Downloaded 1,737 times
Uploaded byJared Ram Juezan
Modyul 9
Ang dokumento ay naglalaman ng mga pagpapahalaga at birtud ng pagiging mapagpasalamat. Itinatampok ang kahalagahan ng pagkilala at pagpapahalaga sa mga taong gumawa ng kabutihan sa atin, pati na rin ang pagkakaiba ng pasasalamat sa 'entitlement mentality'. Nakatuon ito sa mga gawain at aktibidad na nag-uudyok sa mga tao na ipakita ang kanilang pasasalamat sa iba't ibang paraan.
More Related Content
More from Jared Ram Juezan
Modyul 9
- 1. Yunit III Mga Pagpapahalaga at Birtud ng Pakikipagkapwa
- 2. Modyul 9 PASASALAMATSA KABUTIHANG GINAWA NG KAPWA
- 3. A. ANO ANG INAASAHANG MAIPAMAMALAS MO?
- 4. Bahagi ng atingpagkatao ang marunong magpahalaga sa mga taong nakagagawa sa atin ng kabutihan. Mahalaga na isipin ang magandang nagagawa nito sa sarili lalo na sa mga taong dapat paglaanan ng pasasalamat. Mahalaga rin na malaman ng tao kung kanino tunay na nagmumula ang mga biyaya ng natatangap. Bilang Pilipino, ang birtud na ito ay isa sa mga katangiang binibigyan ng lubos na pagpapahalaga dahil kinikilala ang kabutihan ng kapwa lalo na sa oras ng pangangailangan. Binibigyang- pansin na ang mga biyayang natatanggap ay dahil sa pagmamalasakit ng kapwa.
- 5. Ngunit paano monaipakikita ang pagpapahalaga sa mga taong nagpakita sa iyo ng kabutihang loob? Ang pasasalamat ba ay naipahahayag lang sa mga taong gumawa sa iyo ng kabutihan? Ano ang isang halimbawa ng kawalan ng pasasalamat? Inaasahang masasagot mo ang mahalagang tanong na: Ano ang kahalagahan ng pagiging mapagpasalamat? Ano ang kaibahan nito sa Entitlement Mentality?
- 6.
- 8. 3. Alin sasumusunod ang hindi magandang dulot ng pasasalamat sa kalusugan? a. Nagiging mas pokus ang kaisipan at may mababang pagkakataon na magkaroon ng depresyon. b. Naghihikayat upang maging maayos ang sistema ng katawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mas malusog na presyun ng dugo at pulse rate. c. Nakapanghihina ng katawan dahil laging nag-iisip kung paano magpapasalamat. d. Nakapagdadagdag ng likas na antibodies na responsable sa pagsugpo sa mga bacteria sa katawan.
- 11. 8. Alin anghindi kasama sa tatlong antas ang pasasalamat ayon kay Santo Tomas Aquinas? a. Pagkilala sa kabutihang ginawa ng kapwa b.Pagpapasalamat c. Paggawa ng kabutihan sa ibang tao bilang pagbabalik ng kabutihang ginawa sa iyo d.Pagpapakita ng pagpapahalaga sa kapwa sa abot ng makakaya
- 13. Gawain 2 Panuto:Sa bilang isa hanggang sampu kung saan ang isa (1) ang pinakamahalaga, isulat ang mga pinasasalamatan mo sa buhay ayon sa iyong pagpapahalaga. 1. 6. 2. 7. 3. 8. 4. 9. 5. 10.
- 14. Pagsusuri 1. Anoang nalaman mo sa iyong sarili? 2. Sino-sino ang binibigyan mo ng pagpapahalaga sa buhay? 3. Naipakikita mo ba ang iyong pasasalamat sa kanila? Paano? 4. Mahalaga ba para sa iyo ang maging mapagpasalamat?
- 15. B. PAGTUKLAS NG DATING KAALAMAN
- 16. Gawain 1 Panuto:Basahin ang iba’t ibang sitwasyon sa ibaba. Tukuyin ang biyayang natanggap mula sa kabutihang-kaloob at isulat ang paraan ng pagpapakita ng pasasalamat. Isulat ang iyong sagot sa kuwaderno. Gawing gabay ang halimbawa sa unang bilang.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20. Pagsusuri Batay saiyong pagsusuri sa gawain, sagutin ang mga tanong at isulat ang iyong sagot sa kuwaderno. 1. Ano-ano ang iyong natuklasan tungkol sa pasasalamat? 2. Ano-ano ang paraan ng pagpapakita ng pasasasalamat? 3. Bakit mahalaga ang magpasalamat? Ano ang nagagawa nito sa atin at sa ating kapwa?
- 21. Pagsusuri Maraming pangyayarisa iyong buhay na naranasan mong ikaw ay gawan ng kabutihan. Mainam na malaman ang mga pamamaraan ng pagpapakita ng pasasalamat para na rin sa mga taong gumawa sa iyo ng kabutihan lalo na sa panahon ng pangangailangan.
- 22. Gawain 2 Panuto:Lagyan ng tsek (√) ang kolum na nagpapakita ng dalas ng pagpapakita mo ng pasasalamat. Gawin ito sa kuwaderno.
- 23. Gawain 2 Panuto:Lagyan ng tsek (√) ang kolum na nagpapakita ng dalas ng pagpapakita mo ng pasasalamat. Gawin ito sa kuwaderno.
- 26. Gawain 2 Masayaka ba sa mga sagot mo sa tseklis? Sagutin ang mga tanong sa baba sa kuwaderno. 1.Ano ang natuklasan mo sa iyong sarili? 2.Gaano kadalas mo naipakikita ang iyong pasasalamat? 3.Masasabi mo bang taglay mo ang birtud ng pasasalamat? Patunayan. 4.Ano pa kaya ang iyong gagawin upang lalo mong maisabuhay ang pasasalamat?
- 28. C. PAGLINANG NG KAALAMAN, KAKAYAHAN, AT PAG-UNAWA
- 29. Ano-ano ang iyongnatuklasan sa iyong kaalaman sa pasasalamat? Tunay mo nga bang naisasabuhay ang pasasalamat? Subukan mong suriin pa ang sumusunod na halimbawa o sitwasyon ng pasasalamat.
- 30. Gawain 1 Panuto:Maraming mga halimbawa o sitwasyon ng pagpapakita ng pasasalamat ang ating narinig o nabasa. Ngunit mayroon din namang hindi marunong magpakita ng pasasalamat. Suriin ang sumusunod na sitwasyon tungkol sa pasasalamat.
- 31. Gawain 1 1.Isang traysikel drayber na si Jayson ang nakapulot ng mahigit na P50,000 na cash at P340,000 na halaga ng tseke mula sa upuan ng kaniyang traysikel. Sa panahon na iyon, mahigpit ang kaniyang pangangailangan sa pera dahil ang kaniyang bunsong anak ay nangangailangan ng dagliang operasyon. Pinag-isipan niyang mabuti ang kaniyang gagawin. Marami sa mga kasamahan niyang nagtatraysikel ang nagsabi sa kaniya na huwag nang ibalik at gamitin na lamang sa operasyon ng kaniyang anak. Dahil nanaig pa rin ang turo ng kaniyang magulang at dikta ng konsiyensiya, pinagpasiyahan niyang ibalik ang pera at tseke sa may-ari sa tulong ng isang istasyon ng radyo. Lubos ang kagalakan ng may-ari at pinasalamatan niya si Jayson. Pinangakuan si Jayson na tutulungan siya sa pagpapaopera sa kaniyang anak.
- 32. Gawain 1 2.Si Mang Tony ay nakikitang palakad-lakad sa daan. Siya pala ay apat na araw ng naglalakad mula Pangasinan hanggang Maynila. Dahil sa kasalatan sa pera, ang kaniyang asawa at mga anak ay namatay dahil sa matinding sakit. Pumunta siya sa Maynila upang hanapin ang mga natitira pa niyang kamag-anak. Paminsan-minsan, bumibili siya ng limang pisong kanin bilang pagkain niya sa buong araw niyang paglalakad. Kahit kulang sa pagkain, nakikita din siyang nagbabahagi ng kaniyang kanin sa mga taong pulubi. Marami ang naantig sa kaniyang kabutihang-loob sa kapwa. Para kay Mang Tony, habang kalooban ng Diyos na siya ay nabubuhay, patuloy pa rin siyang magpapakita ng kabutihan sa mga taong nangangailangan ng tulong.
- 33. Gawain 1 3.Mahirap ang pamilya ni Jane. Hirap sila maging sa kanilang mga pangunahing pangangailangan sa buhay. Napilitan ang mga magulang ni Jane na pumunta sa ibang bansa upang mabigyan siya ng magandang kinabukasan. Naging masuwerte naman ang kaniyang mga magulang sa kanilang trabaho. Naibigay nila kay Jane ang lahat ng kaniyang kailangan. Maging mga mamahaling gamit ay kaya na nilang ibigay sa kaniya. Inaasahan ng kaniyang magulang na lalaking maayos si Jane at mag-aaral nang mabuti. Ngunit taliwas sa kanilang inaasahan, natuto si Jane na sumama sa masamang barkada na naging dahilan ng maagang pagbubuntis. Iniwan pa siya ng kaniyang kasintahan. Nabigo niya ang kaniyang mga magulang na makapagtapos sa kaniyang pag-aaral.
- 34. Gawain 1 4.Si Mateo ay naulila dahil sa isang aksidenteng ikinamatay ng kaniyang mga magulang. Dahil sa awa ng kaniyang guro at kagustuhang makatapos siya ng pag-aaral, hinanapan siya ng taong maaaring magpaaral sa kaniya. Isang pari sa kumbento ang nagpaaral sa kaniya hanggang siya ay makatapos ng kolehiyo. Hindi naging madali kay Mateo ang kaniyang pinagdaanan dahil kailangan niya itong sabayan ng sipag at tiyaga. Nakapagtrabaho si Mateo sa Amerika ngunit hindi niya makakalimutan ang mga taong tumulong sa kaniya upang maabot ang mga pangarap. Bumalik siya sa Pilipinas upang pasalamatan ang kaniyang guro at ang pari na itinuring na niyang ikalawang magulang.
- 35. Gawain 1 5.Si Luis ay isang lumpong bata. Hindi siya nag-aaral dahil sa kahirapan. Pangarap niyang makapaglakad, makapag-aral at makapaglaro kasama ang mga kaibigan. Ngunit dahil sa kaniyang kalagayan, alam niyang hindi niya magagawa ito. Isang araw, isang social worker ang nakaalam sa kaniyang sitwasyon. Inilapit niya ito sa kakilalang orthopedic surgeon upang bigyan ng libreng operasyon para siya ay makalakad. Laking tuwa ni Luis nang siya ay makalakad. Bilang pasasalamat sa social worker, ipinangako niya na gagamitin niya ang kaniyang buhay nang may pasasalamat at tutulong din siya sa mga taong nangangailangan.
- 36. Gawain 1 Panuto:Punan ang tsart batay sa nabasang mga sitwasyon. Gawin ito sa kuwaderno. Bilang ng Sitwasyon Pangunahing Tauhan Sitwasyong Kinakaharap Paano Nalampasan Paano ipinakita ang birtud ng pasasalamat 1 2 3 4 5
- 37. Gawain 1 Sagutinang sumusunod na tanong sa iyong kuwaderno: 1. Paano ipinakita sa bawat sitwasyon ang pagsasabuhay ng pasasalamat sa kabutihang ginawa ng kapwa? 2. Papaano kung hindi naipakita ang pasasalamat? Ano ang iyong gagawin? 3. Nais mo bang isabuhay din ang pagiging mapagpasalamat? Bakit? 4. Ikaw, paano mo ipapakita ang iyong pasasalamat sa ibang tao? Magbigay ng halimbawa.
- 38. Gawain 2 SurveyTungkol sa Pasasalamat Panuto: Bawat pangkat ay magsasagawa ng survey tungkol sa pasasalamat sa limang mag-aaral sa loob ng paaralan. Bibigyan lamang ng 20 minuto ang bawat pangkat upang lumabas sa silid-aralan at isagawa ang gawain. Itala ang mga sagot ng mga mag-aaral na kinapanayam gamit ang tsart sa pahina 238. Pagkatapos, sagutin sa kuwaderno ang mga tanong tungkol sa resulta ng survey.
- 39. Mga Gabay naTanong sa Survey 1. Sino-sino ang pinasasalamatan mo sa buhay? Magbigay ng limang pinasasalamatan. 2. Bakit mo sila pinasasalamatan? Isa-isahin ang dahilan sa bawat taong pinasasalamatan. 3. Paano mo naipakikita o napatutunayan ang iyong pasasalamat sa bawat taong pinasasalamatan? 4. Ano ang kabutihang naidudulot ng pagpapakita mo ng pasasalamat sa bawat taong pinasasalamatan? 5. Ano ang maaaring halimbawa mo ng hindi pagpapakita ng pasasalamat sa mga taong dapat mong pinasasalamatan? 6. Ano kaya ang magiging epekto kung hindi ipakikita ang pasasalamat?
- 40. Tsart ng mgaSagot sa Survey Mga mag-aaral na sumagot sa survey Sino ang pinasa-salamatan mo sa buhay Bakit mo sila pinasasalamatan Paano mo ipinakikita ang iyong pasasalamat Ang kabutihang naidudulot ng pagpapakita mo ng pasasalamat Mga halimbawa ng hindi pagpapakita ng pasasalamat Ang mga maaaring epekto ng hindi pagpapakita ng pasasalamat 1 2 3 4 5
- 41. Pagsusuri sa resultang survey 1.Batay sa inyong survey, ano ang iyong natuklasan tungkol sa pagpapakita ng pasasalamat? 2.Ano naman ang iyong nasuri o natuklasan sa kawalan ng pagpapakita ng pasasalamat? 3.Paano mo pahahalagahan ang birtud ng pasasalamat?
- 42.
- 43. Isang guro konoong hayskul ang nagpakita ng kakaibang dedikasyon sa kaniyang propesyon. Hindi na niya naisipang mag-asawa at inilaan na lamang niya ang kaniyang panahon sa pagtuturo sa amin. Napakabait niya at mapang-unawa sa aming kakulangan. Kaya sa aming graduation, sinabi ko sa kaniya na siya ang pinakapaboritong kong guro at binigyan ko siya ng isang liham - pasasalamat. Sinabi ko rito na dahil sa kaniyang mabuting halimbawa, nagpasiya akong maging isang guro.
- 44. • Nagkaroon kana ba ng ganitong pag-alala sa mga taong nagpakita sa iyo ng pagmamalasakit?
- 45. • Nagkaroon kana ba ng ganitong pag-alala sa mga taong nagpakita sa iyo ng pagmamalasakit? • Naipakita mo na ba ang iyong pasasalamat kahit sa simpleng paraan lamang?
- 46. • Nagkaroon kana ba ng ganitong pag-alala sa mga taong nagpakita sa iyo ng pagmamalasakit? • Naipakita mo na ba ang iyong pasasalamat kahit sa simpleng paraan lamang? • Bakit nga ba napakahalaga ng pagpapakita ng pasasalamat?
- 47. • Nagkaroon kana ba ng ganitong pag-alala sa mga taong nagpakita sa iyo ng pagmamalasakit? • Naipakita mo na ba ang iyong pasasalamat kahit sa simpleng paraan lamang? • Bakit nga ba napakahalaga ng pagpapakita ng pasasalamat? • Paano ito nakatutulong sa paghubog ng ating pagkatao at pakikipag-ugnayan sa kapwa?
- 48. Mula sa pagkabata,naituro na ng magulang mo ang pagsasabi ng “salamat” sa mga taong nakagawa sa iyo ng kabutihan.
- 49. Mula sa pagkabata,naituro na ng magulang mo ang pagsasabi ng “salamat” sa mga taong nakagawa sa iyo ng kabutihan. Halimbawa, noong ikaw ay bata pa, kapag inabutan ka ng kendi o sinabihan ng “ang cute-cute mo,” kaagad kang sasabihan ng nanay mo na “Magpasalamat ka, Anak.”
- 50. Mula sa pagkabata,naituro na ng magulang mo ang pagsasabi ng “salamat” sa mga taong nakagawa sa iyo ng kabutihan. Halimbawa, noong ikaw ay bata pa, kapag inabutan ka ng kendi o sinabihan ng “ang cute-cute mo,” kaagad kang sasabihan ng nanay mo na “Magpasalamat ka, Anak.” Napakasarap para sa isang tao na makarinig ng salitang “Salamat” lalo na kung ito ay nagmumula sa taong ginawan ng kabutihan at hindi naghihintay ng kapalit na materyal o pinansiyal.
- 52. Isang kuwento ngpasasalamat ang ipinakita sa programang pantelebisyon sa “Kapuso mo, Jessica Soho” tungkol kay Mang Roldan. Si Mang Roldan ay namatayan ng asawa at mga anak. Ngunit sa kabila ng mga nangyari sa kaniya, patuloy pa rin siyang namumuhay nang may pasasalamat sa Diyos. Marami rin siyang tinutulungang tao sa kabila ng kaniyang kahirapan. Nauunawaan niya na may layunin pa siya sa buhay kung kaya’t patuloy siyang tumutulong sa kapwa niya mahihirap sa abot ng kaniyang makakaya. Dahil sa kaniyang kabutihang - loob, pinagpala siya ng mga taong mapagmalasakit na tulungan siya sa buhay.
- 53. Ano nga baang “pasasalamat?”
- 54. Ano nga baang “pasasalamat?” • Ang pagpapasalamat ay gawi ng isang taong mapagpasalamat;
- 55. Ano nga baang “pasasalamat?” • Ang pagpapasalamat ay gawi ng isang taong mapagpasalamat; • ang pagiging handa sa pagpapamalas ng pagpapahalaga sa taong gumawa sa kaniya ng kabutihang-loob.
- 56. Ano nga baang “pasasalamat?” • Ang pagpapasalamat ay gawi ng isang taong mapagpasalamat; • ang pagiging handa sa pagpapamalas ng pagpapahalaga sa taong gumawa sa kaniya ng kabutihang-loob. • Ito rin ay ang pagkakaroon ng masigla at magiliw na pakiramdam tungo sa taong gumawa ng kabutihan.
- 57. Ano nga baang “pasasalamat?” Ang pasasalamat sa salitang Ingles ay gratitude, na nagmula sa salitang Latin na gratus (nakalulugod), gratia (pagtatangi o kabutihan) at gratis (libre o walang bayad).
- 58. Ano nga baang “pasasalamat?” Ang pasasalamat sa salitang Ingles ay gratitude, na nagmula sa salitang Latin na gratus (nakalulugod), gratia (pagtatangi o kabutihan) at gratis (libre o walang bayad). Ang pasasalamat ay isang gawi o kilos na kailangan ng patuloy na pagsasagawa hanggang ito ay maging birtud.
- 59. Ano nga baang “pasasalamat?” Mungkahi ni Susan Jeffers ng may-akda ng Practicing Daily Gratitude, “simulan ang kasanayan sa pagsasabi ng pasasalamat kahit sampung beses sa bawat araw.” Kung ito ay maging isang birtud, magiging madali para sa iyo na magkaroon ng pusong mapagpasalamat.
- 60. Ano nga baang “pasasalamat?” Ayon nga kay Aesop, “Gratitude is the sign of noble souls.”
- 61. Ano nga baang “pasasalamat?” Ayon kay Santo Tomas de Aquino, may tatlong antas ng pasasalamat: pagkilala sa kabutihang ginawa ng kapwa, pagpapasalamat at pagbabayad sa kabutihan na ginawa ng kapwa sa abot ng makakaya.
- 62. Ang pasasalamat ayisa sa mga pagpapahalaga ng mga Pilipino. Naipakikita ito sa utang-na-loob. Nangyayari ang utang-na-loob sa panahong ginawan ka ng kabutihan ng iyong kapwa. Ito ay ang pagkilala at pagtugon sa kabutihang ginawa ng kapwa sa iyo lalo na sa oras ng matinding pangangailangan.
- 63. Ayon kay Fr.Albert E. Alejo, S.J., ang utang-na-loob ay lumalalim kapag ang tumanggap ng biyaya o pabuya mula sa sinuman ay nakadarama ng matinding pananagutang mahirap tumbasan lalo sa panahon ng kagipitan. Ang pagtanaw sa mabuting kalooban ng ibang tao ay maaaring matumbasan ng pagganti rin ng mabuting kalooban sa iba pang tao bukod sa pinagkakautangan ng loob. Ito ay dahil sa oras na umasa ng ganti ang nagbigay ng tulong sa tinulungang tao, ang utang-na-loob ay lumalabnaw at magwawakas sa oras na makabayad sa anumang “utang” na materyal ang tao.
- 64. Samakatuwid, ang pagpapakitang pasasalamat ay hindi lamang sa taong pinagkakautangan ng loob, maaari ding ituon ang pasasalamat sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mabuting puso at paggawa ng mabuti sa ibang tao. Dahil sa naranasan mong kabutihan mula sa ibang tao, nagkakaroon ka rin ng paghahangad na ipakita ang kabutihang ito sa taong iba sa tumulong sa iyo.
- 65. Ngunit ang utang-na-loobminsan ay nagagamit din ng ilang tao sa maling paraan o pag-aabuso. Tuwing halalan, may mga kandidato na kusang tumutulong sa mga taong nangangailangan. Nais ipakita ng mga kandidato na sila ay matulungin, mabait at nararapat iboto sa eleksiyon. Bilang pagtanaw ng utang-na-loob, ihahalal ng mga taong natulungan ang mga kandidato kahit na hindi karapat-dapat ang mga ito na maging opisyal ng pamahalaan. Napakahalaga na magamit ang pasasalamat o utang-na-loob nang may pananagutan at sa tamang paraan.
- 66. Sa kulturang Pilipino,mayroon kani - kaniyang pamamaraan ng pasasalamat sa mga pagpapalang natatanggap ng komunidad.
- 67. Sa mga Muslim,mayroong pagdiriwang na tinatawag na Shariff Kabunsuan. Si Shariff Kabunsuan ay isang Arabong Misyonaryo na ipinakilala ang relihiyong Islam sa mga Pilipino sa Mindanao. Ipinagdiriwang ito sa pamamagitan ng Kanduli, isang handaan ng pasasalamat. Ang kanduli ay pasasalamat din sa bawat mabuting nagagawa ng kapatid na Muslim para sa kapwa.
- 69. Sa Visayas, mayroongpagdiriwang tulad ng Ati-Atihan at Dinagyang, bilang pagkilala sa kabutihan ng Sto. Niño lalo na sa oras ng kagutuman at tagtuyot.
- 70. Mayroon ding Sinadyasa Halaran, isang pagpaparangal sa Birhen ng Immaculate Concepcion dahil sa mga biyayang natatanggap ng Probinsiya ng Capiz at Siyudad ng Roxas.
- 71. Sa Luzon naman,ilan lamang dito ay ang Pahiyas, isang pagdiriwang na pasasalamat kay San Isidro Labrador para sa magandang ani.
- 72. Ang Bacao namanay para kay San Jose dahil sa magandang ani ng mais. Patunay ang mga ito na likas sa tao ang magpasalamat kahit saan mang lugar.
- 73. Mahalaga na marunongkang magpakumbaba at kilalanin mo na sa tulong ng ibang tao ikaw ay naging matagumpay.
- 74. Ang pagiging mapagpasalamatay tanda ng isang taong puno ng biyaya, isang pusong marunong magpahalaga sa mga magagandang biyayang natatanggap mula sa kapwa.
- 75. Ang pagiging mapagpasalamatay tanda ng isang taong puno ng biyaya, isang pusong marunong magpahalaga sa mga magagandang biyayang natatanggap mula sa kapwa. Isang mahalagang bahagi ng pasasalamat ay ang pagpapakumbaba dahil kinikilala mo na hindi lahat ng mga magagandang nangyayari sa buhay mo ay dahil lamang sa sarili mong kakayahan o pagsisikap.
- 76. Mahalaga na marunongkang magpakumbaba, at kilalanin mo na sa tulong ng ibang tao ikaw ay naging matagumpay. Madalas ay naririnig natin sa mga talumpati tuwing Araw ng Parangal sa mga paaralan ang pagpapasalamat ng mga mag-aaral.
- 77. Mahalaga na marunongkang magpakumbaba, at kilalanin mo na sa tulong ng ibang tao ikaw ay naging matagumpay. Madalas ay naririnig natin sa mga talumpati tuwing Araw ng Parangal sa mga paaralan ang pagpapasalamat ng mga mag-aaral. Kinikilala ng mga nagpapasalamat ang tulong at suporta na ibinigay ng kanilang mga magulang, guro, kamag-aral at lalong-lalo na ang Diyos na nagbigay ng lahat ng pagpapala at tagumpay na nakamit. Mahalagang tandaan ang pahayag na no man is an island.
- 78. Ang pagpapakita ng pasasalamat ay hindi lamang sa taong pinagkakautangan ng loob, maaaring ituon ang pasasalamat sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mabuting puso at paggawa ng mabuti sa ibang tao.
- 79. Ang taong maypasasalamat ay marunong ding tumingin sa positibong bahagi ng buhay sa kabila ng mga pagsubok dahil alam niyang may mabuting Diyos na patuloy na gumagabay sa kaniya.
- 80. Ang taong maypasasalamat ay marunong ding tumingin sa positibong bahagi ng buhay sa kabila ng mga pagsubok dahil alam niyang may mabuting Diyos na patuloy na gumagabay sa kaniya. Nagiging daan upang maging malakas at magkaroon ng pag-asa sa buhay at malampasan ang anumang pagsubok.
- 81. Minsan ay naranasanmo na ikaw ay nahaharap sa mga taong nakasasakit ng iyong damdamin, ngunit napakahalaga na manatili kang matatag at hindi maging daan upang ikaw ay matutong mag-isip ng masama sa kapwa.
- 82. Samakatuwid, ang pasasalamatay humuhubog sa emosyonal at ispiritwal na pagkatao sa pamamagitan ng pagtuon sa mga pagpapalang natatanggap mula sa Diyos.
- 83. Samakatuwid, ang pasasalamatay humuhubog sa emosyonal at ispiritwal na pagkatao sa pamamagitan ng pagtuon sa mga pagpapalang natatanggap mula sa Diyos. Dahil alam mong pasalamatan ang Diyos na nagbibigay ng iyong mga pangangailangan at tumutugon sa iyong panalangin, natututuhan mong gantihan ang kabutihan ng Diyos sa pamamagitan ng paggawa rin ng mabuti sa kapwa.
- 84. Samakatuwid, ang pasasalamatay humuhubog sa emosyonal at ispiritwal na pagkatao sa pamamagitan ng pagtuon sa mga pagpapalang natatanggap mula sa Diyos. Dahil alam mong pasalamatan ang Diyos na nagbibigay ng iyong mga pangangailangan at tumutugon sa iyong panalangin, natututuhan mong gantihan ang kabutihan ng Diyos sa pamamagitan ng paggawa rin ng mabuti sa kapwa. Napakahalaga na manatili kang positibo lalo na sa oras ng pagsubok upang makayanan mong malampasan ang anumang hamon sa buhay.
- 85. Samakatuwid, ang pasasalamatay humuhubog sa emosyonal at ispiritwal na pagkatao sa pamamagitan ng pagtuon sa mga pagpapalang natatanggap mula sa Diyos. Dahil alam mong pasalamatan ang Diyos na nagbibigay ng iyong mga pangangailangan at tumutugon sa iyong panalangin, natututuhan mong gantihan ang kabutihan ng Diyos sa pamamagitan ng paggawa rin ng mabuti sa kapwa. Napakahalaga na manatili kang positibo lalo na sa oras ng pagsubok upang makayanan mong malampasan ang anumang hamon sa buhay. Ikaw, nananatili ka bang positibo sa kabila ng mga krisis sa buhay?
- 86. ILANG PARAAN NG PAGPAPASALAMAT
- 87. 1. Magkaroon ngritwal na pasasalamat. Maaari itong gawin sa pamamagitan ng repleksyon. Bawat araw, kahit ilang saglit ay isipin ang mga tao o mga bagay na pinapasalamatan mo. Isang magandang mungkahi rin kung gagawa ka ng listahan ng mga taong gusto mong pasalamatan o mga bagay na nais mong gawin upang maipakita sa kanila ang iyong pasasalamat. Isipin din ang Diyos na patuloy na nagbibigay sa iyo ng buhay at ang kalikasan tulad ng hangin, araw, ulan, at iba pa.
- 88. 2. Magpadala ngliham-pasasalamat sa mga taong nagpakita ng kabutihan o higit na nangangailangan ng iyong pasasalamat. Maaari itong simpleng liham ngunit nagpaparamdam ng malalim na pasasalamat. Ang pagbibigay mo ng liham sa iyong kaibigan dahil sa kaniyang ginawang pagtulong sa iyong proyekto ay nagpapalalim sa inyong magandang samahan. Iba ang pakiramdam ng tumanggap ng isang liham na nakasulat sa stationery kumpara sa isang pagbati na gamit ang isang text message, email, o Facebook.
- 90. 3. Bigyan ngsimpleng yakap o tapik sa balikat kung kinakailangan. Ito ay pagpapakita ng pagpapahalaga sa magandang ginawa nila sa iyo. Mahalaga na maipadama mo sa kanila ang iyong lubos na pasasalamat sa pamamagitan ng simpleng yakap o tapik sa balikat. Isang magandang pagpapakita ng pasasalamat ay kapag niyakap mo ang iyong magulang dahil sa masarap na pagkain na iniluto para sa iyo. Mararamdaman ng iyong magulang na napapahalagahan mo ang kanilang ginagawa.
- 92. 4. Magpasalamat sabawat araw. Sa bawat araw ng iyong paggising, mahalagang alisin sa isipan ang mga negatibong kaisipan bagkus isaisip ang kagandahan at layunin sa buhay. Harapin ang bawat araw sa pamamagitan ng pag-iisip ng mga biyayang natatanggap tulad ng hanging nalalanghap, ang araw na nagbibigay- liwanag, at maging ang mga di mo kilalang tao na gumawa sa iyo ng serbisyo tulad ng drayber ng dyip, pulis, o guro na naglaan sa iyo ng oras. Ito ang magpapasigla sa iyo upang harapin ang bawat araw.
- 94. 5. Ang pangongolektang mga quotations ay magpapabuti sa iyong pakiramdam. Marami tayong mga naririnig o nababasang mga quotations na nagpapabago sa ating kamalayan o nagpapaganda sa ating pakiramdam. Mas mabuti kung ang mga ito ay kokolektahin mo sa isang aklat, ilagay sa mesa o sa tabi ng higaan para mas madalas mo itong mabasa at maalala. Halimbawa, tunay na nagpapaginhawa ng kalooban at nagpapalaya sa gipit na kalagayan ang mga bersong ito: “Ang Panginoon ang aking pastol, di ako kukulangin sa anuman. Pinahihimlay niya ako sa luntiang pastulan, inaakay ako sa payapang batisan.” (Salmo 23: 1-2)
- 96. 6. Gumawa ngkabutihang-loob sa kapwa nang hindi naghihintay ng kapalit. Kung ikaw ay may birtud ng pasasalamat, nagagawa mong maging ang mga simpleng gawain na ikatutuwa ng ibang tao tulad ng pagbukas ng pinto para sa kanila, pagbuhat sa kanilang mabibigat na dalahin, pagpulot ng mga nakakalat na papel sa daan, pagbigay ng kontribusyon sa mga kawanggawa, at iba pa. Kung ang mga ito ay nagagawa mo, nagkakaroon ka ng katuparan sa iyong sarili na ikaw ay mahalagang bahagi ng iyong pamilya, komunidad, bansa at planeta.
- 98. 7. Magbigay ngmunti o simpleng regalo. Isang simpleng regalo ngunit nagpapakita ng pag-alaala sa taong gumawa sa iyo ng kabutihan ay tunay na nagbibigay kasiyahan. Ang mahalaga lamang dito ay bukal sa iyong puso ang pagbibigay.
- 99. Alin sa mgaparaang ito ang nagawa mo na sa mga taong gumawa sa iyo ng kabutihan? Ano-ano ang iyong mga reyalisasyon sa mga pagkakataong ito?
- 100. Ang pagpapakita ngpasasalamat kahit sa simpleng paraan ay nagdudulot ng kaligayahan sa taong pinagkakautangan mo ng loob. Kinikilala mo ang kaniyang pagkatao na nag-alay ng tulong sa iyo lalo na sa oras ng kagipitan.
- 101. Kung ang pasasalamatay isang espesyal na birtud dahil nagagampanan mo ang iyong moral na obligasyon, ang kawalan ng pasasalamat (ingratitude) naman ay isang masamang ugali na nakapagpapababa sa pagkatao.
- 102. Mayroon ding tatlongantas ang kawalan ng pasasalamat: una, ang hindi pagbabalik ng kabutihang loob sa kapwa sa abot ng makakaya; pangalawa, ang pagtatago sa kabutihang ginawa ng kapwa; at ang ikatlo, na pinakamabigat sa lahat, ay ang hindi pagkilala o pagkalimot sa kabutihang natanggap mula sa kapwa.
- 103. Ang pagkalimot aypatunay ng hindi pagpapahalaga sa taong nagsakripisyo upang sa simpleng paraan na inialay niya ay maging maganda ang iyong buhay.
- 104. Ang pagkalimot aypatunay ng hindi pagpapahalaga sa taong nagsakripisyo upang sa simpleng paraan na inialay niya ay maging maganda ang iyong buhay. Sa kabila nito, kailangang maging malawak ang iyong kaisipan sa mga taong hindi marunong magpasalamat. Huwag mong isipin na tinuturuan mo lamang silang maging abusado; nasa proseso pa sila ng pag-unlad sa pagiging sensitibo sa kapwa at sa epekto ng kanilang ginagawa sa kapwa.
- 105. Ang pagkalimot aypatunay ng hindi pagpapahalaga sa taong nagsakripisyo upang sa simpleng paraan na inialay niya ay maging maganda ang iyong buhay. Sa kabila nito, kailangang maging malawak ang iyong kaisipan sa mga taong hindi marunong magpasalamat. Huwag mong isipin na tinuturuan mo lamang silang maging abusado; nasa proseso pa sila ng pag-unlad sa pagiging sensitibo sa kapwa at sa epekto ng kanilang ginagawa sa kapwa. Maaari ding wala pa silang kakayahan para alalahanin man lamang ang iyong kabutihan.
- 106. Ang kawalan ngpasasalamat ay masasalamin sa entitlement mentality. Ang entitlement mentality, isang paniniwala o pag-iisip na anumang inaasam mo ay karapatan mo na dapat bigyan ng dagliang pansin.
- 107. Ang kabaligtaran ngpagiging mapagpasalamat ay masasalamin sa entitlement mentality. Ito ay isang paniniwala o pag-iisip na anumang inaasam ng isang tao ay karapatan niya na dapat bigyan ng dagliang pansin.
- 109. Ang kabaligtaran ngpagiging mapagpasalamat ay masasalamin sa entitlement mentality. Ito ay isang paniniwala o pag-iisip na anumang inaasam ng isang tao ay karapatan niya na dapat bigyan ng dagliang pansin. Iniisip niya na kailangang ibigay ang kaniyang mga karapatan kahit walang katumbas na tungkulin o gampanin.
- 110. Ang kabaligtaran ngpagiging mapagpasalamat ay masasalamin sa entitlement mentality. Ito ay isang paniniwala o pag-iisip na anumang inaasam ng isang tao ay karapatan niya na dapat bigyan ng dagliang pansin. Iniisip niya na kailangang ibigay ang kaniyang mga karapatan kahit walang katumbas na tungkulin o gampanin. Isang halimbawa nito ay ang hindi pagbibigay-pasasalamat ng mga anak sa kanilang magulang sa kabila ng sakripisyong ginawa nila para mabigyan ang mga ito ng magandang kinabukasan.
- 111. Kinakatuwiran nila nasila naman ay mga anak at nararapat bigyan ng edukasyon.
- 112. Kinakatuwiran nila nasila naman ay mga anak at nararapat bigyan ng edukasyon. Mahalagang maunawaan ng mga anak na may karapatan silang mag-aral ngunit kailangan nilang mag - aral nang mabuti bilang pasasalamat o pagtanaw ng utang-na-loob nila sa kanilang magulang.
- 113. Kinakatuwiran nila nasila naman ay mga anak at nararapat bigyan ng edukasyon. Mahalagang maunawaan ng mga anak na may karapatan silang mag-aral ngunit kailangan nilang mag - aral nang mabuti bilang pasasalamat o pagtanaw ng utang-na-loob nila sa kanilang magulang. Makikita rin sa mga kabataan ang entitlement mentality sa pagiging agresibo nila na makuha ang kanilang gusto sa panahon o oras na gustuhin nila.
- 114. Dahil sa pag-iralng materyalismo, inaasahan nila ang kanilang mga magulang na ibigay ang kagustuhan nila dahil sila ay mga anak at nararapat na bilhan ng pinakamodernong gadget tulad ng cellphone, tablet, o laptop.
- 115. Dahil sa pag-iralng materyalismo, inaasahan nila ang kanilang mga magulang na ibigay ang kagustuhan nila dahil sila ay mga anak at nararapat na bilhan ng pinakamodernong gadget tulad ng cellphone, tablet, o laptop. Kung hindi man nila makuha ang gusto nila, sila pa ang magsasalita ng masasakit sa kanilang magulang.
- 116. Marami pa tayongnakikitang mga halimbawa ng entitlement mentality sa ating lipunan.
- 117. Marami pa tayongnakikitang mga halimbawa ng entitlement mentality sa ating lipunan. Halimbawa, iniaasa nila sa pamahalaan ang pagsustento sa kanilang pang-araw-araw na panggastos. Iniisip nila kung ano ang makukuha nila mula sa pamahalaan at hindi kung ano ang maaari nilang magawa para rito. Maging ang taong nawalan ng trabaho dahil sa katamaran ay sinisisi ang pamahalaan at pilit na humihingi ng bagong trabaho.
- 118. Marami pa tayongnakikitang mga halimbawa ng entitlement mentality sa ating lipunan. Halimbawa pa ng “entitlement mentality” ang hindi pagbibigay-pasasalamat sa mga sundalong namatay para ipaglaban ang saligang batas. May mga iba na nagsasabing “trabaho naman nila ‘yan.”
- 119. Ano nga baang nagagawa ng pagiging mapagpasalamat?
- 120. Ano nga baang nagagawa ng pagiging mapagpasalamat? Ayon sa pag-aaral ng Institute for Research on Unlimited Love (IRUL), natuklasan na may magandang dulot ng pagiging mapagpasalamat sa kalusugan:
- 121. Ano nga baang nagagawa ng pagiging mapagpasalamat? Ayon sa pag-aaral ng Institute for Research on Unlimited Love (IRUL), natuklasan na may magandang dulot ng pagiging mapagpasalamat sa kalusugan: 1. Ang paglalaan ng 15 minuto bawat araw na magtuon sa mga bagay na pinasasalamatan ay nakapagdaragdag ng likas na antibodies na responsable sa pagsugpo sa mga bacteria sa katawan.
- 122. 2. Ang mgalikas na mapagpasalamat na tao ay mas pokus ang kaisipan at may mababang pagkakataon na magkaroon ng depresyon.
- 123. 2. Ang mgalikas na mapagpasalamat na tao ay mas pokus ang kaisipan at may mababang pagkakataon na magkaroon ng depresyon. 3. Ang pagiging mapagpasalamat ay naghihikayat upang maging maayos ang sistema ng katawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mas malusog na presyon ng dugo at pulse rate.
- 124. 4. Nagiging masmalusog ang pangangatawan at mas mahusay sa mga gawain ang mga mapagpasalamat na tao kaysa sa mga hindi.
- 125. 5. Ang mgabenepaktor ng mga donated organ na may saloobing pasasalamat ay mas mabilis gumaling.
- 126. Napatunayan ng mgaganitong pag-aaral na ang pagsasabuhay ng pasasalamat ay isa lamang sa mga paraan upang maiwasan ang mga sakit at mapanatiling maayos ang kalusugan.
- 127. Napatunayan ng mgaganitong pag-aaral na ang pagsasabuhay ng pasasalamat ay isa lamang sa mga paraan upang maiwasan ang mga sakit at mapanatiling maayos ang kalusugan. Bukod sa mga benepisyong naidudulot ng pasasalamat sa kalusugan, nagbibigay din ito ng kaligayahan sa ating buhay. Ayon kay Sonja Lyubommirsky, isang kilalang sikologo sa Pamantasan ng California, may walong dahilan kung bakit nagdudulot ng kaligayahan sa tao ang pasasalamat: ( http://www.faculty.ucr.edu/~sonja)
- 128. Ayon kay SonjaLyubommirsky, isang kilalang sikologo sa Pamantasan ng California, may walong dahilan kung bakit nagdudulot ng kaligayahan sa tao ang pasasalamat: ( http://www.faculty.ucr.edu/~sonja)
- 129. MAY WALONG DAHILANKUNG BAKIT NAGDUDULOT NG KALIGAYAHAN SA TAO ANG PASASALAMAT
- 130. 1. Nagtataguyod itosa tao upang namnamin ang mga positibong karanasan sa buhay. Dahil sa mga natamasang biyaya, natututo kang maging kuntento sa buhay. Napahahalagahan mo ang mga simpleng bagay na natatanggap. Halimbawa na rito ay ang sa kabila ng kakulangan ng mga gamit sa paaralan, natututuhan mong pahalagahan ang mga bagay na maaari mo pang gamitin o pakinabangan. Natuto kang maging masinop at mapamaraan.
- 131. 2. Nagpapataas nghalaga sa sarili. Dahilan sa mga nagagawang kabutihan sa iyo ng mga tao, napatutunayan mo na may halaga ka sa kanila. Ito ang nagbibigay sa iyo ng tiwala sa sarili at inspirasyon na gumawa rin ng mabuti sa iba.
- 132. 3. Nakatutulong upangmalampasan ang paghihirap at masamang karanasan. Kung mayroon kang birtud ng pagpapasalamat sa kabila ng mga hamon sa buhay, natututuhan mong dalhin ang mga ito nang magaan at tingnan sa positibong pananaw.
- 133. 4. Nagpapatibay ngmoral na pagkatao. Dahil alam mong ginagawan ka ng kabutihan, ibinabalik mo ang kabutihang iyon sa pamamagitan ng mabuting salita o kilos. Ngunit sa kabila ng paggawa mo ng kabutihan sa iyong kapwa at hindi ka ginagantihan ng parehas na kabutihan, nararapat pa rin na ipagpatuloy mo ito bilang isang tao na nagmamahal at umuunawa. Ayon kay Blessed Mother Teresa ng Calcutta, “kalimutan man nila ang kabutihang ginawa mo ngayon, gawin mo pa rin ang mabuti.”
- 135. 5. Tumutulong sapagbuo ng samahan ng kapwa, pinapalakas ang mga kasalukuyang ugnayan at hinuhubog ang mga bagong ugnayan. Pinagtitibay nito ang mga samahan dahil sa magandang pakikipag-ugnayan sa kapwa.
- 136. 6. Pumipigil satao na maging mainggitin sa iba. Kung ikaw ay tunay na nagpapasalamat sa anumang biyayang mayroon ka (hal. pamilya, kalusugan, tahanan, trabaho), hindi ka mag-iisip na ikumpara mo sa ibang tao ang iyong buhay.
- 137. 7. Hindi sumasang-ayonsa negatibong emosyon. Tinatanggal nito ang mga negatibong damdamin tulad ng galit o kasakiman. Sa totoo lang, mahirap ang maging magalitin kung ikaw ay lubos na nagpapasalamat sa iyong buhay.
- 138. 8. Tumutulong upanghindi masanay sa pagkahilig sa mga materyal na bagay o sa kasiyahan. Ang kaligayahang dulot ng mga materyal na bagay ay pansamantala lamang. Ngunit ang isang taong mapagpasalamat ay marunong maging kuntento sa kabila ng pagkakaroon ng mga simpleng bagay o gamit. Natututo siyang mas pahalagahan ang mga ito at maging masaya sa buhay. Hindi siya naghahangad ng mga bagay na hindi niya kailangan.
- 139. Tunay ngang nakapagpapabagosa ugali at pananaw sa buhay ng taong marunong tumanaw ng utang na loob o magpasalamat sa biyaya o tulong na natatanggap.
- 140. Tunay ngang nakapagpapabagosa ugali at pananaw sa buhay ng taong marunong tumanaw ng utang na loob o magpasalamat sa biyaya o tulong na natatanggap. Napagtutuunan niya ng pansin ang mga magagandang nararanasan na nagiging dahilan upang magpatuloy siya sa buhay.
- 141. Isang propesor ngSikolohika ang nagbigay ng gawain sa kaniyang mga mag-aaral na magsulat ng liham - pasasalamat tungkol sa pasasalamat sa mga magulang. Isa sa mga mag-aaral ang lumapit sa propesor at maluha niyang ibinahagi na lalo daw niyang napahalagahan ang kaniyang magulang at ang kanilang paghihirap sa kaniya habang gumagawa ng liham-pasasalamat.
- 142. Ayon sa surveyng mga kabataan, marami silang nais pasalamatan sa kanilang buhay ngunit ang mas binibigyan nila ng pasasalamat ay: una, ang Diyos bilang maylalang ng sanlibutan; pangalawa, ang pamilya dahil sila ang nag-aaruga at nagmamahal sa kanila; at ang ikatlo, ang buhay bilang pinakadakilang kaloob ng Diyos sa tao. Ikaw, ano ang unang tatlong biyaya ang pinasasalamatan mo?
- 143. Kung sa orasng pagsubok, at lubhang napakahirap bigkasin ang salitang salamat, maaaring idaan muna sa repleksyon at mataimtim na panalangin upang tulungan ka na mabuksan ang iyong puso at tanggapin ang lahat ng iyong nararanasan nang may pasasalamat.
- 144. Isang napakagandang kuwentona may pamagat na Turn Gripes into Gratitude na hango sa tunay na buhay ni Sharon Hinck na sinabi nya na madalas ay tinitingnan niya ang mga nangyayari sa buhay niya nang may daing at sa negatibong pananaw tulad ng malilikot na bata o nakapapagod na trabaho. Ngunit sa tulong ng isang kaibigan, pinaisip kay Sharon na mas mainam na maging mapagpasalamat at bigyan ng positibong pananaw ang malilikot na bata dahil wala silang sakit. Magmula noon ay mas pinagtutuunan niya ang mga biyayang natatanggap nang may pasasalamat sa halip na tingnan ito ng may kabigatan.
- 146. Mahalaga pa rinna ikaw ay marunong magpasalamat sa mga mumunting biyayang natatanggap, tulad ng pagmamahal mula sa pamilya, kaibigan, at lalung-lalo na sa Diyos. Nararapat lamang na pasalamatan ang mga magulang na walang sawang nagpapakita ng kalinga sa iyo, ang mga kaibigan na nagbibigay sa iyo ng saya sa hirap at ginhawa, mga taong nagbibigay ng serbisyo tulad ng mga guro, mga alagad ng Diyos, doktor, pulis, at iba pa. At ang karapat-dapat na bigyan ng pasasalamat ay ang Diyos na tunay na nagmamahal sa bawat isa. Anuman ang mayroon ka sa buhay mo ngayon ay biyaya mula sa Kaniya. Hindi ikalulugod ng Diyos na manatiling hindi maging kapaki-pakinabang ang anumang biyaya mula sa Kaniya. At mas higit na hindi ikalulugod ng Diyos kung hindi natin pahahalagahan ang mga ito.
- 147. Ayon sa Epeso1:6, “Magbigay ng pasasalamat sa Panginoon, Siya ay mabuti, ang pag-ibig Niya ay walang hanggan.”
- 148. Tunghayan ang isangmaikling video presentation ng mga quotations ng pasasalamat (Video presentation: Attitude of Gratitude) www.youtube.com/watch?v=GXUJAIJD5s
- 149. TAYAHIN ANG INYONGPANG - UNAWA 1. Ano, para sa iyo, ang pasasalamat? 2. Bakit mahalaga na maisabuhay mo ang birtud na pasasalamat? 3. Magbigay ng indikasyon ng taong mapagpasalamat. 4. Paano naipakikita ng tao ang kabutihang natatanggap sa iba? 5. Dapat bang magpasalamat sa taong nakagawa sa iyo ng kabutihan? Pangatwiranan. 6. Paano naipakikita ang kawalan ng pasasalamat? 7. Ano ang entitlement mentality? Magbigay ng mga halimbawa. 8. Ano-ano ang magagandang dulot ng pasasalamat sa ating kalusugan? sa ating buhay?
- 150. PAGHINUHA NG BATAYANGKONSEPTO Panuto: Gamit ang graphic organizer ay buuin ang mahalagang konsepto na nahinuha mula sa mga nagdaang gawain at babasahin na binasa.
- 151. PAG-UUGNAY NG BATAYANGKONSEPTO SA PAG-UNLAD KO BILANG TAO Panuto: Gamit ang graphic organizer ay buuin ang mahalagang konsepto na nahinuha mula sa mga nagdaang gawain at babasahin na binasa.
- 152. E. PAGSASABUHAY NGMGA PAGKATUTO
- 153. “Ang pasasalamat ayhindi lamang ang pinakadakilang birtud, ngunit ang magulang ng lahat ng mga birtud,” ayon kay Marcus Tulius Cicero. Kung maisasabuhay mo ang birtud ng pasasalamat, magiging madali para sa iyo na maisabuhay mo rin ang iba pang birtud tulad ng katapatan, paggalang, pananagutan, at iba pa. Ang pasasalamat ay isang paraan tungo sa magandang pakikitungo sa kapwa.
- 154. Pagganap Panuto: Kungikaw ay bibigyan ng pagkakataon na magbigay ng isang talumpati ng pasasalamat, sino-sino kaya ang gusto mong pasalamatan? Sa isang papel, bumuo ng isang talumpati na naglalaman ng mga taong gusto mong pasalamatan. Isulat din kung paano sila naging parte ng iyong buhay at nakatulong upang ikaw ay mabuhay nang maayos. Maghanda para sa pagtatalumpati sa harapan ng klase.
- 155. Pagsusuri 1. Sino-sinoang iyong pinasalamatan? 2. Bakit mo sila pinasalamatan? Paano sila nakatulong at naging parte ng iyong buhay? 3. Paano nakakatulong sa iyong pagkatao ang pagiging mapagpasalamat? Sa iyong pakikipag-ugnayan sa Kapwa? Sa Diyos?
- 156. Pagninilay Panuto: Sumulatng pagninilay tungkol sa pag-unawa mo sa entitlement mentality. Isulat ang iyong kasagutan sa kuwaderno.
- 158. Pagsasabuhay Papaano moisasabuhay ang pasasalamat? Bilang tao na kawangis at kalarawan ng Diyos kailangan makita sa iyo ang kabutihang-loob ng pasasalamat sa pamamagitan ng hindi pagiging makasarli. Panuto A. Sa bahaging ito ay inaanyayahan kita na gumawa ng tatlong liham para sa iba’t ibang tao sa iyong paligid na nais mong pasalamatan sa mga kabutihang nagawa nila sa iyo. Isulat mo ito sa isang stationery at ibigay ito sa kanila.
- 159. Pagsasabuhay Papaano moisasabuhay ang pasasalamat? Bilang tao na kawangis at kalarawan ng Diyos kailangan makita sa iyo ang kabutihang-loob ng pasasalamat sa pamamagitan ng hindi pagiging makasarli. Panuto A. Sa bahaging ito ay inaanyayahan kita na gumawa ng tatlong liham para sa iba’t ibang tao sa iyong paligid na nais mong pasalamatan sa mga kabutihang nagawa nila sa iyo. Isulat mo ito sa isang stationery at ibigay ito sa kanila.
- 160. Mga Kakailanganing Kagamitan (CD para sa presentasyon ng mga quotations ng pasasalamat)
- 161. Mga Sanggunian AngKuwento ni Mang Roldan sa Kapuso Mo, Jessica Soho. Retrieved from www.youtube.com/watch?v=xpDpibGByoE on October 23, 2012 Babauta, Leo. Why living a life of gratitude can make you happy. Retrieved from http://zenhabits.net/2007/09/why living-a-life-of gratitude-can- make-you happy on October 2, 2012 International Association of Character Cities (2000). Achieving true success: How to build character as a family. Oklahoma: Author. James F. Keenan, S.J. (2011). Virtues for ordinary Christians. Quezon City: Claretian Publication. Kawanihan ng Edukasyong Sekundarya, Kagawaran ng Edukasyon. 2010. Gabay sa Pagtuturo sa Edukasyon sa Pagpapahalaga para sa 2010 Kurikulum ng Edukasyon Sekundarya (SEC). Pasig City. Awtor
- 162. Mga Sanggunian Lyubomirsky,Sonja. Eight Ways Gratitude Boost Happiness. Retrieved from http://www.faculty.ucr.edu/~sonja on September 25, 2012 On Defining Entitlement Mentality. Retrieved from http://www.conservapedia.com/ Entitlement Mentality on September 27, 2012 On Defining Gratitude. Retrieved from www.definitions.net/definition/gratitude on September 25, 2012 On defining Ingratitude. Retrieved from http://www.sacred-text. com/chr/aquinas/summa/sum 362. htm on September 28, 2012 On Dinagyang Festival. Retrieved from www.philippinecountry.com/philippine_festival/dinagyang_festival.html November 28, 2012. On Ati-Atihan Festival. Retrieved from en.wikipedia.org/wiki/Ati- Atihan_Festival on November 28, 2012
- 163. Mga Sanggunian Oneffect of Ingratitude. Retrieved from http://www.sacred-text. com/chr/aquinas/summa/sum 362. htm on September 28, 2012 On Entitlement Mentality. Retrieved from http://www.conservapedia.com/Entitlement_mentality on October 25, 2012 On Entitlement Mentality. Retrieved from www.empoweringparents.com/odd-kids-entitilement-and-verbal-abuse. php# on November 10, 2012 On gratitude. Retrieved from http://www.midlifecrisismarriage advocate.com/self-focus_gratitude.html on September 25, 2012 On kanduli. Retrieved from maguindanaopride.com/tag/kanduli on November 27, 2012 On Mother Teresa’s Quotes. Retrieved from www.goodreads.com/author/quotes/838305.Mother_Teresa on November 10, 2012
- 164. Mga Sanggunian OnPahiyas and Bacao Festival. Retrieved from www.lovelyphilippines.com/festival/six-luzon-festivals-you-should-not-miss/ on November 28, 2012 On the difference between Gratitude and Appreciation. Retrieved from http://www.ehow.com/info8632020difference-between-gratitude-appreciation. html#ixzz27Rn965gF on November 28, 2012 On Shariff Kabunsuan Festival. Retrieved from www.choosephils.com/read_post.php?cat=festival&id=638 November 28, 2012. On Sinadya sa Halaran Festival. Retrieved from www.choosephils.com/read_post.php?cat=festival&id=632 on November 28, 2012 On Turn Gripes to Gratitude. Retrieved from [email protected],org.> on November 14, 2012
- 165. Mga Sanggunian OnUtang-na-loob . Retrieved from http://dase-storyteller. blogspot.com/2008/01/ways-of-pakikipagkapwa-journeying. html on October 25, 2012 On Utang-na-loob . Retrieved from alimbukad.com/2009/04/26/utang-na-loob / on October 30, 2012 Post, Stephen. The Power of Gratitude. Retrieved from www.facebook.com/noes/mt.sinai-baptist-church/the-power-of-gratitude/ 140163806006396 on August 14, 2009 Susan Jeffers. Practicing Daily Gratitude. Retrieved from [email protected] on November 2, 2012
- 166.
- 167. All is well,all is well, all is well May the odds be ever in your favor Good vibes =)
- 169. Prepared by: JAREDRAM A. JUEZAN Teacher I, ESP 8 October 18, 2014 THANK YOU VERY MUCH!