Uploaded byFrans van der Horst
Mindfulness voor Ouders deel 2
Tweede deel van Mindfulness voor Ouders presentatie
Mindfulness voor Ouders deel 2
- 1.
- 2. De MiddenwegGeen nieuweautoritaire benadering van het kind als resultaat van onvermogen van de ouders,
- 3. Geen grenzeloze benaderingvan het kind als resultaat van verheerlijking van individualisme.www.mindfulness-ouders.in - 2
- 4. 8 Voudige padJuistzienJuist denkenJuiste oplettendheidJuist sprekenJuist handelenJuiste ijverJuiste concentratieJuist levensonderhoudwww.mindfulness-ouders.in - 3
- 5.
- 6. ja of neeis ingebed in de samenleving
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11. gevenZoekendkinderen zijn projecten
- 12.
- 13.
- 14.
- 15. hun ja ofnee tegen het ja of nee op Hyves, etc.
- 16.
- 17. Bevredigend levenWe kunnengéén bevredigend leven leiden als we volgens:het principe van de minste weerstand leven of
- 18. anderen telkens omraad en bijstand moeten vragen wanneer we ons tegenover een nieuw conflict of een nieuw probleem zien geplaatst. Het is zowel vernederend als vermoeiend om in constante onzekerheid te verkeren en dat drukt een stempel op de relatie tussen ouders en kinderen. Toch is dit wat steeds meer ouders proberen te doen. www.mindfulness-ouders.in - 5
- 19. Groei in derelatieOp het moment dat we gaan samenwonen en een gezin stichten hebben we nog te weinig zelfkennis en het ontbreekt ons aan voldoende inzicht in twee soorten gedrag: het constructieve en het destructieveInzicht in dit gedrag ontwikkelt zich naarmate wij meer ervaring opbouwen in verplichtende relaties. www.mindfulness-ouders.in - 6
- 20. WaardenOuders die deautoriteit in zichzelf vinden en die autoriteit heet ‘waarden’.Die gedachten en ideeën waaraan we veel waarde hechten en die van waarde kunnen zijn in ons leven, wanneer we onze dagelijkse handelingen en reflecties begeleiden en beïnvloeden. In een gezin - een op liefde gebaseerde gemeenschap - luidt de voornaamste vraag: ‘Hoe zet ik mijn liefdevolle gevoelens om in handelingen die door mijn naaste omgeving ook als zodanig worden ervaren, zonder mijn persoonlijke integriteit te verliezen?’www.mindfulness-ouders.in - 7
- 21. Vier waardenVanuit studieen contacten met gezinnen komt Juul tot de volgende waarden:gelijkwaardigheid
- 22.
- 23.
- 24.
- 25. GelijkwaardigheidHet principe dateenieders mening van evenveel waarde is voor de gemeenschap en dat deze onder verwijzing naar sekse, leeftijd, handicap, religie, e.a. van de andere partij niet mag worden afgewezen of neergehaald. Jouw mening is van waarde simpelweg omdat jij jij bent en omdat je een belangrijke schakel bent in de relatie met de ander(en).www.mindfulness-ouders.in - 9
- 26. GelijkwaardigheidWederkerigheid is hettegengif voor egocentrisme. Een open, nieuwsgierige en geïnteresseerde houding naar de ander én het onderzoeken of alles wat we doen ook van waarde is voor de ander en door die persoon ook als waardevol wordt ervaren.www.mindfulness-ouders.in - 10
- 27. GelijkwaardigheidDemocratische principes zijnniet toereikend omdat ze alleen maar gaan over de verdeling van macht en géénrekening houden met de gevoelens en de zorg die de bestanddelen zijn van het gezin.Kinderen worden geboren met veel wijsheid maar met géén ervaring en om die reden hebben ze hét leiderschap én de ervaring van de ouders nodig om zich te ontwikkelen.www.mindfulness-ouders.in - 11
- 28. GelijkwaardigheidIn het denkenvan Juul is er volop ruimte voor een nee op een vraag van het kind. Als reactie op een van zijn vele voorbeelden schrijft hij: ‘mocht het uiteindelijke antwoord nee zijn, dan zal Pia teleurgesteld zijn en misschien boos op haar ouders, maar dat kan geen kwaad’.De meest doelmatige wijze om een besluit te nemen is dat alle partijen over zichzelf en namens zichzelf spreken. www.mindfulness-ouders.in - 12
- 29. IntegriteitHet gezin isde belangrijkste plek waar het zelf en de persoonlijke integriteit zich ontwikkelen - niet alleen die van de kinderen maar ook die van de volwassenen en je hoeft niet gestudeerd te hebben om je partijtje mee te blazen. De persoonlijke integriteit als een van de centrale waarden van het gezinsleven betekent dus de som van gevoelens, waarden en gedachten van het individu op dat moment en de zorg en het respect die hijzelf en anderen ervoor dienen te hebben.www.mindfulness-ouders.in - 13
- 30. IntegriteitDe afgelopen jarenis de gevaarlijke illusie ontstaan dat het leven pijnloos kan en moet zijn. Ik moet echter benadrukken dat dit wederzijdse leerproces - waarin we onszelf en elkaar ontdekken - per definitie disharmonisch is en vaak met zielenpijn gepaard gaat.www.mindfulness-ouders.in - 14
- 31. IntegriteitNog niet zolang geleden, wanneer zaken op de spits werden gedreven, was er geen twijfel mogelijk: het was óf het individu, óf de groep/het gezin, en de keuze viel als vanzelf in het voordeel van de groep uit. Het tegenovergestelde - het individu op de eerste plaats - is echter ook niet mogelijk en ook niet wenselijk. www.mindfulness-ouders.in - 15
- 32. IntegriteitZo is hetook belangrijk voor het hele gezin dat het individu zichzelf de vraag leert te stellen: ‘Zijn het mijn wezenlijke behoeften, mijn persoonlijke grenzen of mijn dierbaarste waarden die op het spel staan of is het niets anders dan een toevallige gril, een oude gewoonte, een idee-fixe of een verstokte mening?’www.mindfulness-ouders.in - 16
- 33. Automatische pilootHet iseen interessante paradox dat we gretig op de kleinste details tijdens groei en ontwikkeling van onze kinderen letten als ze klein zijn. Maar dat we na een paar jaar meer vreugde en zekerheid putten uit de overtuiging dat we precies weten wie en hoe ze zijn. Iets soortgelijks geldt voor onze partners en dat maakt ons helaas gedeeltelijk doof en blind.www.mindfulness-ouders.in - 17
- 34. AuthenticiteitAuthenticiteit betekent eigenlijkechtheid en waarachtigheid, ofwel het vermogen om je geloofwaardig uit te drukken, en is een voorwaarde voor drie wezenlijke factoren binnen de interactie van het gezin:voor een intiem, warm contact tussen volwassenen en volwassenen en kinderen,
- 35. voor de ontwikkelingvan persoonlijk gezag om daarmee de mogelijkheid te creëren je behoeften, grenzen en waarden te vervullen en te verwezenlijken,
- 36. voor verwerking eneventuele oplossing van conflicten en problemen in de relatie tussen de leden van het gezin.www.mindfulness-ouders.in - 18
- 37. Oudertje spelenHet lijkter echter op dat veel ouders zich nog steeds verplicht voelen om ‘oudertje te spelen' en zich tegenover de kinderen gedragen op een manier, waarvan ze zich voorstellen dat die 'juist' moet zijn om tegemoet te kunnen komen aan de vele eisen van de ouderrol.www.mindfulness-ouders.in - 19
- 38. Perfecte oudersDe ambitieom perfecte ouders te zijn, een bekend historisch verschijnsel in sommige gezinnen, is misschien ‘het allerzwaarste juk dat je op de schouders van je kinderen kunt leggen’. www.mindfulness-ouders.in - 20
- 39. Respect voor rollen?Kinderenhebben - net als volwassenen - niet automatisch respect voor door rollen bepaalde autoriteiten.Het duurt hoogstens een paar maanden voordat de kinderen de rol op de proef gaan stellen in de hoop een echt mens achter het masker te vinden. Kinderen hebben een onvoorwaardelijk vertrouwen in hun ouders en menen - zeker tot ze de leeftijd van negen, tien jaar bereiken - dat ze de beste ouders van de wereld hebben. Daarna verliezen de ouders echter elk reëel contact met hen als ze niets anders dan rollenspel te bieden hebben.www.mindfulness-ouders.in - 21
- 40. VuurtortenfunctieKinderen hebben erbehoefte aan dat de ouders een soort vuurtoren zijn die regelmatige en heldere signalen uitzendt, zodat de kinderen kunnen leren navigeren in het bestaan. Kinderen weten niet waar ze behoefte aan hebben, ze weten alleen maar waar ze zin in hebben.www.mindfulness-ouders.in - 22
- 41. VerantwoordelijkheidToerekenbaarheid en verantwoordelijkheidbehoorden generaties achtereen tot de belangrijke waarden van het gezin, met de nadruk op wat ik de sociale verantwoordelijkheidnoem:de verantwoording die we tegenover andere mensen moeten afleggen, de afspraken die we maken en beloftes die we doen, het welzijn en de opvoeding van de kinderen enzovoort. Deze vorm van verantwoordelijkheid is welbekend en het is van blijvend belang dat de gemeenschap deze doorgeeft aan kinderen.www.mindfulness-ouders.in - 23
- 42. VerantwoordelijkheidNieuwe dimensie vande sociale verantwoordelijkheid.Namelijk:de verdeling van verantwoordelijkheid voor de dagelijkse gang van zaken in het gezin en
- 43. de zorg voorde kinderen. www.mindfulness-ouders.in - 24
- 44. VerantwoordelijkheidOnze klinische ervaringenvan het therapeutische werk met mensen tonen aan dat ‘een gezond ontwikkeld persoonlijke verantwoordelijkheidsgevoel bij het individu een winst is voor de gemeenschap’.www.mindfulness-ouders.in - 25
- 45. www.mindfulness-ouders.inWorkshops Mindfulness vooroudersIndividueel Mindfulness-trajectMindfulness RelatiezorgMindfulness-trainingMindfulness-eten trainingwww.mindfulness-ouders.in - 26