasio. Visite a amigos no fumadores. Dé un paseo. Disfrute de una taza de café o té. Pruebe un nuevo hobby que mantenga sus manos ocupadas, como pintar, tocar un instrumento, trabajar con madera o coser. Trabajar en el patio o el jardín.
- 17. Si requiere mayorinformación favor de comunicarse al Departamento Psicopedagógico del Instituto.
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