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宽恕祈祷文
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易明净土实修菩提讲堂
本文围绕宽恕的重要性展开,强调宽恕是内心平和的关键。作者呼吁人们放下负面情绪,学习以爱与理解对待自己和他人。通过宽恕,心灵能够获得解放,体验到真正的安宁与快乐。
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宽恕祈祷文
1.
1 宽恕祈祷文 紫凤凰 当下面对的是我们自己的内心, 不关乎别人, 一直到今天, 其实, 让我们受伤害的是我们自己的内心对这个世界的执着, 此刻去观想让 自己的内心全然敞开、开放,让内心的那个单纯善良的你宽容的、自 在的,那颗勇敢的心出来。 吾心愿意宽恕!吾心愿意宽恕!吾心愿意宽恕! 请赐给此心足够的力量,让吾心能够用慈爱和宽和来对待父母、 配偶、朋友、兄弟、姐妹、孩子。 请赐给此心足够的力量,让此心变得柔软、开放,感同身受他人 的忧悲苦恼。去理解那些曾经让吾心受伤的人,去接纳那些曾经让吾 心痛苦的人。 其实,他们的内心必然也是伤痕累累,他们的内心曾经也深受痛 苦和折磨,他们的内心埋藏着愤怒压抑的种子 他们对过去所受到的不公平对待,愤恨不已。他们把受到的苦难 向外投射,导致周遭的人跟着他们一起受苦。但是,不管怎样,他们 也和我们一样渴望理解与被爱。 吾心知道,爱与宽恕是人生最重要的功课,吾心愿意敞开,将爱 与宽恕传递给曾经伤害我的人。
2.
2 当吾心选择宽恕,我感受到被神圣而温暖的爱包围着、充满着, 有了依靠,有了安全,内心感觉无比的轻松、自在,体验到了真正的 安乐、祥和。 爱不会谴责,爱不会憎恨,爱没有条件,爱没有怨尤。我们都是 生命中的兄弟姐妹,我们是生命共同体,我们都在努力地认识爱。 吾心愿意 完完全全 释放, 释放过去他人对此心投射的所有负面 的、破坏性的想法; 吾心努力
不再重蹈 过去错误模式。所有远离爱的,负面的思想 频率、吾心都完完全全地溶解、释放了 过去此心曾经因为不了解爱的真谛,伤害了自己,也伤害了别人 或其他的生命;现在,吾心原谅并接受自己,吾心完完全全原谅过去 的错误并放下内疚。 现在,吾心宽恕自己在过去任何时间、任何空间,因为无知、迷 惘而曾经对自心或对任何生命所造成的痛苦与伤害, 吾心请求接纳、原谅和释放。 。 吾心学习用全新的角度、全新的观点来看每一个人。 吾心明白自心的本原是清净无染、完全圆满的,吾心不再受罪恶 感的束缚。
3.
3 从今天开始,吾心再没有憎恨、没有怪罪,只有爱与理解。 《音 乐音量提高》 当吾心贪着,吾心会看到贪着,接受贪着,并且有信心改善它; 当吾心怨恨,吾心会看到怨恨,接受怨恨,并且有信心改善它; 当吾心控制,吾心会看到控制,接受控制,并且有信心改善它; 当吾心畏惧,吾心会看到畏惧,接受畏惧,并且有信心改善它; 吾心越来越能够接受自己,吾心越来越能够看清自己,吾心越来 越能够觉知自己。 与人互动时,吾心可以 感受到慈悲心不足,体谅心不够; 感受到自心不够柔软,爱与人较劲; 感受到自心心量狭小,吝于赞美别人, 在计较这个,在计较那个,非这样不可,非那样不可; 感受到自心争强好胜,看这个不好、看那个不顺眼,感受到这些 内心的纠结 让自心活得不自在。 吾心可以放下紧抓不放的东西,吾心可以学习再放松一点、再开
4.
4 放一点。对生命、对人、对所有事物,吾心一天比一天更放松;吾心 一天比一天不爱计较,吾心小心翼翼地不再做任意的投射。 吾心一天比一天更柔软 更慈爱!力量就在吾心里面,当自心决 定改变的时候,力量就会出现。
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