O documento descreve o projeto Fit 60D, um método de emagrecimento baseado em reeducação alimentar focada em proteínas, gorduras boas e redução de carboidratos. Celebridades como a cantora Christina Aguilera e o apresentador Fernando Rocha teriam perdido mais de 20kg cada um seguindo esse método em menos de 2 meses. Relatos mostram que várias mulheres comuns também teriam emagrecido de forma saudável e rápida sem exercícios físicos seguindo as diretrizes do projeto.