Tài liệu cung cấp hướng dẫn về kiểm soát bệnh tiểu đường để giảm thiểu biến chứng thông qua chế độ ăn uống và vận động lành mạnh. Người bệnh tiểu đường nên ăn uống cân đối, tập luyện 30-45 phút mỗi ngày và dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ để giảm kháng insulin. Khi có biến chứng, cần điều chỉnh loại hình tập luyện và hướng dẫn điều trị phù hợp để đảm bảo sức khỏe.