I Blekinge er vinterbad ikke en trend. Det er en livsform. Her behøver du ikke andet end en badebro, en badestige og mod nok til at gå i. Når morgendisen ligger lavt over havet, og stilheden er total, tager du dit første skridt ned i det kolde vand. Et øjeblik, hvor kroppen vågner, tankerne stilner – og du mærker dig selv helt tydeligt.
Kallbadhus & bastu vid havet
Här kombineras kalla dopp med värmande bastu, ofta precis vid vattnet. Perfekt om du vill ha trygghet, omklädningsrum och möjlighet att värma dig ordentligt.
For dig, der gerne vil have hjælp til at få varmen efter et iskoldt dyp, byder Blekinge på flere fine saunaoplevelser tæt på havet. Kombinationen af koldtvandsbad og varme skaber balance – og gør oplevelsen endnu stærkere.
Et særligt godt valg i den vestlige del af Blekinge er Svettpärlans bastu midt i Nogersunds havn. En velholdt sauna drevet af byens lokale forening, kendt for sit ægte værtskab og stærke fællesskab. Her fører badestigen direkte ned i Hanöbugtens klare vand.
Skærgårdsperlen Tjärö har åbent fra april til september. Her kan du leje en brændefyret, flydende sauna, som du ror ud til med en lille båd. Nyd det friske havvand og den varme sauna helt for dig selv. Flydende sauna. Åbent hav. Ingen andre i sigte.
Ved Dragsö Camping ligger bastuflåden ved en bro – med udsigt, der bestemt ikke skuffer. I prisen er håndklæde, badekåbe og tøfler inkluderet. Tag kollegerne eller vennerne med, og skift mellem isnende havdyp og dampende varme i tønderne på dækket.
En skærgårdsoplevelse året rundt
Oplev den ultimative kombination af afslapning og skærgårdsoplevelse på Ytterön.
Her tilbyder Allans bastubåt en vedfyret saunabåd og en varm badetønde – en enestående mulighed for at bade året rundt i hjertet af skærgården.
Den varme sauna og det kolde hav skaber en oplevelse, der både giver ro og ny energi. Perfekt som start på en hyggelig weekend, en mindeværdig dagstur med venner eller som et stemningsfuldt supplement til konference eller overnatning.
På Ytterön er tempoet lavere, horisonten åben og vandet altid tæt på.
Oplev roen og energien
Broen ved Risanäs Udde er et sted for både aktivitet og afslapning – uanset årstid.
Her kan du tage et forfriskende havbad direkte fra badestigen eller blot blive stående et øjeblik og lade blikket hvile på horisonten.
Kombinér det kolde dyp med en stemningsfuld, brændefyret sauna for en oplevelse, der giver både indre ro og ny energi. Naturen sætter tempoet, og stilheden får lov at fylde.
For dig, der helst vil holde hovedet koldt, men kroppen varm, findes der flere skønne steder i Blekinge med brændefyrede badetønder.
Der er noget helt særligt ved at synke ned i det varme vand midt i stille vildmark – omgivet af skov, ro og naturens egne lyde.
På Brokamåla Gård er afslappende stunder i brændefyrede badetønder blot én af mange oplevelser. Her tilbydes også overnatning, jagt, fiskeri og teambuilding – alt sammen i omgivelser, der får hverdagen til at føles meget langt væk.
Det er det oplagte valg for dig, der ønsker varmen uden kulden. Naturen uden stress. Og tid nok til bare at være.
Det, der begyndte som en nordisk tradition, er i dag blevet en global wellness-bevægelse. Og der er gode grunde til det.
Regelmæssig vinterbadning styrker immunforsvaret, giver mental klarhed og forbedrer søvnen. Mange beskriver følelsen efter et dyp som et reset for hjernen – et øjeblik af fuld tilstedeværelse, der følger dig resten af dagen.
Men helt ærligt – det handler ikke kun om sundhed.
Det handler om følelsen. Om at stå på en bro i morgengryet, høre stilheden, tage en dyb indånding og så – splash.
Om det øjeblik, hvor kulden bider. Om latteren bagefter, når du svøber badekåben om dig og mærker, at du lever. Virkelig lever.
Det første dyp var et chok.
Det tiende var ren lykke.
Hvor der findes en bro eller en mole med badestige, er der også mulighed for vinterbadning. Så enkelt er det. I Blekinge er koldtvandsbad let tilgængeligt langs kysten og ved søerne – ofte med åbne udsigter over havet og naturen omkring.
Vælg gerne en vig med læ, ro og smuk udsigt. Det gør oplevelsen endnu bedre, når du efter dit kolde dyp kan varme dig med en kop kaffe og en lun badekåbe på broen.
Vinterbadning i Blekinge handler om nærvær, natur og frihed – uden booking, uden regler og uden stress.
Vinterbadernes paradis – året rundt.
Fra Karlshamns arkitektoniske koldbadehus til vilde klippedyp i skærgården. Fra brændefyrede bastuflåder til enkle broer med udsigt over havet.
Velkommen til Blekinges isnende kolde og dampende varme vand.
Vi ses på brokanten.
Selvom stadig flere har taget vinterbadning til sig, er der fortsat langt mellem egentlige koldbadehuse i det sydøstlige Sverige. Karlshamns Kallbadhus er en sjælden skønhed – et sted, hvor det kolde dyp bliver til en æstetisk og sanselig oplevelse.
Her kan du bade og gå i sauna med storslået panoramaudsigt over Hanöbugten og Østersøen. Koldbadehuset ligger i Näsviken, midt på strandpromenaden mellem centrum og den charmerende fiskerihavn i Vägga.
Der er separate afdelinger med sauna og havbad for kvinder og mænd samt en fælles lounge, hvor man kan mødes efter de friske dyp.
Kombinationen af sauna, koldtvandsbad og åbne horisonter gør Karlshamns Kallbadhus til et oplagt sted for restitution og ro – året rundt.
Selve bygningen er et besøg værd. Arkitekturen smelter naturligt sammen med kystlinjen, og de store vinduespartier indrammer havet som levende malerier. På kolde vintermorgener, når disen ligger tæt over vandet, og saunaen damper, forstår man, hvorfor generationer af skandinaver har søgt mod netop sådanne steder.
Hele koldbadehuset kan bookes privat uden for åbningstid. Offentlig adgang sker via adgangsbrik.
Perfekt for dig, der ønsker lidt luksus – uden at miste forbindelsen til det vilde og ægte.
Læs mere og book dit besøg - Karlshams Kallbadhus
Vandtemperatur om vinteren
Steder til vinterbadning i Blekinge
Saunaer ved vandet
