MIELI Suomen Mielenterveys ry – MIELI Mental Health Finland

💭 "Toivoisin, että jokainen nuori löytäisi oman paikkansa." Maailma voi näyttää nuorille synkältä. Tommi Korpela muistaa nuoruutensa vapauden ja ilon, ja toivoo samaa nykynuorille. “On hirveän tärkeää, että elämässä on muutama ihminen, joiden luokse voi mennä ilman, että tarvitsee esittää mitään.” 👉 Lue Tommin ajatukset ja auta nuoria: https://lnkd.in/dJnwWeDp Liian moni nuori jää yksin huoliensa kanssa. Sinä voit auttaa. Lahjoita tänä jouluna nuorten mielenterveydelle. 💚

Nuorille yleisin syy tulla keskustelemaan Sekasin-chattiin on paha olo. ❤️🩹 85 prosenttia chatin käyttäjistä kertoo, että he olisivat jääneet pahan olonsa kanssa yksin, jos eivät olisi voineet puhua siitä Sekasin-chatissa. Tällä hetkellä 60 prosenttia Sekasin-chatiin tulevista nuorista jää ilman keskusteluapua. Auta meitä vastaamaan yhä useammalle. Lahjoita nuorten mielenterveydelle: mieli.fi/joulu 💚

Mikä tekee Suomesta meille niin erityisen? Sen kaunis luonto. 💚 Talven siniset hetket, kevään nuput, kesän valo ja syksyn ruska. Ne eivät ole vain maisemia, vaan paikka hengittää, rauhoittua ja palautua. Luonto on meille suomalaisille enemmän kuin ympäristö. Se on voimavara, joka kannattelee arjessa ja tukee mielenterveyttä silloin, kun ajatukset poukkoilevat ja maailma tuntuu raskaalta. Luonnossa oleskelu elvyttää, rauhoittaa ja lievittää stressiä. Juhlistetaan tänään Suomen itsenäisyyttä kiitollisena meidän omasta mahtavasta voimavarasta – luonnosta. Miten olisi pieni retki omaan lähiluontoon itsenäisyyspäivän kunniaksi? Hyvää itsenäisyyspäivää! 🇫🇮💚

💭 “Olisipa joku kohdannut minut aidosti jo aiemmin.” Ninan tarina kertoo, kuinka vaikeaa on saada apua silloin, kun sitä eniten tarvitsee – ja kuinka tärkeää on kuulla nuoria ajoissa. 👉 Lue Ninan koskettava tarina: mieli.fi/joulu Liian moni nuori jää yksin huoliensa kanssa. Sinä voit auttaa. Lahjoita tänä jouluna nuorten mielenterveydelle. 💚

Miten suhtaudut, jos nuori mokaa? Oletko tukena? Lohdutatko? Nuori tarvitsee sinut puolelleen. Myös - tai varsinkin - silloin kun kaikki ei mene ihan putkeen. Kuule ja näe nuori 💚 Lisätietoja nuoren vanhemmuudesta 👉 mieli.fi/nuortenvanhemmuus

”Mä haluaisin pystyy luottaa tulevaan.” 💚 Liian moni nuori jää huolineen yksin. Nuoret tarvitsevat ja ansaitsevat enemmän tukea. Avullasi voimme vahvistaa yhä useamman nuoren mielenterveystaitoja ja tarjota keskusteluapua vaikeassa tilanteessa. Sytytä valo ja luo toivoa lahjoittamalla nuorten mielenterveydelle: mieli.fi/joulu

Weksin video lisäsi yhteydenottoja MIELI Kriisipuhelimeen 📞 Tubettaja Henry Weckströmin eli Weksin video vaikeasta lapsuudestaan lisäsi nuorten miesten yhteydenottoja kriisipuhelimeen. MIELI ry:n puhelin- ja verkkokriisityön päällikkö Susanna Winter kertoo Yle Uutisten haastattelussa, että puhelut ovat liittyneet etenkin pahaan oloon ja normaalia enemmän parisuhteisiin ja perhetilanteisiin. Monella on ollut tarve myös puhua suhteestaan omiin vanhempiinsa. "Tämä viittaisi siihen, että kun tulee tämän tyyppinen ulostulo, se saa pohtimaan omaa tilannetta. Sillä on merkitystä", Winter sanoo. Winter pitää Weckströmin videon ansioina sitä, että siinä katsotaan eteenpäin, vaikka on tapahtunut rankkoja asioita. Anteeksiantaminen voi Winterin mukaan vapauttaa. Se voi estää ihmistä toistamaan vanhempiensa virheitä omassa parisuhteessaan ja perheessään. "Jos sisällä on paljon vihaa, tuskaa ja selvittämätöntä asiaa, ja jos tuntee omia vanhempiaan kohtaan tyytymättömyyttä, se sitoo energiaa." Kriisipuhelimeen soittajista kaksi kolmesta on naisia. Winter näkee, että tilanne on kuitenkin muuttumassa. Nuorille miehille omista asioista puhuminen on yhä helpompaa. Yleisin yhteenoton syy on paha olo ja ahdistus. Hän antaa yhden neuvon, jos olo muuttuu todella ahdistavaksi: älä jää yksin. 📞 MIELI Kriisipuhelin auttaa kellon ympäri numerossa 09 2525 0111. Voit lukea Susanna Winterin haastattelun Yle Uutisten sivustolta: https://lnkd.in/dBBQpDy6

Vain elämää -kausi huipentuu MIELI-päivään tänään 28.11. klo 20. Jaksossa kuulemme, millaisia vaikeita vaiheita tämän kauden artistit ovat kokeneet elämänsä varrella, mikä heitä on auttanut ja mikä tuo toivoa elämään. Ilta on täynnä musiikkia, tarinoita ja toivoa. Kutsu kaveri mukaan sohvalle ja anna hyvän musiikin viedä! 💚 Tue mielenterveystyötä ja lahjoita: mieli.fi 💚

Kannamme repussa sukumme tarinaa 👜 Mukana kulkee raskaiden tapahtumien taakkaa ja tarinoita ihmisistä, joilla ei ole ollut keinoja selvitä vaikeissa tilanteissa. Joskus reppu on niin painava, että se pakottaa meidät pysähtymään. Tällainen hetki on mahdollisuus alkaa tutkia myös sitä, millaisia selviytymisen keinoja, vahvuuksia ja arvoja kannamme mukanamme. 💡 1️⃣ Keneltä olet oppinut sisua elämän haastaviin tilanteisiin? Monissa suvuissa on ihminen, joka on ollut erityisen hyvä esimerkki selviytymisestä. Hän on pysynyt vahvana ja pystynyt tukemaan muitakin ympärillään, vaikka ajat ovat olleet vaikeat. Millaisia keinoja hän käytti? 2️⃣ Kuka suvussasi on elänyt rohkeasti omannäköistä elämää? Rohkean elämänpolun kulkeminen vaatii erityisen paljon selviytymisen taitoja, koska se voi sisältää paljon haasteita. Mitä hän opetti sinulle esimerkillään? 3️⃣ Mitä selviytymistaitoja ja arvoja haluat opettaa tuleville sukupolville? Se mitä suvussasi on pidetty tärkeänä elämän vaikeina hetkinä, välittyy sanojesi ja esimerkkisi kautta niin omille kuin suvun muillekin lapsille. Meillä kaikilla on arvokkaita oppeja selviytymisestä, toiveikkuudesta sekä loppumattomasta sisusta elämän kaikkein raskaimpinakin hetkinä. Tämä arvomaailma välittyy ympärillä eläville ihmisille. 💚 Vahvinkaan ihminen ei ole kuitenkaan aina vahva. Me saamme olla inhimillisiä ja avuttomia elämän vaikeissa tilanteissa. Suurinta vahvuutta on taito näyttää haavoittuvuutensa ja pyytää apua. Joskus tarvitaan myös anteeksiantoa. Sukumme ihmiset ovat tehneet parhaansa niillä voimavaroilla ja selviytymisen taidoilla, joita heillä on ollut. Silti voimme tunnistaa heissä myös jotakin arvokasta, josta voimme ottaa oppia. Sukusi tarina kulkee aina mukana repussasi. Siksi sen sisältöä kannattaa tutkia tarkasti: se auttaa sinua elämään rohkeaa elämää vaikeinakin hetkinä. Repusta voi löytyä selviytymistaitoja, joita et välttämättä osannut etsiä.

Oletko CRM-osaaja, joka haluaa tuottaa ja kehittää lahjoittajadataa ja markkinoinnin automaatiota merkityksellisen työn parissa? MIELI ry hakee CRM-asiantuntijaa varainhankinnan tueksi. Rooli on monipuolinen ja pääset kehittämään omaa vastuualueesi tekemistä yhdessä tiimin kanssa. Hae paikkaa viimeistään 7.12. 👉 mieli.fi/rekry Jotta jokaisella olisi mahdollisuus parempaan mielenterveyteen ja kriisiapuun hädän hetkellä. 💚 #rekry #crm #markkinoinninautomaatio #data #mieli #varainhankinta