Taekwondo Sporting Club de Portugal 
Ho Shin Sul (Defesa pessoal) 
Técnica nº 3 
Prisão dos 2 pulsos pela frente
TTaaeekkwwoonnddoo SSppoorrttiinngg CClluubb ddee PPoorrttuuggaall
TTaaeekkwwoonnddoo SSppoorrttiinngg CClluubb ddee PPoorrttuuggaall
TTaaeekkwwoonnddoo SSppoorrttiinngg CClluubb ddee PPoorrttuuggaall
TTaaeekkwwoonnddoo SSppoorrttiinngg CClluubb ddee PPoorrttuuggaall
TTaaeekkwwoonnddoo SSppoorrttiinngg CClluubb ddee PPoorrttuuggaall
TTaaeekkwwoonnddoo SSppoorrttiinngg CClluubb ddee PPoorrttuuggaall

Tkd scp 01