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C U R S O T É C N I C O D E
D E S E N V O LV I M E N T O D E
S I S T E M A S
T E C N O L O G I A S E A M B I E N T E S V I R T U A I S
DE A P R E N D I Z A G E M
AULA 05
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ÍNDICE
A P R E S E N T A Ç Ã O.................................................................................................................................................................................... 3
1. GESTÃO DE TEMPO E ESTUDOS NA EAD.................................................................................................................................. 4
2. COMO ORGANIZAR A ROTINA DE ESTUDOS........................................................................................................................... 4
2.1. Crie um cronograma de estudos.............................................................................................................................................. 4
2.2. Definição de metas.................................................................................................................................................................. 5
2.3. Prazos ...................................................................................................................................................................................... 5
2.4. Agendamentos......................................................................................................................................................................... 6
2.5. Prioridade de tarefas................................................................................................................................................................ 6
2.6. Fuja da procrastinação............................................................................................................................................................. 6
2.7,. Organização das pausas........................................................................................................................................................... 6
2.8. Evite as multitarefas ................................................................................................................................................................ 6
3. COMO LIDAR COM AS ATIVIDADES NÃO ESPERADAS?....................................................................................................... 7
4. REFERÊNCIAS.................................................................................................................................................................................. 7
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APRESENTAÇÃO
O Curso Técnico de Desenvolvimento de Sistemas, ofertado de forma concomitante ao Ensino Médio da Secretaria
de Estado da Educação do Piauí - SEDUC/PI, é uma ótima oportunidade para que os alunos e as alunas da rede saiam do
Ensino Médio com dupla certificação.
Isso representará um grande diferencial formativo, permitindo que alunos e alunas comdupla certificação - uma delas
na área de tecnologia - possam ingressar mais rapidamente no marcado de trabalho numa área cuja demanda pro
profissionais é muito grande.
O Curso Técnico em Desenvolvimento de Sistemas possui projeto pedagógico comcarga horária de 1.200 horas,
distribuídas ao longo de 3 anos, na modalidade de Educação a Distância - EAD. A cada semana, os alunos e alunas
matriculados deverão cumprir umacarga horária de 10 horas/aula, sendo 8 horas/aula na Plataforma SEDUC e as outras
2 horas/aula, cumpridas presencialmente na escola.
Aproveitem essa oportunidade de melhorar seu currículo e, independentemente da áreade atuação que irá escolher,
você poderá sair do Ensino Médio com uma formação consistente numa área tecnológica que agregará muito à sua vida
profissional.
Bons estudos,
Prof. Paulo Henrique da Costa Pinheiro
Tecnologias e Ambientes Virtuais de Aprendizagem
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1. GESTÃO DE TEMPO E ESTUDOS NA EAD
Mesmo diante de tantas facilidades, os desafios também existem na EAD. Um deles é ser produtivo e saber desfrutar de toda
essa praticidade com consciência e comprometimento.
Afinal, ninguém vai ficar cobrando você pelos estudos e fica mais fácil se dispersar durante a correria do dia a dia, até
porque cada um tem liberdade para escolher quando ou por quanto tempo estudar.
Por outro lado, não faz sentido iniciar uma formação e não aproveitá-la ao máximo, certo? Para ajuda-lo iremos apresentar
várias dicas práticas que ajudam na produtividade.
Estudar a distância traz muitas vantagens para quem quer se qualificar. Mas saiba que, para ter sucesso nessa modalidade
de ensino, você precisa aprender a fazer a gestão do tempo e, assim, dar conta de todas as atividades.
Tudo está relacionado com ter comprometimento diante de suas tarefas, somado a uma dose de organização. Em pouco
tempo, você fica especialista em estudar online e pode construir sua carreira de um jeito mais tranquilo.
Quer entender mais a importância de gerenciar seu tempo para ter sucesso com o EAD? Não perca o que preparamos para
você começar a se organizar com essa questão!
Como organizar a rotina de estudos
Começar um curso é ter uma nova prioridade na sua rotina, não é mesmo? Ainda que você
tenha outros afazeres e obrigações, é preciso se organizar para encaixar mais um compromisso na agenda. Aliás, a organização é
uma habilidade que deve contribuir muito com os seus resultados.
Portanto, aprenda sobre gestão de tempo a fim de não deixar nada importante para trás, especialmente se você vive uma
jornada dupla. Observe todas as suas tarefas diárias e encontre um momento destinado às atividades do Ensino Digital.
Se possível, reserve um tempo para estudar todos os dias ou, pelo menos, algumas vezes na semana, evitando que fique tudo
acumulado. Aos poucos, perceba as suas necessidades e vá ajustando a rotina, de modo a dar conta de tudo.
Você sabe o que é gestão do tempo? É uma forma de organizar nossas atividades com eficiência –– assim, não se atrapalha
ou perde minutos importantes com distrações, deixando algumas tarefas para trás.
Dessa maneira, apesar de todas as facilidades da tecnologia, é essencial que a gente saiba como fazer a gestão de tempo no
trabalho e também para ter concentração nos estudos no EAD. É uma estratégia de render as tarefas, ou seja, de dar conta de todas
as atividades.
Confira mais detalhes sobre como manter a produtividadade na EAD:
2.1. CRIE UM CRONOGRAMA DE ESTUDOS
Assim como ter um tipo de “roteiro” para as atividades de cada dia, um cronograma de estudos também pode aumentar sua
produtividade na EAD — Ensino Digital. Defina um período para estudar e divida todas as tarefas no tempo disponível: leitura,
realização de exercícios, acompanhamento das videoaulas, entre outras atividades.
Outra dica é equilibrar a dedicação para as disciplinas, considerando suas facilidades e dificuldades com cada uma delas.
Além disso, por mais que você tenha a liberdade de escolher em qual momento estudar, o hábito de reservar o mesmo horário
ajuda a condicionar o corpo e o cérebro. Logo, você vai conseguir ter um desempenho melhor.
2. COMO ORGANIZAR A ROTINA DE ESTUDOS
1. GESTÃO DE TEMPO E ESTUDOS NA EAD
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2.2. DEFINIÇÃO DE METAS
As metas são fundamentais para que a motivação seja mantida sempre em alta. Elas contribuem com o foco e, quando
atingidas, promovem a sensação de dever cumprido.
Por isso, para gerenciar melhor o seu tempo, estabeleça algumas delas. Mas, atenção: as metas precisam ser
ALCANÇÁVEIS. De nada adianta propor desafios mirabolantes, ok?
Você pode usar o conceito SMART para auxiliá-lo na criação das suas metas.
A ferramenta, cujo a sigla significa Específico (S), Mensurável (M), Atingível (A), Relevante (R) e Temporal (T), ensina a
definir objetivos inteligentes.
Fonte: Vertile Soluções
2.3. PRAZOS
Chegou a hora de falarmos sobre prazos.
Se esse é um assunto que lhe causa dor de cabeça, é melhor se acostumar. Afinal, é impossível viver sem datas e horários
para cumprir.
Mas, você vai ver que, com algumas dicas, os prazos não causarão mais tanta aflição. Um erro bastante comum é estabelecer
períodos de tempos equivocados para as atividades.
A primeira recomendação, portanto, é nunca subestimar a duração de uma tarefa. Você pode cronometrar as mais habituais
para ter uma noção de quanto irá demorar para realizar nas vezes seguintes. Assim, é possível se programar.
Para as que nunca foram feitas antes, a alternativa é mesmo prever. Baseie-se em incumbências similares que já tenham sido
executadas.
Isso ajudará a pensar no prazo adequado. De todo modo, é sempre importante fazer uma projeção com alguma margem de
segurança.
Esse tempo extra é fundamental para resolver algum “pepino” que possa surgir no caminho. E, se você acabar antes do
previsto, pode iniciar a próxima atividade um pouquinho antes, certo?
Assim, você assume o controle do tempo em vez de se tornar refém dele.
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2.4. AGENDAMENTOS
Você é daqueles que confiam sempre na memória? Bom, se a sua nunca falha, tudo bem. Mas, não dá para contar com a
sorte, não é mesmo?
Por essa razão, vale sempre anotar os compromissos. Use uma agenda de papel ou, se quiser, utilize as digitais, como o
Google Agenda.
Essas versões online são ótimas porque você pode estabelecer alertas, que ajudarão a lembrar das suas marcações.
2.5. PRIORIDADE DE TAREFAS
Vamos combinar que 24 horas podem ser pouco tempo para fazermos tudo o que queremos e devemos, não é mesmo?
Por isso, o segredo é priorizar. E a dica é classificar as tarefas por ordem de importância e nível de urgência.
Comece pelas mais importantes e mais urgentes. Depois, realize as mais importantes, mas nem tão urgentes. Em seguida,
assuma as mais urgentes, mas não importantes. Nesse caso, se puder delegar, é ainda melhor.
E, então, deixe para o fim (ou nem faça - vai depender da sua avaliação) as que não são importantes, nem urgentes.
2.6. FUJA DA PROCRASTINAÇÃO
A tal da procrastinação costuma pegar todo mundo de jeito. Que atire a primeira pedra quem nunca deixou para amanhã o
que poderia ser feito hoje.
O problema, na realidade, é quando isso se torna comum. Portanto, para evitar que aconteça, tome alguns cuidados.
Evite as distrações, como redes sociais, televisão, mensagens no celular e cafezinhos fora de hora com os colegas de trabalho.
Também crie recompensas para as metas cumpridas. Isso evita que você deixe algo para depois, já que será bonificado por
manter o foco e a concentração.
2.7,. ORGANIZAÇÃO DAS PAUSAS
As pausas durante a rotina precisam ser estratégicas.
Isso quer dizer que, além daquelas necessárias para alongamento e descanso, você precisa parar por alguns períodos para
recuperar a criatividade e a disposição.
Mantenha-se focado e concentrado até onde puder. Não force demais. Quando sentir que está estagnado em uma atividade,
pare, tome uma água e caminhe.
Isso vai ajudar a arejar a mente e recuperar a energia.
2.8. EVITE AS MULTITAREFAS
Ser capaz de assumir várias demandas e realizar atividades diferentes não é ruim. Desde que seja saudável, sem grandes
contratempos, tudo bem.
Mas isso não pode ser um fardo. Se for o caso, evite abraçar muitas obrigações.
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Coloque em práticas as recomendações já mencionadas, como priorizar tarefas, fazer escolhas e delegar para não sofrer com
a exaustão e a frustração, muito frequentes em quem sofre com o estresse pela sobrecarga.
3. Como lidar com as atividades não esperadas?
Mesmo com tanta tecnologia, ainda há um alto grau de incerteza na execução das tarefas.
Sempre pode existir um imprevisto ou obstáculo que não estava nos planos. O importante é não se
desesperar quando isso ocorrer. É preciso manter a calma e a cabeça no lugar para resolver as adversidades e evitar uma avalanche
no seu cronograma.
Mas, para prevenir que os contratempos causem grandes problemas, o truque é sempre deixar uma “gordurinha” no tempo
previsto para a realização de uma tarefa.
Já falamos disso anteriormente, mas vale reforçar: em todas as atividades, estipule algumas horas ou minutos a mais.
Além disso, procure levantar os possíveis riscos. Assim, você pode se preparar melhor para enfrentar os eventos inesperados.
4. REFERÊNCIAS
i) FILATRO, ANDREA. Educação a distância e tecnologias aplicadas à educação. Editora Senac São Paulo.
São Paulo, 2022.
ii) https://blog.estacio.br/estude-na-estacio/produtividade-no-ead/?gclid=Cj0KCQjw2v-
gBhC1ARIsAOQdKY3r9AQUu8dSJv2qja5RjqgISINQL5ndKD8ivl7phP3izAgR4EfI80caAmsrEALw_
wcB&gclsrc=aw.ds
iii) https://blog.unopar.com.br/gestao-de-tempo-ead/
iv) https://ead.ucs.br/blog/gestao-tempo
3. COMO LIDAR COM AS ATIVIDADES NÃO ESPERADAS?

AULA 05.pdfnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

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    1 C U RS O T É C N I C O D E D E S E N V O LV I M E N T O D E S I S T E M A S T E C N O L O G I A S E A M B I E N T E S V I R T U A I S DE A P R E N D I Z A G E M AULA 05
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    2 ÍNDICE A P RE S E N T A Ç Ã O.................................................................................................................................................................................... 3 1. GESTÃO DE TEMPO E ESTUDOS NA EAD.................................................................................................................................. 4 2. COMO ORGANIZAR A ROTINA DE ESTUDOS........................................................................................................................... 4 2.1. Crie um cronograma de estudos.............................................................................................................................................. 4 2.2. Definição de metas.................................................................................................................................................................. 5 2.3. Prazos ...................................................................................................................................................................................... 5 2.4. Agendamentos......................................................................................................................................................................... 6 2.5. Prioridade de tarefas................................................................................................................................................................ 6 2.6. Fuja da procrastinação............................................................................................................................................................. 6 2.7,. Organização das pausas........................................................................................................................................................... 6 2.8. Evite as multitarefas ................................................................................................................................................................ 6 3. COMO LIDAR COM AS ATIVIDADES NÃO ESPERADAS?....................................................................................................... 7 4. REFERÊNCIAS.................................................................................................................................................................................. 7
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    3 APRESENTAÇÃO O Curso Técnicode Desenvolvimento de Sistemas, ofertado de forma concomitante ao Ensino Médio da Secretaria de Estado da Educação do Piauí - SEDUC/PI, é uma ótima oportunidade para que os alunos e as alunas da rede saiam do Ensino Médio com dupla certificação. Isso representará um grande diferencial formativo, permitindo que alunos e alunas comdupla certificação - uma delas na área de tecnologia - possam ingressar mais rapidamente no marcado de trabalho numa área cuja demanda pro profissionais é muito grande. O Curso Técnico em Desenvolvimento de Sistemas possui projeto pedagógico comcarga horária de 1.200 horas, distribuídas ao longo de 3 anos, na modalidade de Educação a Distância - EAD. A cada semana, os alunos e alunas matriculados deverão cumprir umacarga horária de 10 horas/aula, sendo 8 horas/aula na Plataforma SEDUC e as outras 2 horas/aula, cumpridas presencialmente na escola. Aproveitem essa oportunidade de melhorar seu currículo e, independentemente da áreade atuação que irá escolher, você poderá sair do Ensino Médio com uma formação consistente numa área tecnológica que agregará muito à sua vida profissional. Bons estudos, Prof. Paulo Henrique da Costa Pinheiro Tecnologias e Ambientes Virtuais de Aprendizagem
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    4 1. GESTÃO DETEMPO E ESTUDOS NA EAD Mesmo diante de tantas facilidades, os desafios também existem na EAD. Um deles é ser produtivo e saber desfrutar de toda essa praticidade com consciência e comprometimento. Afinal, ninguém vai ficar cobrando você pelos estudos e fica mais fácil se dispersar durante a correria do dia a dia, até porque cada um tem liberdade para escolher quando ou por quanto tempo estudar. Por outro lado, não faz sentido iniciar uma formação e não aproveitá-la ao máximo, certo? Para ajuda-lo iremos apresentar várias dicas práticas que ajudam na produtividade. Estudar a distância traz muitas vantagens para quem quer se qualificar. Mas saiba que, para ter sucesso nessa modalidade de ensino, você precisa aprender a fazer a gestão do tempo e, assim, dar conta de todas as atividades. Tudo está relacionado com ter comprometimento diante de suas tarefas, somado a uma dose de organização. Em pouco tempo, você fica especialista em estudar online e pode construir sua carreira de um jeito mais tranquilo. Quer entender mais a importância de gerenciar seu tempo para ter sucesso com o EAD? Não perca o que preparamos para você começar a se organizar com essa questão! Como organizar a rotina de estudos Começar um curso é ter uma nova prioridade na sua rotina, não é mesmo? Ainda que você tenha outros afazeres e obrigações, é preciso se organizar para encaixar mais um compromisso na agenda. Aliás, a organização é uma habilidade que deve contribuir muito com os seus resultados. Portanto, aprenda sobre gestão de tempo a fim de não deixar nada importante para trás, especialmente se você vive uma jornada dupla. Observe todas as suas tarefas diárias e encontre um momento destinado às atividades do Ensino Digital. Se possível, reserve um tempo para estudar todos os dias ou, pelo menos, algumas vezes na semana, evitando que fique tudo acumulado. Aos poucos, perceba as suas necessidades e vá ajustando a rotina, de modo a dar conta de tudo. Você sabe o que é gestão do tempo? É uma forma de organizar nossas atividades com eficiência –– assim, não se atrapalha ou perde minutos importantes com distrações, deixando algumas tarefas para trás. Dessa maneira, apesar de todas as facilidades da tecnologia, é essencial que a gente saiba como fazer a gestão de tempo no trabalho e também para ter concentração nos estudos no EAD. É uma estratégia de render as tarefas, ou seja, de dar conta de todas as atividades. Confira mais detalhes sobre como manter a produtividadade na EAD: 2.1. CRIE UM CRONOGRAMA DE ESTUDOS Assim como ter um tipo de “roteiro” para as atividades de cada dia, um cronograma de estudos também pode aumentar sua produtividade na EAD — Ensino Digital. Defina um período para estudar e divida todas as tarefas no tempo disponível: leitura, realização de exercícios, acompanhamento das videoaulas, entre outras atividades. Outra dica é equilibrar a dedicação para as disciplinas, considerando suas facilidades e dificuldades com cada uma delas. Além disso, por mais que você tenha a liberdade de escolher em qual momento estudar, o hábito de reservar o mesmo horário ajuda a condicionar o corpo e o cérebro. Logo, você vai conseguir ter um desempenho melhor. 2. COMO ORGANIZAR A ROTINA DE ESTUDOS 1. GESTÃO DE TEMPO E ESTUDOS NA EAD
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    5 2.2. DEFINIÇÃO DEMETAS As metas são fundamentais para que a motivação seja mantida sempre em alta. Elas contribuem com o foco e, quando atingidas, promovem a sensação de dever cumprido. Por isso, para gerenciar melhor o seu tempo, estabeleça algumas delas. Mas, atenção: as metas precisam ser ALCANÇÁVEIS. De nada adianta propor desafios mirabolantes, ok? Você pode usar o conceito SMART para auxiliá-lo na criação das suas metas. A ferramenta, cujo a sigla significa Específico (S), Mensurável (M), Atingível (A), Relevante (R) e Temporal (T), ensina a definir objetivos inteligentes. Fonte: Vertile Soluções 2.3. PRAZOS Chegou a hora de falarmos sobre prazos. Se esse é um assunto que lhe causa dor de cabeça, é melhor se acostumar. Afinal, é impossível viver sem datas e horários para cumprir. Mas, você vai ver que, com algumas dicas, os prazos não causarão mais tanta aflição. Um erro bastante comum é estabelecer períodos de tempos equivocados para as atividades. A primeira recomendação, portanto, é nunca subestimar a duração de uma tarefa. Você pode cronometrar as mais habituais para ter uma noção de quanto irá demorar para realizar nas vezes seguintes. Assim, é possível se programar. Para as que nunca foram feitas antes, a alternativa é mesmo prever. Baseie-se em incumbências similares que já tenham sido executadas. Isso ajudará a pensar no prazo adequado. De todo modo, é sempre importante fazer uma projeção com alguma margem de segurança. Esse tempo extra é fundamental para resolver algum “pepino” que possa surgir no caminho. E, se você acabar antes do previsto, pode iniciar a próxima atividade um pouquinho antes, certo? Assim, você assume o controle do tempo em vez de se tornar refém dele.
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    6 2.4. AGENDAMENTOS Você édaqueles que confiam sempre na memória? Bom, se a sua nunca falha, tudo bem. Mas, não dá para contar com a sorte, não é mesmo? Por essa razão, vale sempre anotar os compromissos. Use uma agenda de papel ou, se quiser, utilize as digitais, como o Google Agenda. Essas versões online são ótimas porque você pode estabelecer alertas, que ajudarão a lembrar das suas marcações. 2.5. PRIORIDADE DE TAREFAS Vamos combinar que 24 horas podem ser pouco tempo para fazermos tudo o que queremos e devemos, não é mesmo? Por isso, o segredo é priorizar. E a dica é classificar as tarefas por ordem de importância e nível de urgência. Comece pelas mais importantes e mais urgentes. Depois, realize as mais importantes, mas nem tão urgentes. Em seguida, assuma as mais urgentes, mas não importantes. Nesse caso, se puder delegar, é ainda melhor. E, então, deixe para o fim (ou nem faça - vai depender da sua avaliação) as que não são importantes, nem urgentes. 2.6. FUJA DA PROCRASTINAÇÃO A tal da procrastinação costuma pegar todo mundo de jeito. Que atire a primeira pedra quem nunca deixou para amanhã o que poderia ser feito hoje. O problema, na realidade, é quando isso se torna comum. Portanto, para evitar que aconteça, tome alguns cuidados. Evite as distrações, como redes sociais, televisão, mensagens no celular e cafezinhos fora de hora com os colegas de trabalho. Também crie recompensas para as metas cumpridas. Isso evita que você deixe algo para depois, já que será bonificado por manter o foco e a concentração. 2.7,. ORGANIZAÇÃO DAS PAUSAS As pausas durante a rotina precisam ser estratégicas. Isso quer dizer que, além daquelas necessárias para alongamento e descanso, você precisa parar por alguns períodos para recuperar a criatividade e a disposição. Mantenha-se focado e concentrado até onde puder. Não force demais. Quando sentir que está estagnado em uma atividade, pare, tome uma água e caminhe. Isso vai ajudar a arejar a mente e recuperar a energia. 2.8. EVITE AS MULTITAREFAS Ser capaz de assumir várias demandas e realizar atividades diferentes não é ruim. Desde que seja saudável, sem grandes contratempos, tudo bem. Mas isso não pode ser um fardo. Se for o caso, evite abraçar muitas obrigações.
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    7 Coloque em práticasas recomendações já mencionadas, como priorizar tarefas, fazer escolhas e delegar para não sofrer com a exaustão e a frustração, muito frequentes em quem sofre com o estresse pela sobrecarga. 3. Como lidar com as atividades não esperadas? Mesmo com tanta tecnologia, ainda há um alto grau de incerteza na execução das tarefas. Sempre pode existir um imprevisto ou obstáculo que não estava nos planos. O importante é não se desesperar quando isso ocorrer. É preciso manter a calma e a cabeça no lugar para resolver as adversidades e evitar uma avalanche no seu cronograma. Mas, para prevenir que os contratempos causem grandes problemas, o truque é sempre deixar uma “gordurinha” no tempo previsto para a realização de uma tarefa. Já falamos disso anteriormente, mas vale reforçar: em todas as atividades, estipule algumas horas ou minutos a mais. Além disso, procure levantar os possíveis riscos. Assim, você pode se preparar melhor para enfrentar os eventos inesperados. 4. REFERÊNCIAS i) FILATRO, ANDREA. Educação a distância e tecnologias aplicadas à educação. Editora Senac São Paulo. São Paulo, 2022. ii) https://blog.estacio.br/estude-na-estacio/produtividade-no-ead/?gclid=Cj0KCQjw2v- gBhC1ARIsAOQdKY3r9AQUu8dSJv2qja5RjqgISINQL5ndKD8ivl7phP3izAgR4EfI80caAmsrEALw_ wcB&gclsrc=aw.ds iii) https://blog.unopar.com.br/gestao-de-tempo-ead/ iv) https://ead.ucs.br/blog/gestao-tempo 3. COMO LIDAR COM AS ATIVIDADES NÃO ESPERADAS?