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Carregado porARMAZÉM DE ARTES TANIA PAUPITZ
O PODER DA GRATIDÃO
O documento discute a importância da gratidão e como ela traz benefícios para a saúde física, emocional e psíquica. A gratidão começa pela humildade de reconhecer o que nos é oferecido e quando somos gratos experimentamos verdadeira alegria. A ingratidão é filha do egoísmo e leva a uma vida infeliz.
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- 1. Educandário CAMINHO DELUZ – Tânia Paupitz
- 2. SIGNIFICA RECONHECIMENTO PORTUDO QUANTO SE RECEBE OU LHE É RECONHECIDO ! GRATIA Latim - GRAÇA GRATUS AGRADÁVEL
- 3. Denomina-se GRATIDÃO o sentimentopositivo e harmonizador pelo qual reconhecemos o bem que outrem nos proporcionou.
- 4. Espírito Joana deAngelis: "A gratidão é um sentimento mais profundo e significativo, porque não se limita apenas ao ato da recompensa habitual. É mais grandioso, porque traz satisfação e tem caráter psicoterapêutico. Todo aquele que é grato, que compreende o significado da gratidão real, goza de saúde física, emocional, psíquica porque sente alegria de viver, compartilha de todas as coisas, é membro atuante na organização social, é criativo e jubiloso". É comum, na nossa imaturidade emocional, acreditarmos que a gratidão é uma retribuição pelos favores que se recebe, como uma forma de devolução, pelo menos em parte.
- 5. Segundo Joana deAngelis, livro Psicologia da Gratidão, psicografado por Divaldo de Franco: A GRATIDÃO começa pela HUMILDADE que nos possibilita o RECONHECIMENTO DAQUILO QUE NOS É OFERECIDO. Quando somos agradecidos vivenciamos o verdadeiro e pleno sentimento de alegria.
- 6. -Já sentiu-se ENSTUSIASMADO,ao acordar numa manhã ENSOLARADA? -Já AGRADECEU por estar cercado de AMIGOS e pela SUA FAMÍLIA? - Já ficou aliviado e agradecido por ter-se livrado de algum acidente ou doença? -- Em alguma situação específica já AGRADECEU pela DOR, pois foi ela a RESPONSÁVEL por uma mudança de comportamento seu? -Já agradeceu pela sua melhoria intima, por menor que seja? - COSTUMAMOS FICAR PRESO AQUILO QUE NOS FALTA E DEIXAMOS DE APROVEITAR O QUE JÁ CONQUISTAMOS, -Queremos um emprego melhor, mas esquecemos de agradecer aquele que temos, queremos um relacionamento estável, porem, esquecemos que somos nós os responsáveis pela estabilidade do mesmo...
- 7. Denomina-se ingratidão aausência de um sentimento positivo e harmonizador ao não reconhecer o bem que outrem nos proporcionou por emoções de baixo teor vibratório típicas do ser ingrato.
- 8. L.E – 937“ As decepções que se originam da ingratidão e da fragilidade dos laços de família não constituem também para o homem de coração, uma fonte de amargura? ‘ Sim, mas deveis lastimar os INGRATOS e os amigos infiéis: SERÃO MAIS INFELIZES DO QUE VÓS; a INGRATIDÃO é FILHA DO EGOÍSMO E O EGOÍSTA ENCONTRARA mais tarde corações INSENSÍVEIS, como ele mesmo o foi. Lembrai-vos daquele que fizeram mais bem que vós, que valeram muito mais do que vós e que foram pagos com a ingratidão. Lembrai-vos do próprio JESUS que foi injuriado e desprezado neste mundo, tratado de velhaco e impostor, e não vos admireis de que o mesmo aconteça convosco. Que o bem que houverdes feito seja a vossa recompensa na terra e não vos importeis com o que dizem os que receberam os vossos benefícios. A INGRATIDÃO é uma prova para vossa PERSEVERANÇA na prática do bem; ser-vos-á levada em conta e aqueles que vos desprezaram serão tanto mais punidos, quanto maior lhes tenha sido a INGRATIDÃO”.
- 9. LE – Quepensar das pessoas que tendo seus benefícios pagos com a A INGRATIDÃO, não fazem mais o bem com medo de reencontrar ingratos? Essas pessoas tem mais EGOÍSMO do que CARIDADE, porque não fazer o bem senão para dele receber sinais de reconhecimento, é o não fazer com desinteresse, e o benefícios desinteressado é o único benefício AGRADÁVEL A DEUS.
- 10. -SOMOS INGRATOS quandoesquecemos das coisas boas que nos fazem, - SOMOS INGRATOS quando queremos fazer prevalecer nossas verdades a qualquer custo, mesmo que venha prejudicar alguém... -SOMOS INGRATOS quando exigimos a PERFEIÇÃO ALHEIA, sabendo- nos IMPERFEITOS, -SOMOS INGRATOS, quando não nos damos conta do AMOR que devemos a nós mesmos... -SOMOS INGRATOS, quando apenas reclamamos xingamos, cobramos e criticamos ... -SOMOS INGRATOS, quando esquecemos das coisas boas que nos fazem.... -Será que podemos nos julgar superior ao outro? -----Quem de nós é isento do erro ou do equívoco?
- 11. QUANDO UMAEXPECTATIVA MUITO GRANDE É DEPOSITADA EM ALGO OU ALGUÉM, MAIOR SERÁ A DOR DA DECEPÇÃO.
- 12. -EXERCITAR SEU AGRADECIMENTOPODE MUDAR A FORMA COMO VOCÊ VÊ O MUNDO. - PESQUISADORES da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, chegaram à conclusão de que ser grato pelas pequenas coisas da vida pode causar grandes mudanças – inclusive cerebrais. - Um artigo publicado no Jornal Científico Neuroimagem atesta que, depois de poucos meses exercitando sua gratidão por meio da escrita, seu cérebro passa a se sentir ainda mais condicionado a ser grato. E isso traz benefícios. -Essas investigações sobre os efeitos de se sentir grato ainda são bastante primordiais – e os próprios pesquisadores admitem isso. Há muito a aprender em termos de efeitos desse sentimento no cérebro e se realmente podemos relaciona-los a efeitos de longo prazo na forma como pensamos e agimos no cotidiano. Mas enquanto isso, talvez seja mesmo bom espalhar #gratidão por aí – e não apenas em uma hashtag.
- 14. POR TODAS ASPESSOAS QUE ME PROPORCIONARAM A OPORTUNIDADE DE FALAR ; SEM ELAS EU NÃO TERIA RAZÃO PARA ESTAR AQUI !
- 15. -A Psicologia daGratidão – Joana D’Angelis – Divaldo Franco -Evangelho Segundo o Espiritismo – cap.14 - 9 -Livro dos Espíritos – questão 742 e 937 - O Poder da Gratidão – M.J.Ryan -Jornal Espirita – Bezerra de Menezes - Espírito Miramês – Médium João Nunes Maia - Pesquisa Científica da Universidade Indiana nos EUA sobre gratidão.