Τύποι προπόνησης στο Apple Watch

Μάθετε ποιες προπονήσεις μπορείτε να χρησιμοποιείτε ώστε να παρακολουθείτε την άσκησή σας με την εφαρμογή Προπόνηση στο Apple Watch.

Διαθέσιμοι τύποι προπόνησης

• Τοξοβολία

• Μπάντμιντον

• Μπάρα (Barre)

• Μπέιζμπολ

• Μπάσκετ

• Μπόουλινγκ

• Πυγμαχία

• Αναρρίχηση

• Αποθεραπεία

• Προπόνηση κορμού

• Κρίκετ

• Συνδυαστική προπόνηση

• Κέρλινγκ

• Ποδηλασία (εντός/εκτός)

• Χορός

• Αθλήματα δίσκου

• Ελλειπτικό

• Ιππικά αθλήματα

• Ξιφασκία

• Ψάρεμα

• Παιχνίδια άθλησης

• Ευελιξία

• (Αμερικανικό/Αυστραλιανό) φούτμπολ

• Λειτουργική μυϊκή προπόνηση

• Γκολφ

• Ενόργανη γυμναστική

• Χειροκίνητη ποδηλασία

• Χάντμπολ

• Προπόνηση HIIT

• Πεζοπορία

• Χόκεϊ (εντός/εκτός)

• Κυνήγι

• Σχοινάκι

• Κικ μπόξινγκ

• Λακρός

• Πολεμικές τέχνες

• Νους και σώμα

• Μικτή αεροβική

• Πολυαθλητική

• Άλλο*

• Προπόνηση με κουπί

• Πίκλμπολ

• Πιλάτες

• Παιχνίδι

• Ράκετμπολ

• Προπόνηση με αφρώδη κύλινδρο

• Κωπηλασία (εντός/εκτός)

• Ράγκμπι

• Τρέξιμο (εντός/εκτός)

• Ιστιοπλοΐα

• Πατινάζ (εντός/εκτός)

• Σκι (αντοχής/κατάβασης)

• Αθλήματα στο χιόνι

• Σνόουμπορντ

• Ποδόσφαιρο (εντός/εκτός)

• Κοινωνικός χορός

• Σόφτμπολ

• Σκουός

• Στέπερ

• Σκάλες

• Προπόνηση με στεπ

• Σέρφινγκ

• Κολύμβηση (σε πισίνα/ανοιχτά νερά)

• Πινγκ-πονγκ

• Τάι-τσι

• Τένις

• Στίβος

• Τυπική μυϊκή προπόνηση

• Βόλεϊ

• Περίπατος (εντός/εκτός)

• Υδάτινη γυμναστική

• Υδατοσφαίριση

• Θαλάσσια αθλήματα

• Αναπηρικό αμαξίδιο (εκτός σε ρυθμό βαδίσματος/εκτός σε ρυθμό τρεξίματος)

• Πάλη

• Γιόγκα